1樓：溜到被人舔
可以喝荷葉茶，去油脂、輕盈身體
荷花的花、葉、果實在中藥書經的記載中都有輕身、化油的作用，不但能去除體內油脂，還能改善面色。
使用方法：將8克枸杞、15克荷葉放入茶壺中，加開水燜20分鐘即可。
飲用禁忌：荷葉茶最好是飯前飲用，但應避開飯前半小時內，以免影響食物消化。飯後如果要喝的話，應間隔一小時再開始喝。另外，孕婦、哺乳期、經期等特殊情況，最好別喝。
2樓：蓴秳磨懂
喝茶去油膩是一個非常好的選擇，不過，茶葉的品質也是要注意的，品質好的茶葉才有益處的。建議到待客九品預定即可，待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量非常少，一般都需要提前定。待客九品原生態好茶，品質和口感都是上佳。
且是去油膩清腸胃的上好茶葉！
此外，油膩食物因為好吃、便利和味道香深受人們的喜愛，但是我們必須注意這類食物對我們健康的危害，注意下吧！
心血管疾病已經成為世界三大疾病之一，在我國因為飲食習慣的不合理存在大量的心血管疾病患者，當然以老年群體居多，嚴重危害我們中老年人的身體健康和生活質量，我們必須要引起重視，在日常生活中注意自己的飲食習慣，避免心血管疾病的發生。
3樓：蘇瑾
嘗試一下檸檬水吧，或者是山楂茶，洛神花茶等等。
4樓：
益氣解璁茶
材料：黨蔘3錢、麥門冬5錢、五味子1錢、大棗數個。
做法：將上述材料加水500毫升，浸泡30分鐘，大火煮沸，轉小火燉煮一小時。
功效：此方可補氣生津，增加體內津液養成，對於流汗多，容易疲倦、昏昏欲睡等現象的人，不失為補充體力佳品。
洛神花茶凍
材料：洛神花1兩、烏梅2~3錢、甘草3~4錢、仙楂1~2錢、蒟蒻粉和蜂蜜適量;
做法：將上述材料加水2000毫升，大火煮沸，轉小火燉煮一小時，加入蒟蒻粉，盛入容器，放入冰箱中，成型後扣出，食用前淋上適量蜂蜜。
功效：為夏日解暑良品，既可，做成果凍對於兒童更具吸引力，材料在中藥行容易取得，且成本不貴。
喝什麼茶最解油膩？
5樓：文得新思維
1、吃水果
肉類吃多了或者吃多了油膩的食物之後可以吃些水果，如蘋果，梨，香蕉，山楂等，這些水果中都含有很多可以幫助消化，潤腸解毒，解油膩的營養纖維。食用後能夠幫助解油膩。
2、吃蔬菜
吃些蘿蔔，黃瓜，洋蔥等蔬菜可以有助消化開胃的作用。在平時吃了過多的油膩食物的時候可以吃些蔬菜來解油膩。
3、喝果蔬汁
用榨汁機把蔬菜和水果綜合榨成果蔬汁，在吃飯的時候或者飯後飲用。水果和蔬菜中含有的維生素和礦物質等營養可以保住消化，促進身體的新陳代謝從而起到解油膩的作用。
4、喝溫水
在吃了油膩的食物的時候可以喝點溫開水，溫開水進入腸道可以幫助腸道蠕動，保護腸胃，使油膩的食物在胃裡被快速的消化，起到解油膩的作用。
5、喝醋
醋中含有氨基酸，具有分解脂肪，促進新陳代謝的作用。喝醋後醋裡面的氨基酸可以使消化系統分泌出大量的消化液，這樣在食用過多的油膩食物和肉類的時候達到幫助消化的作用，解除油膩感。
6樓：匿名使用者
烏龍茶：烏龍茶是茶裡面名頭最響的一種茶。
它是一種半發酵茶，幾乎不含維他命c，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，並使多餘的糖分難於轉化成脂肪。由此，人們賦予了烏龍茶「負熱量飲料」的美名。如果長期飲用不僅能降低膽固醇，而且有助於人**和健美。
黑茶：黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑麴菌發酵製成，顧名思義是黑色的。
