1樓：納鵬天似欣
你好，生活就是這樣，有快樂也有煩惱，生活就是酸甜苦辣。很多人所經歷的事都不一樣，但是都有這樣那樣的煩惱，煩惱是生活中不可避免的，只是自己要懂的學會如何化解，減輕，面對，認識煩惱才是最重要的，不要去指望別人給你解除煩惱，也不要去逃避煩惱，不要被目前的困難所打倒，不能坐於待斃，我們有很多辦法去解決困難和煩惱，知道很難，但是你要行動起來，還有不要對生活期望太高，這樣你就不容易對周圍的人或事感到失望而產生不必要的煩惱。呵呵，理論上是這樣講，一切還要靠你自己努力，還有平時慾望少點，
攀比少點，
心態平衡點，.知足常樂多點
遇到不順心的事不妨找個信的過的人發洩一下，聽聽別人的看法，或許可以得到一些有用的啟示。建議白天不要老呆在家裡上網，先把煩惱丟到一邊,約好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鮮的空氣,感受一下外面的氣氛,相信你回來的感覺就不一樣。希望我的回答對你有所幫助和啟示,祝你開心愉快(*^__^*)
敞開心扉原創
2樓：小花豹
讓自己沉下心來 心安 可步步生蓮 心清 可一切清明 所以 把這些不爽的事 該放下 就放下 煩惱放下 成菩提 心情轉念 即晴天
3樓：徘憂閣
原則不是束縛自己的繩子
煩惱太多，怎麼辦？
4樓：徘憂閣
原則不是束縛自己的繩子
5樓：手機使用者
理清頭緒，看哪些是當務之急的就先處理，哪些是後面的，再一件件處理。 煩惱多是因事因情引起，只有處理好了，才不會煩惱。 多聽聽輕**，看喜劇電影，和朋友聊天訴說會減輕煩惱。
擺正心態，退一步海闊天空，將是非高高掛起，有助心情輕鬆。
6樓：匿名使用者
我也是跟你一樣，煩惱很多姑父坐獄，爸爸明天手術，課外班本來不想挨著那個人的結果還是挨這他了，唯一最好的辦法，面對現實！不要生活在煩惱之中，煩惱歸煩惱，想辦法享受煩惱不要讓他欺壓自己，加油向前看！
7樓：抄仙以向露
想想曾經發生在自己身邊的快樂吧，這樣你就會感覺到幸福的，你就會微笑的，不過如果說自己開心不起來的話，那就說明自己不太知足啦，其實煩惱每個人都會有，但是為什麼不是自己尋快樂，而是自尋煩惱呢，快樂無處不在的，只是需要你去發現他呀，所以去找一找那些可以讓自己微笑的事情吧，那樣就會忘記煩惱的，不過自己也應該學會一個人幸福，而且要變堅強哦，不要總是傷心，總是去想那些不快樂的事情！
8樓：鄂琴鍾離新晴
別去想它，做自己喜歡的事，打打遊戲，看看搞笑電影。儘量放鬆自己。
煩惱該怎麼辦？
9樓：小花豹
讓自己沉下心來 心安 可步步生蓮 心清 可一切清明 所以 把這些不爽的事 該放下 就放下 煩惱放下 成菩提 心情轉念 即晴天
10樓：徘憂閣
原則不是束縛自己的繩子
11樓：匿名使用者
煩惱是有一個心結沒開啟，人無完人，仙無完仙，在你煩惱不愉快的那一刻，多我想想身邊曾擁有的快樂，就不會煩惱了。我煩惱時就想想我那可的寶寶，此時是我最大的快樂。想著我的寶寶工作在累也不覺得累了。
每個人都有快樂時和煩惱時，看你是把哪個放在心底了，把煩惱放在心底，那你就是快樂的，把快樂放在心底，那你想的就只有煩惱了。一句話要學會放棄。
12樓：嘉阡祥陌
說明你在進步成長，自己注意調整心態，給自己早點事情做就可以了啊。
13樓：
自己辦！
勞動能讓你忘記煩惱！
14樓：項通
跟你的好朋友談談心.
聊著聊著就慢慢忘記了.
