1樓：卓秀梅辛致
人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓自己痛並快樂了活著，讓曾經的一切成為你人生的一種財富、一段經歷、一份回憶、一種領悟而不僅僅只有痛苦。這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂。
而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏和沉溺。
2樓：裴倫倪辰
緊握你的雙手，你什麼都沒抓住，鬆開你的雙手，你就擁有了一切，快樂不是因為擁有的多而是計較的少，學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。就能發現生活中自己以前未曾發現的快樂了。心累了，就給心靈放個假吧。
眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。願你天天有個好心情
3樓：厙長順贏巳
學會容易滿足
容易滿足的人最容易快樂
不開心的時候找朋友傾訴
聽**也可以發洩去
或者想開心的事情
不要總想著不開心
也可以找容易快樂的人
分享別人的快樂也能讓自己開心
旅遊或者找美麗的地方
熱鬧的地方
看兒童找一些純潔的感覺洗滌自己的心靈
或者多陪陪家人
享受溫馨的感覺
希望這些方法都能讓你感覺快樂
每天對自己說我很快樂也可以哦~
4樓：霜玉花德靜
快樂，其實可以很簡單。
把心情放簡單一些，不要整天悲天憫人，不要總是抱怨。。。。
把眼光放低一些，額，我是說，仔細看看身邊美好的事，你會發現身邊的很多快樂。。。。
如果心情不開，你可以多找朋友傾訴，其實快樂是一種感覺，不是別人可以知曉的，你的快樂在哪，應該自己去找尋。。。。。
5樓：京曼華翦寅
心態要好，快樂怎麼講呢
不是你想快樂就會快樂的，它是一種情緒。
應該要好好的對待自己旁邊的事物，認真的哦。不要發脾氣。
那種心裡的快樂，會由內往外溢位哦。
6樓：經令平鵬飛
用平常心面對事情，你會輕鬆一點；
用感激的心對待人和事，你會快樂一些。
人本來活得可以很自在，
是對事情的態度問題決定了生活的差異。
肩負著理想和重任的人，不一定很累，
他們每時每刻都在為夢想奔騰，
根本沒有時間感受累。
而有的人，過著富足的生活，卻不舒服，
因為他們沒有了理想這個人生的驅動器，
他們之得在同一個地方兜圈兒。
還有些人，渴望擁有美好的生活，
雖有了遠大的理想，卻不懂得去追尋，
就是因為一個「懶」字，
使他們的小舟在海上迷失了航程。
用心去體會，你就會發現，每一刻都是那麼充實，那麼愉快。用平靜的心感受忙碌的世界，你會到達輕鬆的最高境界的。
7樓：仍開淡學博
很俗的一句話：開心是一天不開心也是一天。是啊，既然如此何必讓自己不開心呢，每個人都會有心情不好的時候，關鍵看自己用怎樣的心態去面對，是消極還是樂觀，完全取決於你自己，還很清新的記得以前一個同學說過的一句話：
生活就那樣，馬馬虎虎過得去就好了。呵呵，很欣賞她的樂觀。我個人覺得：
世間沒什麼事能讓自己不開心，能讓自己不開心的是自己，關鍵看你自己的心態！呵呵，心情不好無聊的時候，可以聽聽一些輕快的歌曲，可以舒緩你的情趣啊，當然也可以做些自己喜歡做的事................
恩，上述這些話我曾經也對很多人說過，相信對你也蠻適用
8樓：不蘊逯平卉
【快樂就這麼簡單】①喜歡的東西自己努力買，別指望別人送；②寂寞的時候，不要聽慢歌，懷舊或者膩死在網上，站起來做運動或者去找朋友八卦；③認真遊戲，牢記只是遊戲；④收到甜言蜜語的簡訊，記得微笑，然後刪除；⑤少喝果汁多吃水果，少吃零食多喝
水，少坐多站，少說多做，少懷舊多憧憬。
9樓：鄒寄竹帥茶
只要笑一笑沒有什麼事情過不了，你不開心是因為你老是在擔心什麼，老是在害怕什麼。你試著把你的擔心，把你的害怕放下，安安心心過好今天，也許你會有另一種感覺~
10樓：關韶侍荏
其實每個人都有自己要面臨的問題，
而人生中的煩惱也好像總是如影隨形，
不論你想得開想不開，
日子還是一天天的過去，
開心也是一天，
