請專家來回答我每天吃的這些保健品是正確的嗎

2022-09-12 02:25:27 字數 1477 閱讀 6156

1樓:匿名使用者

您好!每天吃的這些保健品是正確的

2樓:匿名使用者

暈,你藥罐子啊,你聽說那個名醫會這麼吃保健品。

沒聽說吃的越來越精了,人也越來越脆弱了啊。

根本就是在瞎補,你會感冒說明這些東西其實根本可以說無效,吃多的身體還產生抗性,以後真的需要得加倍加量的補。

其實根本就沒必要吃保健品,只要根據你當地的習俗吃。就好像蒙古那邊,平時主食基本都吃肉,他們就吃從內地來的茶葉來補充維生素等。

3樓:匿名使用者

還好你出現的早,要是晚了你就完蛋了!

你上面的東西,你只吃vb 就可以了!其他的根本沒必要吃!

你這樣太危險了!營養的吸收太過單一!

肝臟的負擔太大了!

哪怕是單類食物的營養也是多樣性的,你吃這些東西過於單一!

導致身體在吸收的過程無法同時存在其他輔助因素進行吸收消化!

反而容易產生反效果!

長期服用會出現反效果,依賴性!身體會逐漸出現排擠效果!

厭食,精神狀況不穩定,心裡壓力大等問題!

真的藥停

4樓:匿名使用者

還是按自己口味來吧

當你想吃什麼的時候

就帶表你身體缺這個東西了

ve和vc好象不能同時用的.

維b.胡蘿蔔素,膠原蛋白

這些還可以

少吃點..不然身體抵抗力會變差

5樓:匿名使用者

除了養身堂的ve可以每天服用,其他的每天吃,身體裡的含量過了反而對身體不好,物極必反!!!營養不良的話注意飲食均衡,體質弱的話適量運動。

6樓:

是藥3分毒

營養 平時注意飲食就好了

吃藥是輔 吃飯是主

7樓:寬閒主人

你這樣吃法是不對的,應該是缺什麼補什麼,平時注意營養均衡就是了。要明白「誤補留邪」~

8樓:金水極光

吃的太多了吧,一般只要吃一兩種就足夠,長期服用會導致人體自身吸收功能,製造功能退化,為了身體和**最好的辦法就是鍛鍊身體,出身汗排毒,再一洗臉臉就是滑的。

9樓:匿名使用者

是藥三分毒,別太迷信「保健品」。多運動多吃蔬菜比什麼保健品都好。用買保健品的錢買一套健身器吧。

10樓:足道精神

請不要過量吃 每天要適量 吃多了也要有個度 什麼東西都不能過那個度!你看象你吃了那麼多應該免疫勵很強的 不該出現感冒之類呀! 適量!!

11樓:滿街尋

不要在這裡問,害人啊!去找醫生問是最明確的選擇

12樓:匿名使用者

還是沒說清楚到底那些可以吃

那些不吃啊

13樓:

你為什麼要吃這麼多保健品???

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