一天投籃會影響長高嗎,一天投籃300個會影響長高嗎?

2022-09-05 00:55:37 字數 1999 閱讀 4211

1樓:宇宙外的三道題

投籃300個不會影響長個,經常打籃球是有助於長高的。如果運動過量才會影響長個,是不是運動過量可以看吃否沒有食慾,睡不香,沒有精力。

1、彈跳運動:

如跳繩、跳高、摸高、跳遠等,有助於四肢生長;

2、伸展運動:

如單槓引體向上、仰臥起坐、前後彎腰、體操和種種懸掛性運動,有助於脊柱骨和四肢骨的伸展;

3、全身性運動:

如籃球、排球、羽毛球、游泳等,有利於全身骨骼伸展延長。

2樓:摩羯求解釋

我認為不會,我學習籃球快五年了,每天差不多就300多個籃,我今年才十八,就一米九五了,其實經常運動對身高得增長有幫助,只要別把韌帶拉得太開就行

3樓:來自神龍谷謙卑的夏威夷果

會影響,你會長的更高的!

4樓:匿名使用者

籃球運動還影響長高?那麼nba那些2米怪獸怎麼來的?他們也是從小專心於籃球,於是10多歲,某個暑假長高十幾公分都正常,比如nba步行者的保羅喬治夏天休賽季猛長,達到2.

08-210cm,20歲還長得那麼猛,不得不說美國黑人牛、美國牛奶牛、美國牛肉牛!最後建議,別光投籃,要打運動球,熱火奪冠就是超級運動能力的體現,多在太陽下打球還有利於鈣吸收,骨骼增長,於是個子長高就理所當然!

5樓:晴天

沒有影響的,在nba球員每天投籃肯定不止這個數

6樓:猴雙林雙林

當然,經常跳躍有助於長高...

7樓:mj_肥肥

有可能會幫助你長高····

練籃球投籃能長高麼

8樓:年輕人不講武德

能的。經常運動能夠促進骨骼對鈣的吸收,有助於骨骼生長;打籃球一般都是縱向彈掉,促進骨骼的拉伸,促進骨骼生長。同時經常吃一些補鈣的食物會更好。

9樓:mc_掛念

多跳跳是可以的 打籃球能長高主要是在跳

現在天天練投籃一天200-300個,除了這樣練還要用什麼辦法才可以成為一位射手

10樓:盍千

如果你沒天都在練的話那力量的加強只會讓你的3分更準! 你可以在完成你這個練習以後就把投籃300次改為投進300個! 然後就看看別人是怎麼打的,多看nba看多了就會打了!

堅持就可以,我就是這樣過來的! 現在已經很黃,很暴力了!

我打籃球只是投籃,其他不做,會長高嗎?

11樓:

長高這個嘛,也不是打打籃球就可以長高,也不是不打籃球就長不高。還是要看一點天賦的。當然,後天的運動會對長高有相當大的幫助。

投籃也要跳啊,多跳跳,多蹦蹦,而且不要只侷限於籃球一種運動,多參加其他活動,就肯定比不參加要好得多。打籃球也不止是投籃,慢慢你打得好了,彈跳好了,身板硬了,你就可以在球場上做更多的事了。多出去運動!

多跳!相信你一定長得高的!

12樓:國安冠軍

會長高,但不太明顯,因為打籃球是全身運動,是在不斷跑,跳....只是投籃的效果不強

13樓:

樓主您好!很高興為您解答

如果您只是投籃的話可能是不會漲太多的。

大人們所說的還包括籃球中的跑,跳,搶球等等,而投籃僅僅是其中一項。

祝樓主儘快長高,生活愉快!

望您採納!謝謝!

14樓:陳惜崢崢

當然會 只要你在青春期 而且你經常跳跳就可以 會長高的

15樓:kkk別動隊

身高大部分都考遺傳的

如果只投籃 請多練跳投

16樓:匿名使用者

打籃球是選的高個,並不是打籃球就可以長高。

17樓:愛瘋大叔

自己可以去網上學習一下過人技巧。

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