不開心也是一天，
人要學會調整心態，
或者用一種心理暗示的方式來使自己愉快，
可以對自己大聲說：
我真的很愉快我真的很愉快，
我真的真的真的很愉快，
為什麼不呢，
想想你擁有的，
別人沒有的，
知足常樂啊
11樓：孟令暎時玉
因為孤獨才會覺得自己不開心，只有三種可能讓自己不孤獨給自己找個男朋友/女朋友
給自己找點業餘愛好
讓自己的工作不那麼單調，忙起來就沒有時間想著自己沒意思了
12樓：篤卿佼飛語
lz是寂寞啦，沒辦法，保持良好的心態，多參加活動或者和朋友在一起多聊天或是
多玩能讓你快樂~~~
心態其實是最重要的~
13樓：肥淳美婁戈
做你自己想做的事
做自己不敢想
又不敢做的事
14樓：宣起鞠惜萱
有個姑娘追你，你就快樂了
15樓：寒懿多雪瑤
樂觀你喜歡什麼就像什麼
16樓：桂琭穆惜寒
哈哈！這個最好自己體會啊！
17樓：喜靜雲長璐
心態最重要！不要悲觀，不要讓自己感到孤獨~！！也不要勉強自己做不願意做的事情，想要快樂你就必須把你空蕩蕩的心填滿`讓自己充實起來！！
18樓：彤縈浦俊德
不是。鬱悶不是她沒出現的現象，是心情不好呀。
如果她沒出現那你是無聊。不是鬱悶。
19樓：卯永芬次凰
不要給自己施加太大壓力，樂觀一點，調整好自己的心態，放鬆自己，去大笑，歡笑，呼吸大自然的氣息。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，人生是把握在自己手裡的。自己要相信自己，再變得成熟一些，人是要學會放棄的，不要讓痛苦控制自己！
人不是為煩惱而活的，人追求了那麼久的快樂和幸福，不要讓自己毀滅了，堅強一點啊，不要太脆弱了，執著不放，念念不忘只會把你拉向痛苦的深淵。去給予，去奉獻，為了自己而快樂，也為了美好的生活，你不可以改變世界，你卻可以改變自己，你不可以超越靈魂，你卻可以超越自己，人總是在不斷的努力中獲得進步，完善自己的!
20樓：景高掌彭澤
忙碌，會發現，生活別有洞天
我要怎麼樣才能快樂啊？
21樓：魏念守清
當一個人的時候，都是很安靜的時候，看看天空，看著天空的藍會有一種舒暢的感覺
心情不好可以做很多事啊
不要總想著自己
放開眼界多關注你周圍的事情，會覺得自己不是特別孤單沒有事做，或者
壓力太大都會影響心情
可以找自己的興趣愛好然後
行動起來
只要去做事
往往覺得心境好了不那麼空虛
這樣才會快樂
不要讓心情不好
找個對像！可以玩玩遊戲，想一些高興的事，總想那些不高興的事，當然心情不好
心情不好就不快樂嘍！
快樂在自己心中
22樓：哈安旅鴻德
花錢就能別說4444就是5555也行
23樓：仉卉閔初陽
擴大自己的交流圈，增加自己的素質，多多學會聆聽，尊重別人，珍愛自己
怎麼樣我才能快樂起來？
24樓：璩如雲
我認為一個人想要的真正快樂，不在別的地方，它就在你的心裡，也許當你放鬆下來的時候，它就會從你的心裡面跳出來。 一個人真正的快樂，是要看開一切社會因素所給我們帶的矇蔽，才能所感受得到的。 不要因任何事務而盲目。
人生的每一個細節都需自己去探索與追求
我要怎麼樣才能快樂起來呢？
25樓：匿名使用者
當不順心或遇到挫折時，抑鬱等損害身心健康的惡性情緒便會紛至沓來。積極的化解不良情緒，是有利於身體健康的。
一、多做跑步、轉圈、疾走、游泳等體育活動。這些活動是化解不良情緒的行之有效的措施之一. 二、晒太陽。
著名精神病專家繆勒指出，陽光可改善抑鬱病人的病情。三、吃香蕉。德國營養心理學家帕德爾教授發現，香蕉含有一種能幫助人腦產生五羥色氨的物質，它可減少不良激素的分泌，使人安靜、快活。
四、大聲哭喊。找個僻靜的所在，盡情地大聲哭喊。日本心理專家研究發現，這種哭喊可使壓抑心理得到盡情宣洩，同時，由不良情緒產生的毒素，也可「哭喊」出來。
五、睡好覺。睡眠有助於克服惡劣情緒，穩心定神。一覺醒來，心情就會好多了。
六、聽**。**可使大腦產生一種鎮靜安神的物質，但要注意選擇「對路」的**。 七、賞花草。
花草的顏色和氣味，有調解人情緒的作用。 八、觀山水。青山綠水，鶯燕舞，會將你置於美好的情境中，心情便會被「快活化」。
