1樓：金蛇狂舞
可以停止母乳餵養了。這時的母乳營養已經達不到孩子的需求，要逐漸減少母乳餵養。孩子一週歲以後，乳牙漸漸出齊，消化、咀嚼能力增強，飲食以從過去以乳類為主，逐漸過度為以穀類、肉、蛋和蔬菜等為主。
但年齡還小，牙齒尚未長全，咀嚼能力差，消化器官還沒有完全成熟，消化能力尚弱。這時，如果飲食調配不當，就會影響消化吸收，以至影響到生長髮育。安排合理的、科學的膳食，才能保證小兒獲得生長髮育所需要的營養和熱量。
要讓小兒吃到乳類、穀類、魚、蛋、蔬菜和瓜果類食物，這些食物中含有小兒需要的各種營養素。如果小兒經常吃甜粥、糖饅頭，食物中僅是碳水化合物，而缺乏較高質量的營養物質，往往容易導致營養不良；如果小兒整天吃牛肉等肉類，體內可能有足夠的蛋白質，但卻缺乏身體所需要的其他成分；有的家長認為牛奶、蛋、巧克力營養豐富，便長期讓小兒吃這類食物，結果造成熱量過剩，而礦物質、維生素不足。要知道，食物營養價值再高，如果只吃單一種類，也會造成營養不良。
為小兒安排飲食結構，首先，需要使各營養素的供給量及它們之間的比例合適；其次，就是產生這些營養素的食物之間也要有平衡，這些就是安排小兒一週食譜的原則。
一週食譜的基礎是一日食譜。所以，每日的食譜安排很重要。每日食譜中要包含主要食品如米、面、副食品如肉、蛋、蔬菜和水果，使小兒每日從食物中能得到4604千焦耳的熱量、35克的蛋白質、600毫克的鈣、10毫克的鐵及一定量的維生素。
在一日的食譜確定後，安排一週食譜時就可本著同類之間互相調整的原則，調劑食物的種類，使小兒的膳食多樣化又平衡化。
另外，還要注意合理的飲食次數。一歲至一歲半小兒每日三餐，兩次點心。下面是小兒的一週食譜安排表，可供安排一至一歲半的小兒膳食時參考。 望能幫助到你。
1－1歲半的小兒一週食譜
星期 早飯 點心 午飯 點心 晚飯
週一 牛奶蛋 棗泥粥 包子（肉末、 代乳粉 千層糕
青菜、胡蘿 肝 末
卜餡） 青菜會豆腐
週二 牛奶 小米粥 蒸餅 雞蛋羹 餃子
饅頭幹 豆粥 丸子
爛菜 肉末青菜餡
週三 牛奶 大米粥 軟飯 小點心 馬鈴薯
麵包幹 肉鬆 魚泥 雞蛋餅
果醬 豆腐青菜 菜粥
週四 牛奶 蛋花粥 麻醬化卷 代乳品 爛飯
餅乾 肉糜炒青菜 菜泥
雞蛋羹週五 牛奶 肉末菜 軟飯加肉粥 杏仁茶 雞蛋
饅頭片 青菜 發糕
麻醬 豆腐羹 魚泥青菜
週六 牛奶 蒸雞蛋 餛飩（肉 水果汁餅 青菜
菜粥 末青菜餡） 煮掛麵
肝豆腐週日 牛奶 餅乾 煮麵條加 水果羹 爛飯加
雞蛋羹 代乳品 肉末青菜 肉末
青菜豆腐
2樓：365想念你
16個月了，母乳的能量已經不夠了，最好能喝配方奶粉。輔以補鐵藥劑。
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