工作壓力大生活壓力想過辭職,逃避,我該怎麼辦

2022-06-15 17:45:30 字數 5025 閱讀 2136

1樓:懷新壘

啊!我覺得剛離職的我一切好難!卻沒看到為了生存有人比我更痛苦。你的思想包袱太重了。請一個月的假放鬆放鬆吧!實在沒有改善就辭職!放心,好好活著,天無絕人之路!

2樓:匿名使用者

你說你一點點升職到線長我還挺佩服的,當過小領導的人居然這麼脆弱我很難理解怎樣當上的。看後面又是亂想又是怎樣,你結婚了和你老婆也沒話說,也解不開嗎?我不知道你賺多少錢才滿足,夠用。

你如果不在意錢少什麼工作不可以呢。不知道為啥好,怕人看不起,等等之類的,你怎麼結的婚,你賺個3000夠基本生活費別人又能管你什麼,你沒吃他們喝他們,他們沒給你一分錢花。憑什麼在意他們的。

凡事想開,保持好心態,及時把情緒消化掉,自己不夠優秀,就提升自己多學習。自己不是坑蒙拐騙的做個老實人也很好。你該去醫院看看那些不幸的人重獲新生後怎樣看待人生

3樓:匿名使用者

我也在廠裡上班,堅持了兩年半了依舊有想死想辭工的想法,我感覺好沮喪

4樓:獨守空城丶滄桑

你好兄弟 都一樣 我也很矛盾也想辭職 但是辭職了怎麼辦呢 不生活嗎 老婆的確很無奈 如果說沒結婚 沒買車 你的壓力應該不大……

工作壓力大,想辭職,但生活壓力大,很矛盾

5樓:追逐

我覺得可以這這樣做:

可以先請個長假,好好旅遊、放鬆心情。

理清思路,自己到底想做些什麼,專門學習此方面的技能和知識。

內向的人可以試試加入某些公益組織,增大交際面,並且發現生活的沒號,減除壓力。

拓展:減壓的方法:、

當一個人心理不平衡、有苦惱時,他應到大自然中去。山區或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。陰離子是人和動物生存必要的物質。

空氣中的陰離子越多,人體器官和組織所得到的氧氣就愈充足,新陳代謝機能便盛,神經體液的調節功能增強,有利於促進機體的健康。愈健康,心理就愈容易平靜。

6樓:yxp黑豆

從畢業到現在,一直做招聘工作,第一份辭職是因為工資太低,第二份依然是招聘工作,工作環境還不錯,但是工資也不高,招聘中遇到各種各樣的人和問題,久而久之也越來越煩惱,對招聘工作也越來越抗拒,最終辭掉工作,回家備考,但是因為專業問題,所有事業單位省考等只能選擇三不限,競爭激烈,備考時間裡也是很煎熬,最終也沒考上,直到今年疫情,很多事情都不能如期而至,也只能先上班,在找工作中發現,除了招聘工作,其他的自己沒有優勢,或許自己也能繼續從事招聘崗位,最終又到了一家公司做招聘,工資待遇都還不錯,剛開始工作還比較開心,但是久而久之,壓力越來越大,身邊的工作氛圍很壓抑,公司員工流失太大,期間自己身體也因為壓力過大,情緒不穩定而出現了一些小問題,我就反思了一下自己,問自己是否要堅持這個工作,想到辭職後自己沒有更好的發展,又堅持了一段時間,但是最終依然每天度日如年,很難受很煎熬,最終提出了辭職。現在不知道自己該何去何從,又害怕家裡人擔心著急,畢竟已經畢業幾年了,依然一事無成。

7樓:匿名使用者

中國正處於快速發展階段,節奏感強,人人都有很大壓力,像你這樣的情況當真不少,好多人都是在挺著幹,不知何時到下。你才35歲,屬於年富力強,由於性格內向和管理缺少經驗,使你有點煩。我想,你應該放鬆一下思想,把工作從頭到尾屢一下頭緒,振作精神,把這一階段闖過來,就能過關了。

8樓:angel的微笑

這個在工作中是經常遇到的問題,在這樣的一個時間裡頭,最重要的就是讓自己充實,這個階段很重要,有時間多看看書,實在累了給自己放個假出去玩玩,散散心;冷靜下來想想自己最初的目標,想想自己最喜歡做的事兒,想想自己的責任,不用壓力過大,一定要給自己增加信心,要相信你能行。如果還感覺不是很好使,建議你去諮詢下心理醫生。祝順利!

