吃橘子上火嗎

2022-06-27 21:25:27 字數 584 閱讀 8393

1樓:匿名使用者

橘子吃多了會上火的

桔子中含有大量糖分,吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存,人體活動的需求又消耗不掉時,就會造成體內熱量供過於求的狀況,引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便祕等現象,也就是人們常說的"多吃桔子會上火"。另外,吃桔子過多,對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。

小兒若過量食用桔子,所產生的熱量即不能轉化為脂肪貯存在體內,又不能及時消耗掉,便會由積聚引起「上火」,表現為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便祕等。這是因為桔子是補陽益氣的食品,而小兒的體質常常是「陰常不足,而陽常有餘」,桔子使「陽氣」更盛,便會出現「上火」現象。因此小兒不能多食桔子。

桔子:性溫味甘。含多種營養成分,維生素c和d的含量尤高。具有補陽益氣等作用。能調節人體新陳代謝。

據研究,每天吃3個桔子,就能滿足一個人一天對維生素 c的需要量。若食用過多,過量攝入維生素 c時,體內代謝的草酸會增多,易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。

綜上所述,桔子上火的,而橙子清火

2樓:粘旺

吃一個橘子是不會上火的。如果吃多了就會上火。

吃橘子上火嗎,吃橘子會上火嗎?

吃橘子會上火嗎?多數人搞錯了,知道這幾點,吃橘子敗火還好處多 上火.桔子中含有大量糖分,吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存,人體活動的需求又消耗不掉時,就會造成體內熱量供過於求的狀況,引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥 咽喉痛 便祕等現象,也就是人們常說...

吃橘子上火嗎,橘子吃多了會上火嗎

吃橘子會上火嗎?多數人搞錯了,知道這幾點,吃橘子敗火還好處多 吃多了會。橘子性溫,多吃易上火,會出現口舌生瘡 口乾舌燥 咽喉幹痛 大便祕結等症狀。因橘子果肉中含有一定的有機酸,為避免其對胃粘膜產生刺激而引起不適,因此,最好不要空腹吃橘子。桔子中含有大量糖分,吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃...

吃橘子可以解酒嗎,吃橘子能解酒嗎?

吃橘子是可以解酒的。酒中的主要成分是乙醇,而橘子中含有豐富的檸檬酸等有機成分,有機酸可以和乙醇發生脂類反應,達到解酒的目的。所以醉酒後食用一些橘子,可以幫助化解體內的酒精成分。橘子中還含有大量的維生素c,可以和酒中的酒精發生化學反應,將酒精分解成為尿液後排出體外,起到良好的解酒作用。如果不想食用橘子...