1樓：匿名使用者
俗話說「富人吃補藥，窮人泡泡腳」從這句話就能大概看得出泡腳有很大的作用。泡腳能夠清除人-體血液垃-圾和病變沉渣，起到人-體的清潔作用，還能抵-抗各種疾病。
醋水泡腳
可解決腳臭問題，用醋泡腳可以殺滅細菌，在一定程度上可以**腳氣；
陳香足清泡腳
取一小包藥粉加沸水1000-1200毫升，並滴入5ml中藥油，攪拌，溶解。待溫度適中，用丆藥液泡洗患足15-25分鐘，每日1次。
2樓：來覓丹
這得看你是什麼體質了，一般放點姜、紅花、醋都不錯。其實簡單的說泡腳就是促進、加快末梢血液迴圈，讓新鮮的動脈血運來各種營養，讓靜脈血帶走人體代謝產生的各種垃圾。增加人體抵抗力，預防疾病」。
3樓：匿名使用者
加一些姜水，或者買一些帶生薑的泡腳粉
4樓：井桖曼
放生薑，或什麼都不放，就用溫開水泡就可以了
5樓：柏錦程
一般情況下什麼都別加，用熱水就行。若感冒了，加點艾葉去去寒。
6樓：洪靈秋強顏
泡腳的時候加水裡點白醋（醋精）能有府抑制真菌，對腳氣有很好的療效！
7樓：但凌媯捷
建議加點中草藥，像藏紅花、當歸、艾葉之類的，可以活血養血，暖宮驅寒，對女性特別好。我經常會在泡腳的時候加入一顆龍源藏紅花泡腳丸，泡完整個身體都舒服了，而且有助於睡眠。
泡腳加什麼好？簡單有效，謝謝。
8樓：匿名使用者
熱水泡腳，現在很多人都非常熟悉，但是您如果想要增強泡腳養生的效果，那麼就需要新增一些物品，譬如白醋、食鹽、中藥之類的。下面咱們詳細解析熱水泡腳加什麼好？
工具材料：
中藥、中藥泡腳片
艾葉食鹽
白醋方法
01泡腳加中藥，或者是中藥泡腳片，可以達到很好的調理、**效果，當然需要大家根據自身的情況，搭配好藥方，或者選好中藥泡腳片。如果是中藥泡腳的話，直接煲好中藥，用中藥水兌入涼水，到適合的溫度就可以進行泡腳了。
02艾葉也是一種民間非常流行的泡腳用材，艾葉泡腳可以預防感冒，祛溼，降火。艾葉泡腳的方法也很簡單，也是用艾葉煲水，然後兌入冷水，待水溫到40度左右，就可以泡腳，泡30分鐘即可。
03食鹽泡腳，食鹽可以殺菌，一定程度上改善腳氣，當然也比較實惠。
食鹽泡腳，就是把食鹽倒入熱水中，然後泡腳，一般加入一調羹的食鹽即可，不要太多。泡腳時間也是30分鐘左右。
04白醋泡腳，這更是女性的最愛，要知道白醋可以美白**，緊緻肌膚，還能殺菌。白醋泡腳可以放入多一些白醋，白醋與熱水的比例達到1:20即可。直接放入雙腳浸泡，泡腳時，揉搓雙腳，效果更好
特別提示
注意，用艾草泡腳的話，不要太頻繁，一個星期泡一次即可。
食鹽泡腳，不要放食鹽太多，一調羹即可。
食醋泡腳，可以放多一些，效果更好。
9樓：同高寒
加艾草就蠻好的。用艾葉水泡腳，能有效的祛虛火、寒火，可以**門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反**作的與虛火、寒火有關的疾病。
10樓：紅丫
加生薑粉，或艾葉湯，或加鹽，泡腳20分鐘，身體微汗，都有保健作用。
11樓：史醫生課堂
泡腳水裡加什麼？泡腳時間怎麼選
12樓：匿名使用者
舒筋活血，溫陽祛溼，安神助眠！
在家泡腳加點什麼比較好助眠？
13樓：
