1樓：匿名使用者
奶製品，豆類，海鮮，蔬菜
2樓：匿名使用者
基因問題；如果你找一個老公190或180你下一代保證長的高
3樓：3待我長髮及腰
含蛋白質豐富的食物，如肉奶蛋等，還要注意鍛鍊
4樓：手機使用者
要補鈣，吃魚，蝦等海鮮可以長高。晚上可喝牛奶。
想長高需要吃什麼
5樓：西貝
想要擁有迷人的身高我來告訴你
6樓：袍眯足
想要長高你去試下安高樂吧，它有著氨基酸這種物質，能促進長高的哦，我就吃這個長高的。
7樓：匿名使用者
雞蛋也是必不可少的食物。喝點牛奶。吃點麵食之類的。
北方人高就是吃麵食多啊。肉食少吃蔬菜多吃。但是也不要暴飲暴食。
按時吃飯就可以了。中國的湯是非常不錯的東西，一個星期喝一次就蠻好了
8樓：會噴龍珠的小象
高蛋白的，比如魚和蝦。多運動，比如游泳
9樓：靚石坊
多運動，如打籃球，多跳
10樓：手機使用者
我16歲，178 吃的都是一些很平常的東西啊，！
11樓：匿名使用者
打籃球能增高，我都增高了
馬尾神經損傷需要吃什麼，馬尾神經損傷了吃什麼藥比較好？
尾神經損傷 頸椎病的型別繁多，症狀複雜多樣，往往給患者的生活和工作帶來很多困擾和不便，嚴重的危害著人們的身體健康。頸椎病在平時的生活上要注意多吃些利於病情恢復的食物，那麼什麼樣的食物對於頸椎病患者有好處呢?河南中醫專家門診專家告訴我們說，一般老年頸椎病 腰椎病是椎體增生 骨質疏鬆等引起的，所以頸 腰...
健身需要吃些什麼高蛋白食品，健身後，吃什麼什麼食物能充分補充蛋白質
你好！需要糾正一下你的想法，雖然你現在做的增肥計劃，但你要明白人體不太需要多餘的脂肪，無論你是增重還是增肥都需要回歸到增肌的軌跡上來 增肌所需的器械運動，我這裡就不給你推薦了 飲食方面一定要注意少食多餐，這是為了讓你的腸胃更好的吸收營養 高蛋白的食物很多，動物蛋白主要是從肉類當中攝取，但是不同的肉類...
流血過多需要吃什麼可以補回來，失血過多吃什麼補血
首先要保證優質蛋白質 充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚 嫩雞 雞蛋 動物肝 動物血 瘦肉 大豆製品 乳類 大棗 蓮子 新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔 山楂 苦瓜 橘子等有理氣 活血 寒涼性食物...