1樓：萬夏罕癸
你好！別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有
效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。
勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，
推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情!
2樓：寸舒蘭邗民
仔細分析，無聊的反義詞應該很直接的稱為「有聊」，那麼與友人之間親切深入的交談，可以幫助你消除無聊的情緒，另外，就是做一些你個人覺得有價值的事，比如我並不是個沒工作的閒人，可是每天下班之後，我都會坐在電腦這裡揮發一些朋友的問題，儘自己最大的能力去幫助別人，這也是一種辦法。另外就是我不太提倡比價消極的做法——戀愛，戀愛的人想法最多，而且總覺得時間不夠用。
這些都可以讓你不無聊，但是最關鍵的一個原則是——別因善小而不為，勿因惡小而為之。無聊的極端有可能是犯罪或者自我摧殘，別讓我看到那一幕哦，振作，努力，奮鬥。
人在家很無聊可以做什麼事消磨時間呢
多做一些 開心 的事情啊 呵呵 人生就好像是接力賽，沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊 大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有生活的 是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊 所...
沒事的時候很無聊做什麼啊？什麼事情很無聊？
日常中有很多人會覺得無聊，時光很慢，沒事情打發。1.看書看書可以打發日常中百分之三十的時間，讓人們獲取知識，又打發時間是不錯的方法 2.玩遊戲玩遊戲是許多男生日常乾的事情，一天三分之二的時間有的男生都在玩遊戲，所以，對於男生的興趣來說，遊戲是最大有效消閒時間。3.跟朋友聊天跟朋友的聊天是比較好的消閒...
上網無聊的該做些什麼事，上網無聊應該幹什麼？
對著電腦說 笑一個 笑一個 笑一個 笑一個.一直說 對 別停 不知道做什麼事的人，當然是最難過的拉，我們在學業壓力大的時候，卻沒時間想過，有時間該做什麼，可是真的有時間的時候，卻忘記該做什麼？很可悲不是嗎？有時就去找網路來打發時間，有時就是整天睡覺。其實我們有好多的事可以去做，也該去做，只是在迷茫的...