9樓:匿名使用者

都已經意識到了自己在逃避工作中的難題,為什麼還不想辦法解決呢,逃避永遠不是解決問題的辦法,給自己一個機會,慢慢來,一切就會迎刃而解,加油!

10樓:匿名使用者

逃避不是辦法,想方設法解決才是正道,多參加戶外活動,多鍛鍊鍛鍊身體

11樓:匿名使用者

你的問題解決了嗎?我也遇到了和你一樣的問題,看你的描述簡直就像看到了自己,我也是很負責任的人,但也很內向。。。

12樓:匿名使用者

我現在的處境和你差不多,不知道你最後換沒換工作?北京生活壓力好大啊

13樓:西柚cc論壇

邊找邊工作,這個好自己下定決定,要不很容易會放棄的。如果直接辭職在找工作,壓力會很大,特別是快過年了,親戚朋友一問那壓力更大。過年就給自己放個假期,好好玩下,年後會好找些。

14樓:晶美口腔李醫生

每天出門前對鏡子裡的自己說十句:我是最棒的,沒有我做不到的事情!

15樓:匿名使用者

我也是最近失眠,新單位遭遇潛規則,穿小鞋,我還在挺著,我也不會屈服!

16樓:匿名使用者

可以在現在的單位工作,然後等尋找好下一家理想的公司,在辭職,這樣就很好了,還有保持良好的心態

17樓:唐雪姣牛

千萬不要逼自己,人在一直抑鬱的情況下就跟容易生病。一輩子不長,要懂得開心的活著,如果真的不開心就辭職,不後悔就好!

18樓:看海風

還有什麼比現在更糟的。35歲了,該怎麼解決自己的弱點你一定知道。你從來沒有想過跨出第一步吧。

這就是你的懦弱之處。35歲,人生還有 2、3次機遇。你自己規劃把握吧。

你寫很多,你自己也發現的問題,不要再找性格上的理由。別變成懦夫。

下次再想找藉口,就對自己說:「你就這熊樣?」要不是看你35歲,我才懶得寫這麼字。

哥們,別生氣啊,這可是激將法,,,

關鍵重點是你還有 大概三次機遇,要把握。

19樓:匿名使用者

看到你的資訊已經是幾年後了,很想知道你現在過的怎樣,當時又是如何度過的?

我面臨和你類似的問題,多一點的是領導沒完沒了的批評,壓力大,沒方向,沒自信,家裡上有老下有小,擔心離職後找不到好工作,很糾結,很崩潰,甚至去思考要是能逃離社會就好了。

但不管怎樣,生活還是要繼續,你可以考慮下,如果能改變工作,就去改變吧,乾的太累了;如果不能改變工作,那就改變你自己吧,起碼讓自己適應工作,每天梳理下工作重點。

20樓:樂在路上

一點壓力你就想辭職,你還能做什麼?

21樓:萌噠噠

我也遇到了這樣的問題,我選擇了一個和我專業相關的單位做了半行政的工作,可是越幹越是力不從心,想去自己專業的崗位上去,但是很糾結一方面自從幹現在的崗位以來我從中鍛煉出來了很多東西,領導也把很多工作交給我來做,大部分人都生活在壓力中,我怎麼能見硬就回避了呢。另一方面我實在是上班盼下班,下班盼週末的,每天起床一睜眼就開始抑鬱。我周圍有做行政工作的朋友很有能力,很適合,雖然也有壓力,因為領導是個工作狂,不分白晝的打**處理事務,我同你有些像越來越覺得不適合,就是硬扛著,扛了一年多了,開始就很壓力,我總給自己打氣,3個月以後弄順了也許就好了,然後告訴自己半年後就都能應付了,現在一年多了,是比開始時候好多了,可是依然很痛苦。

是真的不適合還是想回避壓力?都有吧

你問的這個問題一轉眼有一年了,不知道你做了什麼樣的選擇或者現在適應了沒有。真心希望過來人給點意見或者建議,很希望你能看到

22樓:忘憂草

你肯定性的,鼓勵自己

23樓:匿名使用者

我現在做老闆工,一月份做過一次,流水線,現在是第二次進廠,我才16歲,都不知道以後怎麼熬,太累了,我為了我想要的東西才去工作,聽別人的安排難受,但是自己沒能力安排別人,只能慢慢熬,陌生人加油吧,2020-8-4. 06:30

總感覺工作壓力大,自己能力無法勝任現在的工作,然後想逃避,換工作,我該怎麼改變這種錯誤的想法。

24樓:黎明利民

1、明定位,想想來到底自己想幹什麼源?特bai長是什麼?理想是du什麼?

