1樓：素年傾城
臺下多練習，自信是最重要的，緊張是必然現象。有一個詞叫做目標顫抖，就是你做某件事的目的性越強你就越容易手抖或者肌肉緊張。平平常常去對待，多學習不拘謹。
2樓：沉夜孤星
之所以緊張主要還是因為你在乎這個工作，希望能夠被錄用，另外對自己不是太有信心。解決方法也沒什麼複雜的，就是提高自己的素質，多經歷幾次就慢慢平靜了。要想被一個公司錄用，面試是關鍵的環節，所以有必要了解面試的基本流程和套路做好前期功課，這樣才能脫穎而出。
3樓：萌新小主
在面試之前讓自己喝杯水，冷靜一下自己的心情，告訴自己沒有什麼大不了的，給自己加油打氣。
4樓：影子
面試緊張，多由於怕表現不好，不能正常發揮，如果做好準備，心裡有底了，安慰自己，進行心理暗示的時候，也有的說，反正能做的都做的，盡了最大努力，剩下的就管不著了，這樣安慰自己會緩解很多。
5樓：大馬
我個人覺得面試緊張，擔心影響發揮，那就消除緊張，正常全力發揮唄。可以從三方面解決，一是做好準備，二是多面試，三是要自信，做好面試準備，準備充足了，心裡 就有低了，心裡有糧，做飯不慌，再者，面試多了，就不那麼害怕緊張了，表現自然就好。
6樓：辰星
多面試，每一次都認真對待，認真準備，面試之後好好總結經驗教訓，次數多了，就不那麼緊張了。說「不那麼緊張」是因為，每個人面試都會緊張，幾乎沒有人不緊張，只是緊張程度不同罷了。面試多了，緊張度就會改善不少。
7樓：王倩
不害怕緊張。緊張是正常的，緊張說明你重視這個崗位；另外，每個人都會緊張，從這個層面上說，大家又站在一個起跑線了，不用擔心自己落後。
8樓：匿名使用者
自信，很重要，你看諸葛亮唱「空城計」的時候，芯是空的，但是人家架勢擺好了，自信，最後司馬懿退兵了，就像之前說的，面試人人都會緊張，不只是我們自己，但是事到臨頭了，上唄，盡全力的表現自己。
9樓：汐
我認為不論是哪種面試，都首先要了解自己。你簡歷上的東西你要非常瞭解，你做了那些事?為什麼做?
怎麼做的？有何結果?收穫與經驗是什麼?
當然也要對對方瞭解清楚。這個公司or學校是怎麼樣的?它的發展現狀及前景如何？
我為什麼要選擇它？它的文化氛圍是怎樣的?它需要怎樣的員工？
做足了功課，能幫助你更加了解雙方的需求，也能幫你判斷，你面試的崗位或者專案是不適合你。面試的時候落落大方，能給面試官留下一個好印象。當然，不要隨便接自己的短，把自己的缺點一股腦說出去~做人有時候不能太實誠，但也不能太高姿態。
不卑不亢 落落大方是最好的狀態。
10樓：尓康
面試其實是雙向選擇。也許不是你不夠優秀，而是你的特質不適合這裡。此處不留爺，總有留爺處。
多面幾場，積累經驗。失敗了也不要放棄，正視自己。解決面試緊張的問題其實有一個很好的辦法。
其實緊張就是心裡的一種恐懼，之所以恐懼就是因為害怕自己面試失敗。我想這點是最最關鍵的一點。所以我們會特別在意自己或者是面試官的眼神，自己說話的語氣方式，等等。
總之就是想要讓自己有一個很好的發揮，讓面試官認可我們。那如果我們抱著一種面試失敗的結果去面試，或者說我們根本不像去這家公司，只是去增加自己的面試經驗去了。你會還會害怕麼？
你還會緊張麼？你一定不會，因為你是局外人，面試成功和失敗和你沒有關係。
我面試的時候很不自信，容易緊張面試了好幾個都沒過，我該怎麼辦 10
11樓：
根本不是你緊張的原因沒有過，而是不願意你過，你就永遠都別過！面試之前，準備些問題，自問自答。做到倒背如流。
面試的時候，緊張是很正常的。但是要強迫自己做到像跟陌生人簡單交流一樣回答面試官的問題。盡人事聽天命！
12樓：匿名使用者
