1樓：海若靈
可能的原因有：睡眠不足，心裡有事沒放下，神經衰弱，腎虛。
2樓：阿月
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回答其次，也要看你的年齡和職業和環境等等，這方面你也沒有透露，所以，就按照簡單的情況分析下。如果你很年輕，就記不住東西了，那麼，你得改變自己的生活方式，畢竟，生命就這麼一次，時間也過的飛快，我們不應該浪費，得好好生活。你得相信，你對你的生活付出多少，他就會回報你多少。
還有就是職業，如果你的職業是那種很消耗精力的事情，那你的飲食必須要很有營養的，睡眠也特別重要，腦力活動者，和體力活動者的營養是不一樣的。
最後，不管怎麼樣，都希望你健康。越簡單，越快樂！
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3樓：泰寧
先開句玩笑。
不要緊，俗話說:貴人多忘事。你有貴人之像。
生活中，無論做什麼，都要集中精力，計劃周密。孔子為什麼提倡:吾每日三省如身。
就是這個道理。記憶力是在學習，工作，生活的實踐中逐步鍛練出來的。只要有心，記憶力就能不斷提高。
4樓：
經常使用手機，睡眠晚等不良習慣
記憶力差，昨天做的事情，今天就回想不起來了，這是什麼原因，又怎麼改變呢？
5樓：匿名使用者
你好。記憶力衰退，有可能是睡眠不足引起的。
也有可能是隨著年齡的增長，
而出現的記憶力老化現象。
如果前一天有喝酒，
第二天也是有可能想不起來前一天的事情。
這種情況出現，就要注意睡眠和營養了。
6樓：海很深夢很真
第一，記憶力差有很多原因導致，有的屬於年齡偏大，記憶力減退。有些是屬於注意力不集中，腦輸出量大，儲存能力弱。還有的就是不上心，不在乎本職工作，心思放在別處了。
第二，要根據具體情況，進行針對性地改進與**。如果屬於年齡偏大記憶力減退，就要考慮及時就醫，進行系統的體檢，查一查是否是因為小腦萎縮，造成記憶力減退的症狀。
第三，如果是因為每天工作量大，腦力輸出量高，造成的記憶力減退，可以考慮放鬆一下自己，讓自己好好歇一歇，然後通過食療，對自己的身體進行調理，多吃一些補充腦部能量的食品，比如核桃類食品。還有就是適當進行氧氣補充，去吸一吸氧氣，讓大腦放鬆一下。
第四，如果是典型的注意力不集中，整天心不在焉，心有它想。這就需要進行一次，徹底的綜合性**了。第一步就是要肅清你心中的所有事情，不要揹負太多雜念。
平衡一下自己的內心世界，理清楚一下自己的目標與願景。重新迴歸自己本職，讓所有無關的雜念拋之腦後。
突然不記得昨天發生過的一切，完全想不起來是怎麼回事？好像完全是一片空白
7樓：
人的大腦時刻在虛構各種情景，主要是潛意識活動，當你遇到現實中近似的情景時，就會與你記憶中以前大腦虛構的情景相呼應，加上心理強化的作用，你就會有似曾相識的感覺。因為人在睡眠中，大腦仍在對現實中的一些引數運算，得到許多種結果。似曾相識的情景是大腦運算的結果之一。
可能你最近太疲勞，有點神經質了，讓自己的大腦放鬆一點比較好，可以去登登山，旅旅遊！
昨天還很想很愛的一個人,傷心難過後,為什麼今天突然想不起來他的樣子了是什麼？
8樓：地下水汙
不是突然來，其實我們自無論多愛一個人，只要沒有長時間在一起，我們對於對方的愛就或多或少帶有自我色彩。而對方的容顏在腦子裡也會變得模糊，我們想念的，並不是那一副模樣，所以你真要去追究就會發現，他已經模糊很久了，也不是突然才如此。
9樓：匿名使用者
昨天你還沒想清楚，你心裡都是那個人的好，所以你好愛那個人，而你傷心難過後，覺得都是那個人讓你傷心難過的，所以你覺得你認清楚那個人不值得你愛，所以他的樣子就好模糊，甚至讓你起不起他長什麼樣子。
10樓：匿名使用者
