工作覺得無聊,似乎有點職業倦怠了怎麼辦

2022-08-31 18:50:32 字數 6674 閱讀 4429

1樓:大學生充電

這樣的話就可以儘快的度過這段時期呢,對你的職業生涯來講也是很有幫助的。

2樓:小女子閒暇時光

來我這做編輯吧。保證你天天忙的腳打後腦勺,上班盼著慢點到下班點,不然幹不完活還得加班。每天完成自己工作任務都開心的不要不要的。但是讀者喜歡,還是成就感滿滿的。

有了職業倦怠感了怎麼辦?

3樓:我是黎沛沛

有以下三個辦法。

尋找意義

人是這個世界上唯一一個需要意義感和價值感才能活得愉快的動物。

很多工作我們不願意做,是因為覺得這項工作本身沒有價值、沒有用,沒有收穫。

成就感缺失,自然帶來倦怠。

這種情況下去要努力賦予手頭工作以價值。

舉個簡單例子。

兩個小助理的工作都是貼發票。一個純粹貼發票。

另外一個能夠從發票的數量類目上總結出經常合作的單位。估算出每個月水電、網費、**費等行政費用,以此估算出一個公司運營的成本。如果能夠從這個角度上來看待自己的工作,就變得很不一樣。

把自身創意融入工作。

很多工作,在熟悉以後,會倍感無聊和疲憊。

這時候,需要你把新的想法和新的創意放到工作中。

我們的沙盤公司之前一直做傳統工藝的沙盤。後來負責人想使用一種新材質,但又不是特別有把握。

於是他就跟我商量,下次做沙盤的時候能不能採用新材質?

如果能的話,我們公司只需承擔一半費用,另外一半費用由他們公司承擔。

我跟領導商量了一下,領導同意了。這個新沙盤就做得很有意思。因為在這個過程中,我們都不知道下一步會什麼樣,因為有了新的嘗試,都特別開心。做好以後非常有成就感。

提升績效,自我pk

第一次做某項工作只能做到70分,下次再做,看看能不能做到80或者90?

第一次做某項工作花了60分鐘,下一次嘗試能不能花50甚至40分鐘?

第一次辦某場活動花了10萬塊,下次看看能否把成本壓縮到9萬或者8萬8?

如果你能把每天的工作看作是與昨天的自己pk,那一定非常有意思。

我是黎沛沛,8年房地產營銷策劃實戰,手百問答最專業的房地產策劃師。能深入淺出、清晰明瞭、精準直接地解答營銷知識。不說空話假話官話,不忽悠,不模稜兩可。

想檢視我的更多專業性回答,請點選我的名字。‍‍

4樓:營銷航班機長

在一個公司工作的時間長了,的確很容易出現倦怠感。因為長時間重複相同的工作內容,沒有挑戰,就會失去熱情,出現倦怠感。熱情的構成要素**於工作能力、興趣、人格特徵以及價值觀,這四者缺一不可。

所以,要想解決工作的倦怠感,就要找出產生倦怠感的原因。如果你的工作能力和興趣都符合工作需要,但個性與價值觀不符合工作需要,這就容易失去熱情,而產生工作倦怠感。除了,因為失去熱情而產生倦怠感以外,還可能因為自己的生活遇到了一些挫折,這完全可以調整過來。

當我們對工作失去熱情,產生倦怠時,要如何做呢?很多人,會選擇轉行或者換工作。但是,這樣的選擇不見得是個好方法。

此時,正確的方法應該是找到真正讓自己產生倦怠的根本。要不斷問自己:「什麼東西使得我想從這個職位離開?

」面對這樣的處境,要了解自己的內心深處的追求、理念、個性等特點,瞭解自己想要什麼,才知道該怎麼樣做?對於自己的職業有明確的定位,在不同的階段設立不同的職業目標,不斷對自己進行挑戰,不斷挖掘自我潛力。

其實,每個人都會對於工作出現倦怠感,所以你要不斷地為自己設定高一點兒地目標,也就是要不斷地走出舒適區。像心電圖一樣生活,才不會失去熱情。

5樓:

1、充足睡眠

下班之後加班別太晚,早早回去睡一覺,精神就會好很多,如果你不是因為工作而是因為玩遊戲睡得太晚,那就得不償失了,玩遊戲可不能耽誤睡覺哦,身體健康可是遊戲、工作換不來的。