結合實際,不好高騖遠。zhi2、找根源,壓力來自dao何處,能否解決?是外部的,還是自己內部的;是工作上的還是工作之外的。

3、定計劃,分步實施,最好細化到每一天,特別注意安排一些文化體育活動,交友聚會活動,勞逸結合,轉換思維,改變情緒和環境。祝你開心每一天!

工作壓力大,該不該逃避

25樓:匿名使用者

任何時候都不能逃避!那樣不但不負責任,更會讓自己更加被動的。

應該積極面對,拿出行之有效的應對措施解決問題。這樣才好!

當然了,也不是說必須要死扛到底……如果真的無法承受,可以離開,但是這可跟逃避不是一個概念!

工作壓力大想辭職 5

26樓:職業規劃徐老師

辭職解決不了問題,需要有策略面對

27樓:酈鵾拓跋湛英

如果能堅持還是堅持一下吧,馬上就要過年了,過完年工作機會會多點,那時候再辭職會比較好點,現在辭職那壓力很大的。

28樓:諶書杭瑋

我最近也有這樣的感覺,但是要想專找沒有壓力的那種工作,整個人不是就會變得越來越懶惰?有壓力才會有動力。

29樓:區樂仕

從你字裡行間能理解你現在心情,天將降大任於總人也,管理已出問題,你可把目前處境和所碰到人際關係如實跟你上級處長反映,畢竟一家公司如果都是家族式管理一定會出問題,你有工作經驗,瞭解此工作環境,你先可擬一份工作計劃,人員管理定位,包括影響你管理上碰到複雜人際關係,如實上報,那些人才可用、那些人才不可用,畢竟管理就是要管要理,跟著公司上級規定的路線走,你走起來會比較順,壓力會降低,尤其你工作上原則耍強,一視同仁,誰違反公司制度就上報誰,不要被關係戶所左右。至於你想離開此公司,我個人認為你已熟悉了大環境,只是心態管理未調整,如果目前未找到好的工作,不是創業的話,你好好珍惜你目前工作,畢竟打工適應一個環境不容易,事在人為。

30樓:魔都沒有肉夾饃

工作上遇倒不愉快,來密密啊找個心靈導師讓導師好好幫你分析分析,看看問題所在,導師也會給你想辦法的,很多時候自己是看不到自己身上的問題的

工作壓力大,快要堅持不住了,工作壓力大,快要堅持不住了!

旅遊去散心或者找個朋友去傾訴 外出放鬆放鬆,我也是啊 現在工作壓力太大了,感覺有此堅持不住了,我要怎麼辦啊!每天上班承受著很大的壓力 我真的快堅持不住了 好累 樓主,我與你有同感,身心疲憊啊,唯一的辦法就是化壓力為動力。唉,這句話太老套了。要麼去做一些自己喜歡做的事情,找一些減壓的方法。換口氣,歇一...

女友工作壓力大怎樣安慰她,女朋友工作壓力大,我該怎麼安慰她

你可以跟她聊天,讓她把心裡的苦都說出來。介於你們見面的時間很少,你可以給她講笑話聽。她會感覺到的 既然你也愛她,男人看到自己心愛的女人那麼辛苦當然是難過的,我覺得你平時沒事的時候可以過去幫她洗洗衣服,兩人有空的時候你就可以多帶她出去逛逛,還有就是多說些笑話給她聽,讓她消除疲勞,我覺得最好的辦法就是幫...

工作壓力大失眠怎麼辦,工作壓力大怎麼辦

減輕工作壓力有以下幾個方法 1 首先要保持好的心態,積極面對難題,正確認識自己 對自己的身體素質 知識才能 社會適應力等要有自知之明,儘量避免做一些力所不及的事情,引起不必要的壓力。2 如果壓力太大,可以學會自我調節,加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱,以解除心理壓抑和精神緊張。善於自...