1樓：
粗纖維食物，海帶，蜂蜜，菠菜，梨等很多食物都可以清理腸道 早上空腹喝一杯溫水或果汁效果也很好 還有，1. 食醋排毒 每天早晚一次30ml左右的食用醋，也可以用水沖淡了再喝。喝完一定要漱口。
胃酸過多請慎重。
2樓：
清除腸道的垃圾—首選食物 很多人都大概知道毒素積聚會引起疾病、應該排毒，卻不知道那「毒」到底是什麼；很多人都選擇洗腸、吃藥來排毒，卻不知道那實在是一個嚴重的錯誤。其實，「毒素」包括各種對健康不利的物質，既有外部環境帶來的，也有身體產生的。中醫認為體內溼、熱、痰、火、食，積聚成「毒」，其中宿便的毒素是萬病之源；西醫則認為人體內脂肪、糖、蛋白質等物質新陳代謝產生的廢物和腸道內食物殘渣腐敗後的產物是體內毒素的主要**。
在改善環境的同時，有意識地選擇一些排毒食物，並且堅持運動才是清除毒素的正確方法。
3樓：營養師美真
脂肪堆積，贅肉肥厚，1種蔬菜榨汁喝，清理腸道，肚子變小！
4樓：匿名使用者
辟穀排毒 ：大白菜，以葉為主（少量菜幫）加水煮，不加油鹽，可適量放少許辣椒、花椒或是去皮生薑（生薑皮性寒，姜肉性熱）。
每天肚子餓了就吃，連吃三天，不吃別的食物，第三天除了吃白菜葉外可 再喝些白菜湯。白菜要煮得爛一點。
這種吃法排毒效果奇佳，對便祕或者腸胃不健康的人是一次大掃除。
如果每個月能堅持一次，或者一次能增加到七天更佳。吃了以後會排出宿便，剛開始黑色，吃的 時間長的會排出果凍一樣的宿便，堅持二十一天的人會排出五種顏色的大便，那是把五臟的毒都清了。
什麼清腸產品比較好
5樓：匿名使用者
碧生源腸潤茶~~ 試過 那是相當的有效! 平時多注意點喝喝水 吃吃水果 做做運動什麼的` 就不用煩惱要清腸了, 然後要養成早上蹲廁所的好習慣 一定要堅持~
6樓：小李小李為您答疑
回答您好，您的問題我已經看到了，正在快馬加鞭的回覆，請您稍等哦提問醫生問你清腸什麼意思，吃藥清腸個有影響？
回答很多人通過各種方法清理腸道，來達到排毒養顏的效果，這就是清腸，主要是將殘留物排出
提問就想知道對腸道個有影響？？？
回答通常您做腸鏡之類的就需要清腸，只要不是頻繁做，是對腸道沒有影響的，清除宿便，排出體內有害物質，改善便祕症狀，糾正腹瀉，調節腸道菌群失調，
您不用擔心，您只是遵醫囑
提問就是這個藥吃了清腸道
回答我知道
做腸鏡之前都是需要吃藥清腸的
您放心，對身體沒有損害的
提問|沒做腸鏡自己買這個藥吃，來清腸道
回答哦哦，那也沒關係，只要不是經常吃就可以更多13條
吃什麼東西能清理腸道？
7樓：養生早班車
腸道「髒」的人易患病！3種食物，清理腸道「垃圾」
8樓：_阿當
西梅，吃五六個就有效果
9樓：九曼利
便祕的症狀有：大便乾燥難排，沒有排便意識，腹脹，等等...大便排不出去會導致宿便在身體堆積，堆積過多產生垃圾毒素之後會表現在臉上，**上以及口腔腸道中，這種情況要把身體裡的宿便清理乾淨的，你可以試試祕暢果凍8-12個小時即可見效3-5天就可以把你身體裡的宿便清理乾淨的，你可以試試，可以在某寶搜尋祕暢果凍
想要清腸道，清宿便！用什麼方法比較好
到藥店買幾瓶開塞露，全灌進你的直腸裡面，然後慢慢的等待那一聲巨響。好了你的清腸道完成了。堅持早上喝鹽水，平時多吃纖維食物，比如紅薯，南瓜，玉米一類的，堅持運動 晚上吃完飯後半個小時左右喝一小瓶酸奶，早上起來洗漱完後大口喝涼白開，一到兩杯，一有強烈的感覺就沖廁所，然後開始醞釀，不要看手機報紙什麼的，經...
祛斑用什麼產品好 用什麼祛斑產品效果最好
檸檬片。祛斑的小竅門做法 將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。用法 隔天拿出兩片即可泡水了，一個檸檬能喝一個星期左右。去斑。功效 檸檬含豐富的維生素c，可以很好的淡化黑斑 色斑，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝。檸檬水。美白祛斑絕對有驚...
用什麼產品去脂肪粒最好呢，去脂肪粒什麼產品什麼好？
太能理解你的感受鳥，畢竟很多脂肪粒好容易長在女生臉上啊真實討厭吶，用下圖伽蘭吧適合蠻多人的呢 不過我想說你不要著急啊，雖然不是大問題 但是也是需要時間的吶，現在夏天已經要注意吃的東西別有事沒事就去擼串，爽的是嘴遭罪的是臉，還有心.答應我好麼！脂肪粒是很難消除的，化妝品消除脂肪粒幾乎是不可能，想要快速...