1樓：夜盡的黎明
不是!windows 7及以後系統推薦使用系統自帶的windows update安裝補丁比較好，使用360安全衛士等第三方軟體安裝更新反而風險更大(微軟自家的東西當然微軟自己更清楚)。
一些上百m的大型補丁不僅安裝緩慢(幾十分鐘到幾個小時不等)，而且一旦在安裝過程中被軟體佔用了一些關鍵的系統檔案，或者安裝過程中重啟，極易導致系統檔案損壞，此時系統更新前自動備份的還原點就派上用場了。
不過同樣請耐心等待，系統還原的速度也很慢，在此過程中千萬不要強制重啟，否則將對系統造成無法彌補的破壞！
如果感覺還原過程卡住了，可以檢查硬碟燈是否閃爍，若閃爍說明還在還原檔案，如果長時間不閃爍，就確實有可能卡住了，那麼此時再強制關機，可以減少系統檔案被破壞的可能性。
注：如果您所需安裝的補丁較多，可能會出現部分補丁屢次安裝失敗的情況，導致您每次關機都出現類似提示。您可以進入在下一次進入系統時進入windows update，在系統執行時就安裝完所有更新（部分補丁安裝失敗就多試幾次），這樣關機時就不會出現提示了。
不建議您關閉windows update服務！！！一旦關閉，就會使您的系統元件及版本落後於最新版系統，日後可能會引起系統漏洞被趁虛而入、軟體不相容的問題！
如果非要關閉，請進入：控制面板\所有控制面板項\windows 更新\更改設定，修改設定；
2樓：
f8進入安全模式看看
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