1樓：匿名使用者
一、青少年時期的活動量大，很容易養成暴飲暴食的習慣，而損傷到腸胃的健康，因此要多加避免。
二、要養成吃早餐的習慣。
三、由於食慾大，很容易飢餓，因此除三餐外，宜**點心。
四、青春期的少女，不可以隨便節食。
五、應多喝牛奶，並攝取枸櫞類水果及其他保護性食物。
六、由於活動量大，尤其是男性在這段時間非常熱衷各種運動，因此要注重水份的補充，避免產生失水的現象。
女孩子多注意點啊，這可是一輩子的事，別為了一時的苗條毀了一輩子再說就算你苗條了，但身高不夠高的話以後一樣會胖起來一定不要再節食了，多為你自己的未來和爸媽想想
2樓：
小朋友：
本人給你一點建議！！
1：注意飲食，不要挑食
2：注意鍛鍊，晨練不可少（要堅持）
3：注意環境，人多空氣不流通的地方少去
4：注意睡眠，睡眠質量一定要好
5：別相信廣告！！！
6：把分給我！！！ 切記！！！切記！！！
3樓：灬丨侽孒丨丶
恢復正常的飲食習慣,注意還要運動!
反正男人可以長到25歲,慢慢來吧,14歲還有2年是猛長的!
如果發育好,一年至少可以長8釐米,如果特別些最高可以一年長12釐米!
還有就是注意睡眠時間!
4樓：匿名使用者
我 操。
你知足 吧 你。
我14歲的時候才1.50 。 。
想太多了。 。沒事的。 。
對了。 。裸睡胸部會變大 哦。 。
5樓：檸錦紙鳶
邁...
這個問題麼....
小時候我聽我媽說,木瓜煮雞可以**- -!
還有招..(有點損- -!)去**美容院...
6樓：慧慧
你要現在就停經！那也就`~~~~~好好補充營養被 最好找個營養師能給你專門的指定一套飲食方按！
7樓：匿名使用者
建議去大醫院找專業醫生！！我們能給你說出些什麼道道來呢？呵呵
祝你成功！！
8樓：
才十四歲而已，你還會長的，重要的是正常飲食，保證睡覺。至於怎麼量都不長高，那是你太心急了，身高不是一天兩天能長的
9樓：匿名使用者
呵呵，這個是沒辦法補回來的。只能是以後的日子注意正常的飲食習慣啦！而且你現在才14歲，還會發育的不用擔心。
10樓：匿名使用者
你現在的年齡正式吸收營養長身體的時候怎麼能**呢這樣底子不大好以後老了身體肯定是很差的
現在要正常飲食 不要搞什麼水果餐**
多參加一些體育鍛煉 把時間用在學習上
注意睡眠 睡覺的姿勢儘量不要爬著睡
自然你就會慢慢達到你的目的
至於身高問題 你的年齡是發育期 多做一些跳躍性的鍛鍊 體育課不要偷懶 多吃含鈣高的食物 跟營養豐富的食物 不挑食不偏食 但是有點時候也不能因為貪吃而吃的太多出現肥胖的症狀
不要養成一些壞習慣 這些都不是什麼大問題的
11樓：匿名使用者
胸部還在長 說明還在發育~
不過身高可能除了節食的關係 本身底子就不會長很高吧
多喝牛奶 多跳繩 既**又能長高~
12樓：匿名使用者
不要擔心，你一定會長成一個胸部豐滿，個頭高挑，亭亭玉立的大姑娘的，相信我。
13樓：
沒事的,你可以多運動~!這樣骨骼才會快速生長,另外不要太過頭的**!其實,你這樣**對身體也是沒有好處的,營養跟不上,個子自然不會長高!
胸部大也沒關係的,很正常的現象!雖然這種現象在學生時代很受別人冷眼相看,可是等你長大了~就知道大胸的好處啦~哈哈!!!
14樓：匿名使用者
看醫生才是正確的
不要隨便相信
否則得不償失
15樓：匿名使用者
女生15歲時就算不**也會瘦下來。只要別怕胖，多吃瘦肉（別吃肥肉，否則脂肪肝）
16樓：嬡你壹萭姩
青春期的少女,應多喝牛奶，並攝取枸櫞類水果及其他保護性食物。
求歌名，歌詞一直是「誒哦誒誒誒誒誒哦誒誒」是外國女生唱的好像是英文歌
速度bai回du答，zhi抄襲dao 死全版家。權 你問的應該是ei yo 整首歌都是ei yo 的2個音 很可愛的一首歌。內 是忐忑吧，不妨聽聽看是不是你想要的 難道是 the diva dance 求一歌名，歌曲開頭是 誒誒誒誒哦，女聲的。求大神！英文的 據我所知，至少有近百首英文歌，是誒 哦 ...
女生英文歌嘟嘟嘟誒forme
1 古典 以超時代的普遍性 永恆性的藝術價值和 藝術最高業績為標準，將那些能作為同時代，後代典範的，具有具有永久藝術價值的 統稱為 古典 根據這一標準，古典 又被稱為 嚴肅 或 藝術 用以區分通俗 流行 2 流行 它是商業性的 消遣娛樂以及與此相關的一切 工業 現象。它的市場性是主要的，藝術性是次要...
求定積分1,elnxdx求過程謝謝誒
先求不定積分部分 lnxdx x 3 1 2 lnxd x 2 lnx x 2 2 1 2 x 2 d lnx 此步專驟為分步積分法。lnx x 2 2 1 2 x 3 dx lnx x 2 2 x 2 4再代入數值，可求屬出定積分，則有 1,e lnx x 3 dx 1 3e 2 4.先求出被積函...