不管怎麼吃總是吃不胖。家裡人看見都說瘦,因為這我很苦惱。我17歲,高169cm,不過才98斤,我該怎麼

2022-07-25 00:16:21 字數 854 閱讀 3907

1樓:

胖和瘦都不是正常的現象,你屬於看起來太像豆芽菜了對嗎?所以你要逐漸增加體育活動,比如到健身房健身,使你的肌肉更發達一點,這樣不超過2個月就會改變你的過於瘦弱的體型。但是要記住:

科學鍛鍊。【美麗心情】團隊,真誠為你解惑,滿意請採納哦。

2樓:華新南郡

您好,建議您做一些體檢,看看是否存在一些疾病或營養不良。如果有,請立即**,有什麼病告訴我,我告訴您怎麼治或者看醫生。如果沒有,多吃高蛋白,高熱量,含有一定脂肪和糖的食品,多喝水,保持心情舒暢,少生氣,會損失熱量,注意,睡眠時間一定有6h。

高中學習太累了,也正常,考上大學自然高興。

3樓:昱兒

如果真心想長胖的話可以試試去打一種特殊的化學藥劑,但是對身體會有些影響。可以有效的增肥了

4樓:線氣微

炫耀帖啊!!(我突然不忍直視我的體重)不過合理的營養進食一些蛋白質和脂肪多的食物應該是有幫助的!

5樓:冰枷丶

女生?想長胖還不簡單,每頓飯吃到撐,然後就坐著或者躺著

6樓:李怡嫻

瘦一點不好嗎? 多鍛鍊身體就好啊

7樓:

只要身體健康就行了!

8樓:匿名使用者

女的沒什麼,男的和我差不多我也吃了漲不胖的那樣,別太勉強

9樓:在閱江樓越野的天王星

你可以選擇多吃高熱量的食物

10樓:___ゝ若汐小盆友

哎,我要是你就好了,我是喝水都要長胖,

為什麼有的人不管怎麼吃也吃不胖啊

我們身邊總有這麼一群人,她們苗條的身材似乎是天生的 吃的一點不比人少,可就是不會發胖!而有些人剛剛相反,似乎喝水都會長胖。真是人比人,氣死人啊。那麼她們吃不胖的原因是什麼?你肯定很想知道吧。專家認為,吃不胖的原因有如下幾種 一 先天體質不同 不得不承認,人的體質受父母遺傳因素影響確實比較大。瘦人受父...

房子漏水物業不管怎麼辦,家裡漏水,物業不管怎麼辦

如果房屋超5年保修期 或防水是非開發商做的 或開發商做的防水房屋裝修時破壞 自身人為破壞等造成得家裡漏水物業是可以不負任何責任不管的。如果非以上事項造成得家裡漏水物業不管,去當地房管局物業科,投訴物業不作為。去法院起訴物業不作為,讓物業承擔漏水造成家中損失的責任。樓上水管的漏水,找樓上的死不承認,你...

家裡不管怎麼打掃睡覺都感覺有東西在爬?

有時候可能是你心理作用,厭煩家裡的一切,導致你反感很多事情。小螞蟻,小飛蛾,小木蟲,蟑螂,這些都是正常的存在。可以買全包式的蚊帳用來睡覺,增加你心靈上的安全感。你是蟎蟲和潮溼引起的。沒必要每天打掃和清洗。只要去買點除蟎的藥物。並且在陽光改的天氣曬曬被子。開啟窗戶讓放假通風。別人房間潮溼。過幾天就好了...