15樓：羿妙糜慧俊
做點開心的事情讓自己開心
16樓：勞義惠湛霞
注意調整心態即可，可能與工作壓力大等因素有關，此外多做一下室外的活動，可以服用
一下逍遙丸以幫助調理。
可能是你對生活現狀要求高，或者你的生活安排的太緊張了，會工作、會放鬆才是有益於健康的生活，
17樓：弭基皋依雲
找自己好的事去充實自己
18樓：律翱支真一
找個朋友聊天，或者去游泳！
19樓：軍毅應依薇
這是生活中常有的事，當我遇到煩惱的時候，我會做自己喜歡做得事——聽**，看電視，溜達，等等。
轉移自己的視線，別總注視著煩惱，會好很多的。
最後，希望你快樂。加油
煩惱怎麼辦？
20樓：小花豹
讓自己沉下心來 心安 可步步生蓮 心清 可一切清明 所以 把這些不爽的事 該放下 就放下 煩惱放下 成菩提 心情轉念 即晴天
21樓：匿名使用者
看到這麼多的回答，沒有一個是切實的計劃，我給你個詳細的計劃。
首先用紙和筆區分有什麼煩惱列單子。然後區分哪些是能解決的哪些是可以慢慢解決的，哪些是很難解決的。然後由易到難的先解決。計劃好時間憋拖拉。
告訴你為什麼這麼做。這個方法是最簡單最實用。
你之所以痛苦是因為把事情攢的太多。亂了頭緒。覺得幹什麼都煩。因為煩所以什麼也不想幹。不幹更煩。這是很多人的通病。好在你還能知道找人幫助，。呵呵
只要對症下藥你的事情就簡單了。先解決簡單的煩惱。麻煩的煩惱不用煩惱。
人能解決的你也能解決。畢竟奧巴馬也有很多煩惱的事情啊。你放不下，我讓你去槍斃奧巴馬你能嗎，還是要放下啊。
對不，不要為難自己做聖人
22樓：會搬家的螞蟻
有句話怎麼說來著？！關心則亂 有時候家人過於關心反而給我們更大的壓力？！你覺得你的家人性格怎麼樣？是不適合坐下來談談？把你的感受或多或少的向他們傾訴一下呢？
至於學習 這個完全是態度問題了 話說現在的社會並不是學習好就一定有出路的 有沒有發覺自己有什麼特長之類的？或者能否調節一下自己情緒和心情 往往家人的期待與不理解會讓我們產生逆反的情緒的
如果想要急於臨時解脫一下 可以找一些不是很極端利於發洩心情的辦法例如和朋友去k歌...或者找幾個朋友去喝酒 或者兜風之類的總之不發洩不溝通時解決不了問題的 這都是我們必須經歷的過程 這樣成長才是我們自己的 而不是像有些人一樣是家人給安排的
祝你好運吧！
23樓：艾佳伶
學習和家人其實是相互影響的，有時是因為成績太差，家人施加的壓力；有時則是因為成績太優秀，家人對自己的期望太高；有時則是因為家人對自己太過關愛，怕成績差了對不起父母……
但你要知道，人活在世上，其實壓力無處不在，在學校還僅僅是個開始，以後走上社會，你面臨的壓力將會更多。要及時學會減壓，和知心朋友多交流，可以四處散散心，藉助任何可能轉移一下自己的注意力。最主要還是心態要放正，保持一份輕鬆平靜的心情更有益於你的身心。
雖然人活著有壓力，但人生卻有更多的精彩在等待著你，加油！
24樓：暗夜紫韻
這種問題別人是幫不了你的，因為這並不是你不會一道題目的問題，想要開心一點，就必須自己看開一點，活的開心一點，平時樂觀一點。家家有本難唸的經，我也有煩惱的事情，碰到這種情況只能是儘量的少想，多想想開心的事情，如果是不能避免的問題那麼就勇敢地面對，因為你逃避也沒用，早晚得面對。能勸你的就這麼多啦，凡事看得陽光點嘛~~~
25樓：匿名使用者
人本來就是處在這滾滾紅塵之中,必然被名被利所累,這就是老天爺給予我們的考驗.試問,誰會沒有煩惱哪?很多時候總是自己在無謂的胡思亂想,試問你有沒有找好朋友傾述過呢?
有沒有出去散散心讓自己放鬆放鬆呢?有沒有真正去一件一件的理清頭緒呢?靜下心來好好想想哦,相信你可以的,加油!!!