這種情況感覺不可能，誰會在一夜之間忘記別人的樣子，說出來都沒有人相信，可能是因為自己受了傷，不想承認自己曾經愛過他，才會這樣子。
11樓：匿名使用者
因為這個人只抄是你生命中的一個過客襲而已，你把你的真心給了他而卻沒有得到他的那顆心，分開了其實對你來說是件好事，你付出了至少看清了他的一切。你最好以後都別想起來他的樣子，徹底從內心把他趕出去。等以後緣分來了，再尋找真正愛你的人吧。
12樓：易春寒
因為這個人並不是你最愛的人，如果你是最愛的人，你一定會記得他的樣子。
13樓：笑對對生活
我知道了，你這一定是健忘症，每一個人都應該活成這樣子的，不然話很難受的
14樓：匿名使用者
只是一時衝動想法，睡一覺就清醒了！
昨天晚上睡前記著事然後就睡著了，今天就想不起來了，想不起來心裡好彆扭，該怎麼辦？
15樓：匿名使用者
別糾結，在某個不經意間，可能就又記起來了
16樓：三森徳井
是不是這陣子心情不好 其實只要是身體出現毛病了大多是心情不好導致的 心態好什麼都會好 放鬆放鬆 出去走走 別總我在家裡就好了
突然就忘記一件事了，什麼事就是想不起來。請問怎麼可以記起來？挺著急 10
17樓：你手有啥
放鬆點，先做做別的事，你越是想越是想不起來，你做別的事後做到自己都忘記了要想東西時，自己一定會想起來的，百試百靈。
18樓：風塵女俠天下
放鬆心情 越著急越記不起來 心平氣和的想想你最近都做了什麼事情 哪些是可能跟他有關的 慢慢的就想起來了
19樓：匿名使用者
你可以慢慢回想前一刻之前發生的事，就是看著你身邊的物品或其它靠那些去回想
20樓：季秋筱
不去想 說不定就突然回想起來了
21樓：將就
不去想它 很容易就會想起來
22樓：愛你給我說話
先去忙別的事，過一會就會想起來，急也沒用
23樓：手機使用者
先不想 去做別的事後可能會想起
昨天今天前天做的事混為一體，分不清，剛記過數字，可是一轉身就什麼都想不起來，總感覺意識模糊，
24樓：匿名使用者
如果只是一段時間就不用去在意，放寬心。
如果是經常性，感覺可以去諮詢一下醫生。不過健忘大部分人都會有，不要太緊張了。
25樓：
要麼是你想的事太多，要麼就是你太累了，休息一下就好，如果還不行的話還是去檢查一下吧
26樓：匿名使用者
我和你一樣啊才發生的事就忘了，在網上測的有中度抑鬱症，不曉得是不是真的
好煩啊，過年過的越來越沒有年味了。越來越找不到活著的意義了，我這是怎麼了？求高手指點。謝謝
我家裡也沒有年味了，這是正常滴。請保持心態好，身體就會好 那就幹些別的事情唄，幹一些你認為有意義的事情，或者找朋友玩，在玩耍中才能找到意義！過年好不好看自己心情了，俗話說，人遇喜事精神好，現在物質豐富，不想往年 家了沒有什麼吃的，過年能吃好的，穿新衣服，那時候又沒有什麼娛樂，所以過年感覺熱鬧，現在什...
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蘿蔔白菜各有所愛，你喜歡短頭髮女孩也是你個人取向，有些人喜歡長頭髮的也是這樣的，喜歡就去追吧，祝你好運，找到自己的幸福 為什麼我對短髮女孩沒有抵抗力 你喜歡的型別，喜歡就去追吧 烹調性的長髮小女孩在後面的長髮 蘿蔔白菜各有所愛，你喜歡短頭髮女孩也是你個人取向，有些人喜歡長頭髮的也是這樣的，喜歡就去追...
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是的，聚到一起，說的直白點就是炫富，炫耀自己現在混的多好而已 一聚會就在比。比車比房比包包，比老婆漂亮，比誰錢掙得多，數落哪些沒有能力的同學。還是找跟自己有共同語言的聚會吧，大家一起聚會想法是挺好，不過一般都難有好結果 生活圈子不同了，想找到共同語言越來越難了，都不知道該聊些啥 相見不如懷念，最好的...