去參加一個面試培訓班，公務員面試的培訓班很多，企業面試的培訓班也有，其實都差不多，主要是培養你的儀態、語速、心理等相關。
13樓：吉小孩丶
放好心態，面帶微笑，不要緊張，又吃不了你，沒面試通過，就沒過，此處不留爺，自有留爺處，抱著這種心態去，一定放鬆，要自然，說不定就過了，和他當朋友一樣聊天！！祝你好運！！望採納
14樓：vvv拉拉
不必緊張深呼吸，我以前也是這樣，現在不會了。把面試官轉移以下，想象成是你的同學或朋友，面試不過可以找下一家，中國13億人口害怕找不到事做？多去試一試這家不要你下一家就要了。
15樓：匿名使用者
你要記得，你找工作是付出你的勞動，口才是一方面，心態很重要，誠懇的態度。多對著鏡子看著自己的眼睛練練。讓自己溶於到這個社會裡來
16樓：一般滋味
放寬心態，面試只是一次機會而已，不要在在意；多和同學、家人進行模擬面試，把可能會問到的問題都準備好，臨陣不亂；注意自己穿著打扮，乾淨、整潔、合體。
17樓：小助首領的品牌知識店
因為你太過重視面試了，所以會緊張。
毛爺爺說過，我們要從戰略上藐視敵人，從戰術上重視敵人。
面試沒什麼可怕的。找不到工作又能怎麼樣。面試時大家是平等的。放鬆的回覆。這就是從戰略上藐視敵人。不把他當回事。
面試前做好準備。如注重儀容儀表，把簡歷調整好。將重點、優勢、能做什麼重點識記。
在別人問道專業問題的時候儘量做到自然、簡明、有理即可。這就是從戰術上重視敵人，做好先期準備工作。
如果本身就怕見人。那麼從現在開始就要多出去走走，跟人講話。面試就是一份工作的事情，面試官不是大老虎，不能把你怎樣的。放心吧。
18樓：匿名使用者
緣分到了一切就順利了，面試的時候就當是在瞭解行業資訊而已去聊天
19樓：琉璃瓦
多接幾個面試，把重要的放在後面。緊張什麼主考的不一定會你這個專業呢
20樓：成江瀟
要對自己有信心，相信自己能行的，別緊張
21樓：預知小霸王
你怕他幹撒，就算你在面試的時候罵他一頓，過後你們還會在遇見麼？當然是不會，你緊張也是這樣，不緊張還是一個結果，何必要剋制自己呢，要把自己釋放出來。
我們要明白，求職者在面試時候緊張是正常的表現，適當的緊張有時候更有利於水平的發揮，所以從某種意義上來講，緊張也不是一件壞事。別說是才畢業不久的大學生，就是久經職場的求職者面試，也難免會出現緊張的情緒。如何消除面試前緊張情緒？
為此我們從以下幾個方面做好準備，我想成功的大門是始終面向有準備的人的，順利通過面試，實現人生理想目標，也是順其自然的。
總之，在面試前，突破心理問題尤為重要，記住，你緊張，你的對手也緊張，關鍵是誰在緊張的狀態下發揮的更好，這才是問題的關鍵。所以面試前的一系列心理問題的有效解決，才是我們應對面試的法寶。
22樓：baby寶寶
d b t c 0 0 9 她 懂
面試時怎樣可以不那麼緊張呢？？
23樓：
多參加幾次面試就好了,自然一些,別太在意能不能被錄取,很多公司看起來很風光其實不一定適合於你,...所以公司在面試你,同時你也面試公司,所以公司一樣也很緊張...在面試的時候也要提出你所關心和想知道的問題.
24樓：風光風光
你是第一次吧！
多來幾次就好了！
25樓：藍水晶
你應該就像和好朋友說話一樣輕鬆，把考官當成一老熟人就行了，別緊張
26樓：匿名使用者
緊張誰都會有，誰都一樣面試中都會緊張的，多面試幾次就會好轉，心態放平和，別把一次面試看的那麼重要，生活中面試是很平常的事
27樓：匿名使用者
把考官看成和你一樣的，都是同樣生活在同一個社會的普通，就想也沒比你多個胳臂多個腿，怵他幹嗎
28樓：傷殤_魃
這說明你的人際交往較少,這不是可以立刻改變的,多跟人交談,會比較好.