九、打木偶。將木偶貼上讓自己不順心者的名字或事件名稱，然後拼命擊打。過後，人不再憋悶，心情自然就會好起來。
十、洗淋浴。在浴池中淋浴，能產生一種安神的活性分子，不快時，不妨洗洗淋浴，過後定會一身輕鬆。希望這些辦法可以幫助到你。
祝：健康快樂！
26樓：長孫慧俊塞豪
呵呵~~很正常啦~！沒事別去多想那些不開心的事兒，想點開心的~！因為那些不順心的你越想越不爽，有時候繞不過那個彎兒來就會越發鬱悶。
樂觀點，把啥事都想開點，那些不愉快的事過去了也就過去了，沒啥大不了的，多和好朋友聊聊，做點有意義的事情，相信你一定會很快樂的~！^_^
27樓：
因為你害怕倒閉，但沒關係，人要向前看！
誰能告訴我，什麼才是真正的快樂呢？怎麼樣才能快樂呢？
28樓：臧夏畢靜
快樂其實很簡單,就是和朋友一起出去玩玩,玩累了就回來睡覺,但在夜深人靜的時候你會很孤獨至少你在他們面前活的很開心啊
29樓：子車金蘭哀煙
快樂，很簡單啊！不過，每個人對快樂的看法不同，這也要看你對快樂的看法了。最簡單的快樂就是幫助別人，幫到別人，讓別人感到世上還有好人存在，讓別人感到幸福，這就已經很快樂了
30樓：手心沙漠
誰能告訴我什麼才是真正的快樂呢？怎樣才能快樂呢？真正的快樂就是自己和家人，父母孩子都身體健康，平平安安，我認為這就是真正的快樂，不要奢望太高，期望值越高，失望越大，要放平常的心態，過好每一天
我怎麼樣才能快樂
31樓：匿名使用者
熱愛生活
熱愛工作
熱愛朋友
32樓：因為愛受傷
你多大啊 怎麼會有這種感覺呢 做一些自己喜歡的事情 不要想太多的問題
33樓：我的蘭花開了
快樂是自己來掌握的，快樂不快樂那要看你的選擇了！
34樓：
運動，聽**，戶外旅遊，放鬆一下
35樓：匿名使用者
幸福沒有標準,快樂沒有定義,快不快樂不在於你今天賺了多少錢,你今天地位有多高,而在於你的心,如果你是個心胸開闊的人,只要你自己不給自己自尋煩惱,那麼你就一定會快樂!
36樓：
實在不行 就 欺騙自己
37樓：匿名使用者
運動，聽**，戶外旅遊
38樓：姜望盈嘉麗
出去走走
到人多的地方
看著那些人和事
心情自然會好很多!
39樓：向軼勾飛燕
只有你的心才能告訴你。。。快樂是抓在自己手上的
40樓：庫虹野丹雲
做自己想做的事,愛自己想愛的人
41樓：興富務夢絲
樂觀一點，周圍的東西都是美好的，所有人都是友善的！這樣想就不會不快樂了！
42樓：甲坤步香旋
做有意義的事情``讓自己心理覺得過的去的事情```
43樓：呼延梅花祿裳
煩惱是別人帶來的
快樂是自己找的
快樂也是一天
痛苦也是一天
何不快快樂樂過完每一天
生活是自己的
全看你自己如何選擇
每天早晨起床時
給自己一個微笑
再大的困難
也沒什麼搞不定的
希望你天天快樂
運動是一個不錯的選擇。能夠發洩心中的煩悶，又不傷害身體。
也可根據你的愛好來選擇適當的發洩方法：k歌，逛街購物（不要超支哦），和朋友聊天.
怎麼樣才能快樂？人怎樣才能快樂呢？
快樂是通過自己的努力讓自己愛的人和愛自己的人得到幸福快樂做自己愛的人和愛自己的人需要自己做的事，不管大事小事，盡心盡力去做，別停下，讓自己愛的人和愛自己的人得到幸福快樂，這樣做人就會一直快樂下去。人怎樣才能快樂呢？首先，快樂是人們對自己心情的一種感覺的表述，是屬於情緒範疇。都是人人渴望並追求的心理狀...
怎樣才能快樂呢，怎麼樣才能快樂呢？
快樂其實很簡單，要不要快樂由你自己決定。快樂是健康的金鑰匙，人處世間，理應追求快樂。懂得快樂 善於快樂實在是一種智慧 一種氣度 一種氣魄。只要我們擁有一顆快樂的心，什麼事情都是值得快樂的。快樂就像那雪花，洋洋灑灑從天空飄落下來，落在我們每個人心裡，填滿每乙個人心中的坎坷與不平，然後化作叮叮咚咚的泉水...
我怎麼才能長高啊，我要怎麼樣才能長高呢
唯一可行的辦法是打生長激素 而一般章不高的孩子不用生長激素是因為生長激素可能讓你長高也可能影響你以後的身高發展 恕我直言，你這樣的再長2釐米是峰頂了，不如去試試呢不過生長激素很貴的，我有個同學花了4萬長了7釐米，情況跟你相似的去打聽打聽當地哪家大醫院比較常用激素 吧還有十一點和凌晨四點要保持深度睡眠...