2、熱情活力

保持對工作的高度熱情,不要一天天的死氣沉沉的,年輕人就是要保持熱情和活力,這才有點年輕人的樣子嘛,心情要愉快,不要人未老心先滄桑。

3、對人友好

和同事關係不好,最能感覺出來心累,試想想,大家共處一室工作,誰看見誰都意見很大,這怎麼能安心的工作呢?所以對待同事要友好,不說壞話,少說漂亮話,真誠待人。

4、提高工作興趣

對工作沒有興趣最容易使人疲倦,如果你需要這份工作的話,那就培養一下工作的興趣,畢竟帶著情緒工作可不是明智的人該做的事情。

5、改變工作方式

每天都是一樣的工作,都是一樣的工作模式,想想都讓人覺得很累,那就從現在開始,制定一個全新的計劃,最好改變一下工作的方式,這樣會讓您的工作更加有效率。

6、職業成就感要加強

職業沒有成就感,是不是覺得在混日子?千萬不要有這樣的想法哦,職業成就感不僅僅來自於領導對你的肯定,更多的是你在工作中得到了鍛鍊,而且你的能力也隨之增強,這不也是職業成就感嗎?

6樓:匿名使用者

一個人每天在同一個地方工作,每天做著一樣的事情,肯定會有倦怠的感覺。可是大家一定要認清自己為何要來工作,就算工作一成不變總是重複,我們真的就一定要放棄嗎?如果現在有些人正在面臨職業倦怠,不妨看看我建議的這些自救辦法。

第一,調整好工作狀態。倘若你現在的工作比較清閒,做的很無聊,那麼你不妨找些事情來做,讓自己忙一點。要是你工作比較忙,那就適當地放慢節奏。

第二,給自己放個假,不要總是投入在工作中,工作之餘多發展一些其他興趣,和身邊的人交流一下想法。

第三,當出現倦怠感覺時,不要做任何決定。更不要提離職,因為這時的你,處於一個比較消極的狀態,對待事情很容易做出不理智的選擇。

總之,當你順利度過了一次職業倦怠以後,那麼就算再遇到這樣的狀態,都將會很好度過。並且在這時還會做出很好的調整。

7樓:妍翔教練

大部分職場人士都存在職業倦怠的問題,介紹一套方法幫你找到工作和生命的意義,助你活出不一樣的人生。

8樓:匿名使用者

倦怠也是正常的,需要調節一下,比如合理安排休假時間,出去旅遊散散心;比如發展一種愛好,業餘時間還可以交更多志同道合的朋友;工作累的時候聽聽輕**。

9樓:舞動精靈玉

想想自己房貸車貸,想想自己荷包,瞬間滿血復活

10樓:匿名使用者

要做一行愛一行,你在這個行業非常有能力,非常擅長,也不容易輕易有倦怠感,因為資質平平,也許因為在現在這個工作職位之中不是不可或缺的,會產生倦怠感。做其他工作也是一樣,什麼都沒法改變。

11樓:匿名使用者

看看能不能換工作吖,我就是,待兩年膩了,就辭職去玩半個月,然後再找工作

12樓:泉師外語

去發掘職業中的新鮮感,看看錢包餘額多給自己打打雞血,如果顧慮的東西不多,可以考慮換一份自己更喜歡的工作。

13樓:

你選擇了這份職業就應全身心的去做努力做到最好而不是有倦怠感,應儘自己的責任去做。

為什麼無聊,為什麼有些人會覺得無聊?

無聊,那是因為你的找不到生活的方向,不知道該如何做,人就會覺得無聊了。建議你為自己訂立一個目標,努力去達成,你就不會覺得無聊了。祝你生活愉快。把分給我吧,給個滿意答案,謝謝。無聊是因為你找不到可以分享你心事的人。或許你沒有了目標。也許你可以找個朋友,一起聊天。這樣會好點。我也會這樣的,無聊都會有 我...

人為什麼會這麼無聊呀,人為什麼會覺得無聊?

想得比較多。就像我這樣。時不時還會感嘆一下別人的生活怎麼那麼豐富多彩 充實快樂。實際上真的,活得快不快了根本是決定在自己手裡的。你要明白為什麼自己會無聊,別人不能幫你分析,因為我們不知道你的情況。而且你自己也有這種能力。分析明白了,我想答案你也就找到了。我又想到一點,希望對你能有幫助 多關心別人。剛...

生活很無聊怎麼辦,覺得生活很無聊該怎麼辦?

感覺生活沒意思的時候怎麼辦?多做一些 開心的事情啊 哈哈人生就好像是接力賽 一樣啊沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有生活的 是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 ...