老公四十多歲,最近頭總會晃動,請問是怎麼回事

2022-06-01 08:20:29 字數 1334 閱讀 7771

1樓:甫德義

【應對頭痛日常保健1招】:  一、檢查身體緊張狀態  二、記頭痛日記  三、保持心情愉快  四、定期鍛鍊  五、保持穩定的作息時間   六、先戰勝噁心  七、少喝酒  八、戒菸  九、躺下休息  十、避免光照  十

一、冷敷  十

二、熱敷  【頭痛患者的飲食注意事項】:  1、因外感頭痛應膳食清淡、慎用補虛之品。宜食有助於疏風散邪的食物,如蔥、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。

風熱頭痛者宜多食綠豆、白菜、蘿蔔、芹菜、藕、百合、生梨等具有清熱作用的食物  、因內傷頭痛虛證者以補虛為主,同時應辨明具體**和兼症等不同情況,選用性味適當的食療方劑,配合富於營養的食物,如肉類、蛋類、海味類以及山藥、龍眼、木耳、胡桃、芝麻、蓮子等;肝腎虧虛及氣血不足者,宜食大棗黑豆、荔枝、龍眼肉、雞肉、牛肉、龜肉、鱉肉等滋補肝腎,補益氣血的食物。  、內傷頭痛的實證,治以攻邪,屬痰溼、淤血者,宜食有健脾除溼或活血化淤作用的食物,如山藥、薏苡仁、橘子、山楂、紅糖等。  頭痛的病人,應禁食火腿、幹乳酪、儲存過久的野味等食物,少吃牛奶、力、乳酪、啤酒、咖啡、茶葉等食物。

還應禁菸、禁酒、禁喝濃茶,因為這些食物可導致心率加快、小動脈痙攣,而導致頭痛加重,而緊張性頭痛的患者,多因與肝脾有關,飲食方面,注意晚飯可進食早一些或適當減少晚餐的量。

頭痛食療 * 川芎茶: 川芎克、綠茶葉克,加水00毫升煎至100毫升,去渣取汁,加紅糖煮開即可   主治:風寒頭痛、血虛頭痛 * 龍眼殼紅棗茶:

龍眼殼0克、紅棗0枚,加水燉至熟透,取汁加適量蜂蜜,調食 主治:氣虛頭痛 * 香花雞蛋湯:鮮香花菜0克,加清水00毫升,去渣取汁,將雞蛋1個打散,一起煮熟,食鹽調味食用 主治:

婦女偏閒痛 * 杞菊地黃粥:熟地1克、枸杞1克、菊花10克,煎汁,加粳米100克共煮粥。 主治:

偏頭痛 * 糖酒核桃仁:核桃仁個,白糖0克、黃酒0克。將核桃仁搗碎,與白糖、黃酒入鍋,用文火煎10分鐘 主治:

頑固性頭痛 * 川芎白芷燉魚頭:川芎克、白芷克、鯉魚頭1 個(約00克)、生薑少許,共燉熟,去渣飲湯吃魚頭 主治:神經性頭痛 * 全蠍地龍蜜草飲:

全蠍10克、地龍克、甘草克,共搗碎成細末,加蜂蜜混勻,用溫開水沖服,分次食用。 主治:血熱頭痛 * 明子菊花粥:

明子1克、白菊花10克,水煎,去渣取汁,加粳米100克、白糖或冰糖適量,共煮粥食用 主治:高血脂頭痛 * 天麻石決明豬腦湯:豬腦1個、天麻10克、石決明1克,入砂鍋加適量水,文火燉1小時成厚羹湯,去渣,分次--次食完 主治:

神經性頭痛。

2樓:灼雲

去醫院看看去吧 別耽誤

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