由於它在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。普洱茶和六保茶等都屬於此類。
杜仲茶：根據中國古書記載，「杜仲」的名稱由來是一位名為杜仲的人發現喝了某種樹的樹皮煎出來的湯汁之後，身體變得十分輕盈，而且病痛消除，體力也恢復了，所以就將這種樹稱為杜仲樹。杜仲茶可以降低中性脂肪，在中國古代被視為茶中名品。
杜仲茶所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗，從而達到減少體內脂肪的功效。除此之外，它還有預防衰老的作用。
大麥茶：大麥茶中含有澱粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有幫助消化作用，能夠消積食、健脾胃、解油膩。從中醫角度講，大麥茶平和，很多都可以喝。
但大麥有回奶作用，因此，哺乳期女不宜飲用。
7樓：頌鴉渙偷誚咳
喝茶去油膩是一個非常不錯的選擇，不過，茶葉的品質也是要注意的，品質好的茶葉才有益處的。建議你可以到待客九品預定即可，待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量非常少，一般都需要提前定製。待客九品原生態好茶，品質和口感都是上佳。
且是去油膩清腸胃的上好茶葉！
此外，平時飲食上要注意：飲水果和蔬菜混合汁。
果蔬汁可補充人體所需的維生素、礦物質和抗氧化劑，保持良好的新陳代謝環境。
在餐間或飯後飲用果蔬汁，能起到解酒、消食、解油膩的作用。
最後，油膩的食物吃多了容易造成肥胖，應該多去運動為好。
希望回答能夠幫助到你，望採納，謝謝了
8樓：
no1 大白蘿蔔
功能: ****粗黑不勻（日光浴導致）,肥胖,色素沉澱及其暗瘡食法:先洗乾淨,切成絲狀,再加入醋等調味品,可以當作夏天食用的涼拌菜效果:
長期堅持每日食用兩小碟,可以除去多餘脂肪no2 黃瓜
功能:解毒兼美白,富含丙醇二酸,可以抑制糖類物質轉化為脂肪食法:先洗乾淨後切成長條狀榨汁,再加入1-2湯勺蜂蜜攪勻效果:
每日食用1-2杯,當飲料食用,可以清火併去除多餘脂肪no3 冬瓜
功能:可以滋潤**兼去水腫
食法:將冬瓜洗乾淨切成長條狀榨汁,每日口渴當普通飲料飲用效果:每日飲用,可以消除黑斑,**脾虛及水腫no4 木耳
功能:可治血管硬化兼肥胖去脂
食法:可以切成條狀炒肉絲,炒蘿蔔食用,也可以學廣東人用它來煲湯喝效果:可以抗癌（尤其對老年人而言）,增強記憶,**,曾有人通過每天服用,一年內減去15公斤體重
9樓：扶瀾微步
只要是茶，都有解油膩的作用
但是飯後不要喝太多的茶，會沖淡胃液
不利於消化和吸收
10樓：smart雲仔
鐵觀音呀。喝鐵觀音很容易覺得肚子餓。其實烏龍茶大部分都可以解油膩。但是空腹喝容易傷胃。
11樓：匿名使用者
去油膩最好喝潮汕的單叢茶。
12樓：宛如昨日
1、綠茶
解油膩最簡單直接的就是清飲綠茶，綠茶是未發酵茶，性寒，可清熱，可以抵禦脂肪與火氣的雙重打擊。
2、黑茶
吃膩了喝黑茶也是一個不錯的選擇，黑茶具有去油脂，抑制脂肪的作用，黑茶還能在這寒冷的季節為您暖胃暖身。
3、山楂油切茶
準備山楂9克，綠茶包1個，山楂綠茶包加500ml熱水，燜泡5分鐘後飲用。山楂油切茶山楂行氣消食、降脂，綠茶清熱、去油解膩。
4、檸檬茶
把檸檬切片榨出檸檬汁，再用溫水衝調，後加入適量蜂蜜。檸檬茶可以消脂肪、助消化，而且還能美白肌膚。
13樓：匿名使用者
青竹茶.