29樓：
zi you fa hun 自由發揮
面試如何不緊張？
30樓：
我來告訴你一個最有效的方法！保證你不緊張，我就是這麼來的，我畢業後的前幾次面試也都超緊張，有時候臉通紅甚至語無倫次，但最近改善超多，都麻木，原因就是最近連著參加一些招聘會，大型的小型的都去，去了後你會發現大家都差不多，而每去一家公司的攤位，都會得到一次簡略面試的鍛鍊機會，招聘會又大，你在無意中面試恐懼的情況就會得到很大的改善，我也就連著參加了三四天的招聘會，在之後的一次正式面試中居然一點都不緊張，並且表達流利，考官居然說我語言表達能力好，到那時我才明白是前幾天招聘會的好處，這次沒收到複試，不過不氣餒，之後因為找工作的壓力，急的自動打**找人家單位有沒有缺某某職位的，幾乎一天3個面試，到那時由於壓力和找工作的衝動根本就忘了面試緊張是個什麼玩意兒，該說啥就說啥，等到面試多了你就明白其實所有的面試問的問題大多都差不多，沒啥可緊張的，別人不會吃了你，你也不是非要這個工作不可，所以，多鍛鍊鍛鍊很重要啊，祝你成功！！不要擔心沒事的這是所有的人都必經的一步，總會由緊張到自如的~~~
31樓：匿名使用者
1、要事先準備。著裝得體，尤其是一家服飾公司，對應聘者的服飾有更高的期待。要準備好自我介紹，並在面試前重溫一下簡歷，對面試常見的問題準備一些標準的答案，如為什麼離開前一家公司，等等。
2、面試之前做學呼吸和輕微的擴胸運動，能減少緊張。
32樓：匿名使用者
適當的緊張是正常的，是人都會緊張，面試的時候不僅你緊張很可能面試官也比較緊張呢，呵呵。如果緊張的話可以採取一下方法：1.
想想別人也是人，我也是人，別人都能做的到我為什麼做不到 2.多鍛鍊，多參加幾次就有所好轉
3.面試前充分的準備，面試前把面試的情形自己想想，自己真實處在那樣一個情形也許就不那麼緊張了 4.同理心，面試的又不是我一個人，如果我緊張，那麼緊張的肯定不止我一個人，習慣就好，習慣就好
我也馬上要面試了，祝我們都面試通過哈
如何克服面試緊張？
33樓：kv粉絲
怎麼消除這種緊張情緒呢？首先是提前到這家公司去，熟悉一下環境。面試之前，適當喝一點兒白開水，但是不建議喝太甜的東西。
在等待面試的時間裡，你可以看看公司的宣傳資料。不要頻繁看時間，這會直接造成你心理緊張。你越看時間，就越緊張。
如果這個時候，招聘經理遲到了，你也會習慣性地替他緊張。
等待面試期間，大腦裡不要刻意去想現在是面試，不要總告訴自己「不要緊張」，那樣你會更緊張。儘量把大腦「清空」，什麼都不要想。
如果做不到這一點，那麼你可以做個深呼吸，將注意力放在自己的呼吸上，閉目養神。一般的洽談室都靠近窗戶，如果你還是緊張，可以向外看看，望望遠方的高樓，心胸會隨之開闊；看看樓下的芸芸眾生，感受一下自己的渺小。你也許會發現，沒有什麼值得你如此緊張。
這次面試，只是你漫長人生中的短短一瞬，這一瞬不可能決定一生；即使你出了醜，又有誰會記得？
產生緊張情緒，一定是思想包袱太重，害怕面試不成功。應該甩開包袱，輕裝上陣。不成功又能怎樣？
世界這麼大，機會有的是，何必在一棵樹上吊死？你可以將這次面試當成一次練兵，不抱必勝的信心，越抱有必勝信心，壓力就越大，越容易緊張，越容易發揮失常。
緊張時，換一種心態，別把面試官看成公司的代表，而是把他看成一個人，他也是有血有肉的，也有過你的這種經歷，也是從新手一點一點磨練出來的，經過各種溝溝坎坎走到今天。當初他求職的時候，也可能緊張過，甚至還不如你呢。面對一個也曾經緊張過，而且在某些情況下仍然會緊張的人，你有何必要怕他呢？
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