26樓：琴蝴蝶
只要不要想著放棄生命就行了，別的只能等待時間來解決，還有你可以尋找宗教寄託自己。最近我一直在嘗試的就是，想想10年20年後的自己，30歲或者40歲的自己，來看待現在的問題，估計到時候會覺得可笑吧。現在的自己覺得的煩惱，那個時候的自己會覺得這些煩惱都是不值一提的吧。
看淡一些，一切都會好起來的，現在只要自己全力以赴了，不給自己留下遺憾了就行。
27樓：徘憂閣
原則不是束縛自己的繩子
28樓：breeze飛翔
怎麼回事啊？你都沒說清楚啊，煩惱的事情自然很多，但總有解決的辦法的。
我想八成是親友對你的期望太高而讓你不堪重負吧！
741857974我的號，你要是相信我，就加我傾訴吧。
29樓：匿名使用者
出去走一下，放鬆。其實這些都是你自己附加給自己的壓力，你在心裡對自己說，我壓力太大了，我要放鬆一下就行了。
30樓：人問人答
其實這各狀況就是想太多了，也許不是別人不知道不能感受，而是你自己沒有敞開心扉，你說呢……
31樓：匿名使用者
請你告訴我，為什麼家人會給你煩惱？學習怎麼會給你煩惱? 明細後我再幫你。
32樓：貓頭鷹博士
多做點運動或聽些抒情的**會有幫助。
33樓：極度不安的愛情
放輕鬆吧,煩惱著還是沒有辦法解決的,不要想得那麼多
煩惱太多怎麼辦
34樓：徘憂閣
原則不是束縛自己的繩子
35樓：娌ф搗嫻╂嘗
有煩惱是很正常的，每個人都有煩惱，關鍵是你如何看待它，把煩惱當作動力，去解決他戰勝它，你就會進一大步了。當煩惱來了，你可以做感興趣的事，如旅遊、逛街、聊天，聽**，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。
樹立信心相信自己一定能解決煩惱，振作精神。最有效的解決方法就是運動，有時間就去運動，打打籃球，踢足球。在運動中讓大腦放鬆。
什麼都不想，等頭腦冷靜後再去想解決的辦法。
36樓：小肚兜妖
我覺得你應該放下手中的一切，一個人背起揹包，到一個寬闊，又清新的地方，好好地體會自然！
你生活的狀態給你壓力很大，你需要放鬆，調整心態，當你完全放鬆下來，就能靜靜思考每一件事情，最終解決掉每一件事情！
不要擔心現在的狀況會因為你的離開變糟，放心，這個不會因為誰的暫時離開，兒停止轉動！
讓自己輕鬆一下吧！
37樓：士秀珍叢琴
誰都會有煩惱，人的一生也不可能時時精彩。
煩惱就象一個影子，時時都會如影隨形。
我們的生活不會因為煩惱而停止不前，
人也不可能因煩惱而無法生活。因為，生活始要繼續的。
其實經常會煩惱的人大致上是一個心思細膩而感情豐富的人，我也是這樣的人。
想得多，煩惱自然就會增多。
我們只是凡人，誰能做得到對於心痛,傷感而心如止水呢？
恐怕大多數人都難以做到，畢竟沒有多少人能瀟灑得起來。
現在，我們唯一能做的就是：善待自己！
對自己的精神負責，對自己的生活負責，對自己的笑容負責。
凡事，只要我們從好的一方面去想，總有想得開的時候，過程可能有些漫長，「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」
只要我們始終帶著堅定的笑容,那麼一切困難和煩惱都會被踩在腳下。
朋友，人會有煩惱。要怎樣去化解，全看自己心態了更多時候需要自己的努力。換一種積極的思維方式看待每天對著自己抱以自信的微笑，相信，你的生活會與眾不同了。
38樓：匿名使用者
心情煩躁,一定是有事影響你.要想從低落的情緒中走出來,建議你採用以下兩種方法做做嘗試:1.
採用發洩法.不要讓自己被煩惱充滿,留一些時間讓自己徹底忘掉不快.去做一件你很感興趣的事情,比如看電影,聽歌,逛街,k歌,玩遊戲--------意在分散注意力;或者週末時爬山,攀巖,游泳,打球,徒步......
出大汗就好,運動能促進腦內分泌一種能令人愉快的物質;再或者去個空曠無人的地方大喊大叫......意在發洩體內不良物質.這些都可以算是發洩情緒的方式方法.
2.直面問題.仔細分析心情不好的原因,想辦法解決或改善它.
也許不能很快消除,但只要有心改善並做出實際行動,你一定會朝成功的方向越走越近.如果是生理週期引起的情緒低落,沒關係,過兩天自然就好了.試試看吧,你一定會慢慢好起來
上初中了，太多煩惱怎麼辦，煩惱太多怎麼辦
我也是一個初中生，我明白初中生活的艱難，經常要為很多事煩惱，要為未來想，要為現在的學習想，也要為自己現在的壓力想，儘量不要去想別的事，做好現在，讓以後不剩下遺憾。才初bai中！很多作業吧！du怎麼做也做不zhi完！老師也不怎麼dao 的？和同學的關係有的很專好！也有很壞屬？老師老是叫我們要認真，很快...
興趣太多應該怎麼辦呢，煩惱太多怎麼辦
這個問題的答案恐怕只有你自己才知道，人越長大就越要明白自己真正想要的是什麼，當你找見這個答案的時候你就會豁然開朗，覺得之前的人生都白活了。愛好多與少都沒關係，當然要在不耗費生命過多精力的前提下，關鍵是要分清和人生目標的差別。興趣廣泛也有好處，雖然你什麼都不精但你什麼都懂，不能當專家至少可以當一個雜家...
感情煩惱，怎麼辦,感情煩惱，怎麼辦。
問自己的心 在乎那麼放手肯定會後悔，不在乎也就不會糾結了 所以，一個人靜靜的，然後問自己 決定是自己做的 沒資格後悔的哦 原則不是束縛自己的繩子 說說你煩什麼的！我才能幫你解決啊！加我 我告訴你怎麼辦 什麼煩惱啊？又不說？猜啞謎嗎？都沒有說明是什麼感情問題呢 感情煩惱，我該怎麼辦？不要玩遊戲哦。不要...