相對來說這個茶是比較解油膩的
哪種花茶有**去油功效？
14樓：天綠素優
你好，檸檬膏不錯，我網上買過，排毒效果多好的，沒喝前臉上很多痘痘，現在都消了，我想是毒素排出來了，現在我每天都喝，我是買農家自己純手工熬製的，建議你買沒有新增劑，防腐劑的那種，長期喝就養生，沒***，
15樓：愛笑的羽瑄
花茶是集茶味與花香於一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰；既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香；沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡；花茶不僅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的藥理作用，裨益人體健康。 自古以來花茶就是愛美女士的最愛，《本草綱目》記載：花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經，有平肝、潤肺養顏之功效；近代醫學證明，長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒、養顏、調節內分泌等；功效；因花茶品種繁多，功效不同，大家要針對自身來購買調理的品種； 天氣酷熱，不少人愛飲茶解暑，一般人認為花茶比紅茶、綠茶、烏龍茶等；平和，而一些愛美女士則認為喝各種花茶還有美容功效；但醫生提醒，不少花茶有***，飲用不當會造成不良後果。
醫學研究表明，許多花飲具有藥用價值，但與其他中藥一樣，都有一定的適應人群，必須在醫生的指導下使用；如雙花具有清熱解毒、消腫止痛功效，但脾胃虛弱者不宜常用；紅花具有活血化瘀的作用，但若用法不當，會造成經血不止或心腦血管疾病，尤其是孕婦會導致流產；在決定長期飲用前，最好能找中醫諮詢，以免保健不成反致病。 中醫專家還認為，人們常飲的菊花茶，雖然具有清熱解毒作用，但對中醫所指的陽虛體質就不太合適；玫瑰花具有活血化瘀之功效，但對中醫所指的血瘀症就不太適用。 其實，花茶偶爾飲飲無妨，但幾乎所有的花茶，都不能長期大量隨意飲用，應根據人的具體情況科學選擇；醫生介紹說，不少花可以入藥，但都有一定***，切不可隨意將其作為保健品來飲用；如紅花可活血化淤，但若用法不當，會造成經血不止或心腦血管疾病，孕婦可導致流產；雙花具清熱解毒、消腫止痛功效，但脾胃虛弱者不宜常用；花茶飲用，應在醫生的指導下根據各人的具體情況科學合理選擇。
不同的花茶功效也不同，在選購的時候需看清其作用，比如說玫瑰花茶有**、解暑熱、散瘀血、降血壓、降血脂、化熱、消水腫等；功效；玉蝴蝶花、千日紅、紅巧梅、桃花等；，常喝都有美容、潤膚、祛斑、**等；效果；蘆薈有清火去痘的作用；洋甘菊特別具有安定神經與助消化系統的作用，最適合餐後與睡前飲用，是容易失眠的人的最佳茶飲；黃色的金蓮花，能治鼻炎、扁桃體炎、口瘡等；，對專門吸菸的人很有效果；紫羅蘭能保護支氣管，適合吸菸過多者飲用，同時還有**便祕的功效。 專家提醒，雖然大多數花茶都有理氣、疏肝、開胃的作用，但不同的花茶功效各異；像月季花、紅花茶有活血的作用，懷孕的婦女就不能喝；而海棠花、野菊花茶比較寒涼，脾胃虛弱的人也不宜飲用；因此，大家在挑選花茶時不能只重外觀，一定要了解清楚花茶的功效；另外還要提醒的是，在家喝花茶，合適的器皿也很重要；最適宜的是用透明精緻的玻璃壺和玻璃小杯，用沸水沖泡；花茶宜現泡現飲，不能喝隔夜花茶。
去油膩喝什麼茶
16樓：頌鴉渙偷誚咳
喝茶去油膩是一個非常不錯的選擇，不過，茶葉的品質也是要注意的，品質好的茶葉才有益處的。建議你可以到待客九品預定即可，待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量非常少，一般都需要提前定製。待客九品原生態好茶，品質和口感都是上佳。
且是去油膩清腸胃的上好茶葉！
此外，平時飲食上要注意：飲水果和蔬菜混合汁。
果蔬汁可補充人體所需的維生素、礦物質和抗氧化劑，保持良好的新陳代謝環境。
在餐間或飯後飲用果蔬汁，能起到解酒、消食、解油膩的作用。
最後，油膩的食物吃多了容易造成肥胖，應該多去運動為好。
希望回答能夠幫助到你，望採納，謝謝了
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