1樓：慧瑩養生情報
心臟不好的人，1個穴位，按揉5分鐘，養護心臟，心跳越來越平穩
老是緊張心跳加速怎麼辦？ 20
2樓：糖糖談遊戲
一個人容易緊張，心跳加速，其實是因為孤單，當你去參加一些重要的考試或者一些場所的時候，你可以叫上你的小夥伴，你信任的人和你一起去，有了朋友的鼓勵，你就不會感到緊張了。因為朋友的陪伴會讓你感到特別的安全，特別的溫暖。
3樓：笑笑科普
大家一定都經歷過緊張的時刻，心理緊張是人們生活中不可避免的，有人會表現為心跳加速，為什麼緊張的時候會心跳加速呢？
4樓：匿名使用者
什麼情況啊，去看看醫生或者做個身體檢查吧，特別是心臟的部分，一般來說就是緊張引起的心跳加速，就不知道你是因為什麼而緊張的
5樓：暗夜的疾風
深呼吸 把注意力轉移
6樓：東哥哥
你是在什麼情況下產生的這種情況？
7樓：匿名使用者
我是醫生。啥情況你說明白
心跳加速怎麼辦？怎麼緩解？
8樓：教育領先闖天涯
你好，心跳加速屬於早搏現象，體現的是過度心律失常，生活中過度吸菸，飲酒，作息時間不規律等都能引起心跳加速，建議你平時多注意休息
最近老是莫名其妙心慌，心跳加快，怎麼辦
9樓：遠大顧教授
您好，莫名的心跳加快，心慌，不知您的年齡？理論上在竇性心律中，有時會產生一兩次心律不齊，如果不是頻繁出現，認為是正常的，特別是一些青少年，很經常會出現竇性心律不齊，一般對身體無礙，可以不**；正常人在運動或情緒激動時，服烈酒、濃茶、濃咖啡或多吸菸以及服用了某些藥物等，都可使心動加速；導致青年人心動過速最主要、最多見的原因，是由於功能性植物神經紊亂所致；總體來說，觀察為主，如果經常發作的話，可能要檢查心電圖了，平時控制情緒，避免勞累。希望我的回答給您帶來幫助，祝您健康快樂
10樓：郝芸兒
其實，幾乎每個人都有過心跳不適的體驗，心臟健康的人也會感覺到心慌。劇烈運動、情緒激動、精神緊張、生活壓力大、吸菸飲酒、攝入濃茶或咖啡等都會造成心慌，這可能屬於生理性的心悸，往往是由於機體對外環境的適應或是機體本身內環境的波動所致。所以，心慌先要找誘因，不知道你最近的生活習慣有沒有這些情況，如果有，需要改變一下了。
規律飲食和作息，保證每天身體所需營養，經常運動，戒菸戒酒，改變生活不良習慣，慢慢調理身體素質，就會有所改善。
但是，心慌也有可能是病理性的表現，經常性的、無誘因的心慌必須引起足夠的重視。貧血、低血糖、高血壓、心律失常等都會造成心慌，其中心律失常是最常見的誘因，建議去醫院做個心電圖檢查，排除心臟問題，不知道你有沒有心律失常病史，如果有，必須及早**，對於心律失常**，主要是藥物**，偉特是一種常見抗心律失常藥物，需要遵醫囑合理用藥，以免再發嚴重心律失常，造成心梗、猝死等不可挽回的後果。
心慌，不可怕，可怕的是你疏忽大意，進而導致嚴重的心律失常，所以學會自我診斷對於保護心臟是十分必要的。
1、看發作誘因：如果心律失常是在情緒激動、劇烈運動、大量飲酒、飲茶、喝咖啡之後出現，則屬於正常現象。相反，若查不出明顯誘因，則應進一步查清原因。
2、看頻發或偶發：心慌發作的頻率與其病理性與否密切相關。若偶發，最可能是生理性的，若頻發，就需要高度重視，及早診斷了。
3、看伴有症狀：若心慌時伴有頭暈、胸悶、胸痛、氣急、多汗等，此時不容忽視，應立即就醫。
4、看既往病史和原發病：如果曾經患有心律失常等心臟疾病，心慌時必須引起重視；如果既往健康，則不必太過擔心。
11樓：另一個
去找醫生看一下，不要耽誤了
12樓：迮晤次陽羽
那自己要多注意點，什麼事情都小心點，在早上起來，深呼吸。
老是緊張心跳加速怎麼辦？
13樓：笑笑科普
大家一定都經歷過緊張的時刻，心理緊張是人們生活中不可避免的，有人會表現為心跳加速，為什麼緊張的時候會心跳加速呢？
老年人心跳過快怎麼辦？
14樓：匿名使用者
在安靜狀態下如果心跳每分鐘過100次，就是「心動過速」，亦稱「心悸」。 引起心動過速的原因千差萬別，最多見的是心臟本身有病，如各種型別的心臟病，心肌炎，心力衰竭等。患了全身性疾病如貧血、發熱、急、慢**染、休克、甲狀腺機能亢進，煤氣中毒，也會引致心動過速。
正常人在運動或情緒激動時，服烈酒、濃茶、濃咖啡或多吸菸以及服用了某些藥物等，都可使心動加速。 實踐證明，適當的活動和鍛鍊，常可使症狀減輕。吸菸，過量飲酒或飲濃茶、咖啡等，常使心跳更快，因此應該戒菸酒、精神愉快、生活規律，是**心動過速的必由之路。
15樓：
你好！老年人，由於新陳代謝比較低，心率會相對緩慢。80高齡，心率每分鐘要跳130，才能滿足機體需要，心臟的負擔過重了，再這麼跳下去，心臟失代償，到時再去醫院，不僅增加了**的難度，怕是失去了最佳**時機。
盲目用藥，效果不一定好，還會增加肝腎的負擔，導致不必要的損傷。無論如何，都要送去醫院檢查，對症用藥，緩解一下，以保護這顆已經衰老的心臟，和家人一起平安過年。
老年人，各系統功能都比較低下，不適合進行強烈運動，每天在家裡分段多走走路，甩甩手，伸伸腰，踏踏步就可以了。雙腳和下肢要穿得暖和一點，最好添置取暖裝置，每天開窗通風。如果室內溫度太低，讓老人家凍著了，這個冬天很難過。
心慌，心跳加速是什麼原因，該怎麼辦
16樓：樹又綠皮敏
活動量劇烈，或者是糖尿病的低血糖...