用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。方法很簡單，用一個棉布包50克花椒，用繩繫緊，加水煮開後用這個水泡腳即可。花椒包可以反覆利用，用一個星期左右再換新的就可以了。
太飽太餓時都不宜泡腳；泡腳不要泡太久，20分鐘為佳；泡腳水不宜過燙，45度比較合適。
14樓：
在泡腳水裡加一些花椒有助睡眠。
泡腳水裡加什麼泡腳最好？
15樓：匿名使用者
1、水中放花椒：除臭祛溼、利氣行水、扶助陽氣。
2、水中放鹽：除便祕，還可以消除疲勞，幫助睡眠。
3、水中放生薑、陳皮、薄荷：脾胃虛，暖脾胃，祛溼邪。
4、水中放醋：除腳臭，防治腳氣、促進血液迴圈、祛除風溼。
5、水中放乾薑：除風溼骨痛、怕冷怕涼，乾薑溫中散寒、回陽通脈。
6、水中放黃芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克：糖尿病（陰虛所致）花椒祛溼，黃芪補氣固表，透骨草可以幫助藥物透過**深入肌體，發揮藥力。
7、水中放白芍、益母草、當歸：治痛經。痛經一般是體寒或氣滯血瘀引起，白芍除陰氣、祛腹痛、通順血脈；益母草去瘀生新，活血調經；當歸補血活血、調經止痛，還可以使**白皙紅潤，改善手腳冰涼的問題。
泡腳四忌諱：
一忌剛吃飯或空腹後泡腳。應飯後半小時後。
二忌水溫過高。應40-50度。
三忌時間過長。應20分左右，微微出汗既可。
四忌自作主張，亂放中藥。
泡腳禁忌：經期或妊娠期婦女；有出血症狀的病人不可泡腳。
16樓：符墓孕諛
我的體制比較差，冬天經常手腳冰涼，所以我會用龍源藏紅花泡腳丸泡腳，每晚睡前放一顆到泡腳水中就好，泡完整個人都舒服多了，暖乎乎的。如果你也是宮寒的人，可以試試看，泡腳真的是好處多多的。
17樓：年洲
答泡腳水裡，加什麼最好，首先說明你泡腳的目地是什麼，要治哪方面的問題，比如腳氣，泡腳時可以加點食鹽殺菌，灰指甲水裡可加霍香正氣水，溼氣，可加紅花，或佩蘭，普公英等等，簡單舉幾個例子，主要看你自己是哪方面的問題而訂。
18樓：
生薑活血、枸杞明目、醋可以去死皮
19樓：
泡腳水裡加什麼？泡腳時間怎麼選，以及泡腳應注意3個問題
20樓：熊貓醫學
泡腳有很多好處，也有很多講究，比如泡腳的時間不宜太長，泡腳的水溫不宜太高等，而泡腳水裡加入不同的「料」也會有不同的養生功效，比如我們可以往泡腳水裡加入這3種材料，養生效果更好。
泡腳加什麼東西對身體比較好
21樓：匿名使用者
一般泡腳時除了熱水還可以加入藥材，不過加入藥材需要在腳部沒有外傷口的情況下進行，龍源泡腳丸是適合泡腳的藥材製品，在泡腳時加入可以解除疲勞、調理內分泌，能更好改善身體狀態。
22樓：
用熱水泡腳對身體健康是非常棒的一件事情，不過還是那句話，一件事情做一次是非常簡單的，但是長久堅持下來卻非常的不容易，其實每天晚上如果堅持用熱水泡腳，一年之後，我們的身體會發生天翻地覆的變化，哪怕是夏天也不要偷懶哦。
大家都知道，晚上睡前用熱水泡泡腳很解乏。尤其是大冬天晚上泡腳，全身都暖暖的，超級舒服。夏天泡腳的人可能比較少，其實夏天泡腳也是很舒服的，出出汗，渾身都很放鬆。
過去泡腳還被我們中國傳統醫學推崇為醫治百病的良藥，而且裡邊放什麼東西也非常有講究的。例如加生薑可以去除寒氣，加紅花可以緩解靜脈曲張，加當歸可以調理女性月經不調等等。