但我本人建議你應該去醫院做一個針對心臟的檢查，排除心臟這方面的...病灶。
還有，如果你是由於喝酒...心臟感到不舒服，恐怕你是對於酒過於敏感的型別，建議不要再飲了，可以的話，去諮詢下醫生，可以給你一個好建議的!
祝:早日**!健康，快樂!
17樓：麥翠陽祿霓
不知道你是多大年齡
如果是年輕人
也可能只是精神因素引起的
不用太在意的
要自我調節神經
放鬆工作壓力不要太大
還要保證充足的睡眠
如果是女性
在45--55歲之間
您有可能是處於更年期階段
也會莫名的心慌
煩躁不安
心焦多汗的
我晚上睡不著，總是心跳加速 怎麼辦
18樓：
失眠的惡性迴圈。失眠一次，就會擔心失眠第二次，於是晚上睡覺的時候就會很緊張，擔心自己睡不著，心跳加快，於是又失眠，以此迴圈。同意樓上的，建議聽輕柔的**，直到迷迷糊糊睡著。
不要太在意能不能睡著，睡不著的時候就起來喝一小口水，乾點其他的事，反正躺著也是躺著。我有時候也會這樣，一點經驗，希望對你有幫助。
19樓：匿名使用者
在準備睡覺前儘量避免自己興奮，可以聽聽舒緩的**，看會兒書之類轉移注意力讓自己平靜，慢慢入睡。如果已經很久晚上不能入睡，建議看看醫生，有時身體不適也會有失眠現象。
20樓：匿名使用者
喝杯牛奶躺下拿手機看**，等眼睛累就睡了
21樓：
瑜伽**失眠：每天晚上全身放鬆，雙腿盤坐，雙手合十，大拇指、食指相對，其餘三指相扣，雙目微閉，餘光輕看食指尖，睏意來時搓搓手，**失眠有特效。
心慌心跳加速怎麼調理
22樓：吳娜養生堂
心臟是我們身體裡很重要的器官，也是最脆弱的器官，現在因為各種因素，越來越多的年輕人的心臟功能也越來越差，經常出現心慌、心跳過快的問題，甚至患上心臟疾病。 心臟疾病在早期，其實不會有太多明顯的表現，只能通過生活中的細節或者體檢才能發現。所以，
23樓：養生有約
今天給大家分享1個穴位，叫做中衝穴，能對心臟問題起到調理的作用。
老是緊張心跳加速怎麼辦，老是緊張心跳加速怎麼辦？
一個人容易緊張，心跳加速，其實是因為孤單，當你去參加一些重要的考試或者一些場所的時候，你可以叫上你的小夥伴，你信任的人和你一起去，有了朋友的鼓勵，你就不會感到緊張了。因為朋友的陪伴會讓你感到特別的安全，特別的溫暖。大家一定都經歷過緊張的時刻，心理緊張是人們生活中不可避免的，有人會表現為心跳加速，為什...
為什麼緊張的時候會心跳加速，人為什麼一緊張就會心跳加速？
在考試快結束時，如果題目還沒做完，也許你會十分緊張，感到自己雙手發顫 冷汗直流 心跳加速。心理學家認為，緊張是一種有效的反應方式，是應付外界刺激和困難的一種準備狀態。那麼，人為什麼會在這種狀態下心跳加速呢？在史前時代，最緊張的情況就是我們的祖先面對 的捕食者時，他們為了存活下來應該怎麼做呢？只有兩種...
對聲音敏感，一聽到一點聲音就會緊張心跳加速，頭還會不自主的抽搐一下，走在街上有時還會身體僵硬，手腳
建議先用儀器作全面檢查，我可以諮詢專家 這是癔症,建議看下心理醫生。木蘭詩原文及翻譯 一 譯文 嘆息聲一聲接著一聲傳出，木蘭對著房門織布。聽不見織布機織布的聲音，只聽見木蘭在嘆息。問木蘭在想什麼？問木蘭在惦記什麼？木蘭答道 我也沒有在想什麼，也沒有在惦記什麼。昨天晚上看見徵兵文書，知道君主在大規模徵...