此外，要想通過泡腳發揮更大的養生功效，優質的泡腳產品不可以缺少。龍源泡腳丸區別於普通的泡腳包，首先它是獲取國家專利申請的，在保障產品品質安全性的同時，還具備獨特的生產工藝與技術，能很好的在水中溶解，把泡腳丸內萃取的藥材精華更好的滲透於人體肌膚，對人產生有效的幫助作用。
龍源泡腳丸秉持篩選優質原料的嚴格要求，每一種藥材都是經過精挑細揀以保證每顆浴丸的質量。最重要的煎熬工藝是保證浴丸品質的關鍵，每一顆浴丸在調製過程中，不僅需要斟酌配料順序以及數小時丸漿煎熬，還得注意力度把控，手工揉制，才能使得草木精華得到充分的萃取溶合，發揮更大的作用。除此之外，還針對不同的身體需求研製出不同的泡腳丸產品，你總會找到適合的哪一種，比如助女人調理補氣血的藏紅花、祛溼助眠的艾草以及通經絡活血化瘀的三七等多種泡腳丸。
由上可見泡腳其實對身體影響是非常好的，但是並不是所有的人都適宜長時間的泡腳，比如說患有心臟病的人，有低血壓的人，再有就是有腳氣，或者是腳部有外傷的人，都是不可以泡腳的，而且吃的太飽，或者是餓的要死的情況下，也不可以泡腳避免，出現一些，意外傷害。
泡腳的好處都是有什麼？謝謝
23樓：中醫魯健
泡腳有哪些好處？生薑泡腳驅寒，艾葉泡腳殺菌，花椒泡腳預防腳臭，藏紅花泡腳改善睡眠 。
24樓：匿名使用者
泡腳可以起到**血液迴圈，養生的目的。陳香足清泡腳，可最大程度刺-激血管，調理新陳代謝且加速血液迴圈，同時可殺滅腳底的細菌，去除異味。冬季經常腳冰冷的人，可改善其症狀。
所以，晚上沒事的時候，多用陳香足清泡泡腳吧。
25樓：笑彎要
預防感冒，促進血液迴圈
26樓：mmmm鑠兒
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什麼牌子的生薑精油比較好，本人是用來泡腳的，請用過的朋友指點
顏怡姜精油比較好，天貓上有，這個真正山東半島原產的姜精油。泡腳可以用宣琪qq足泡片 老生薑 網上很多 生薑精油哪個牌子好？顏怡生薑精油不宜直接塗在 上或在 上搓揉，也不易直接加在熱水中泡澡，因為它會讓 產生不良反應，嚴重時會起疹 長水泡。高劑量使用可能會引起 過敏 輕微的光毒反應。1.身體泡浴 在冬...
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用高度數白酒 50 60度的白酒 浸泡，因為酒一浸泡東西度數就減小了 15 30日後即可飲用。老白乾就可以。可以單純泡人蔘的，做好用白酒50 以上的，可以不切開，切開的話藥效更快到酒裡 人蔘泡酒來 時，通常是將人自 參同其他中藥材浸bai泡在酒中，du經過一段時zhi間後。中藥材中的dao有效成分溶...
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這要看你主治什麼，就泡什麼藥材。因為白酒可以泡任何中藥材。看你想喝什麼酒了，水果就不錯啊，蘋果酒，陽梅酒，刺梨酒等等都不錯！枸杞 人參 鹿茸 鹿鞭 蛤蚧 海馬 泡白酒用什麼好 人參 鹿茸 枸杞 海馬 蛇 以上這些都是以補氣補腎的如果你的身體不是太虛建議兩天一小杯以防虛火上升。藥酒的製作方法多種多樣，...