請問一下大家,我17歲,因為工作關係每天都要3 00睡覺,長時間這樣還能長高嗎

2022-05-20 01:02:16 字數 1806 閱讀 5581

1樓:絕筆淚痕未乾徹

熬夜必然影響長高,還有就是手銀,不愛運動,也是很影響長高的。如果你的基因很好,那麼會長得比較高,就怕你基因不好,生活習慣不好還想長高,這幾天很難的。 三點睡覺不僅僅影響長高,還影響身體健康,才十七歲去學個技術或者繼續讀書。加油!

2樓:

17歲,理論上是還可以長高的,但是也錯過了長身體的最佳時間,平時多做些運動,儘量不要太胖意見建議:多運動,適當的補些鈣質,放鬆心情,應該還是可以長一些,但是這些畢竟也受基因的影響,所以鍛鍊適當就好。

3樓:手機使用者

不良的生活習慣,熬夜,飲食都是對身高有很大影響的,原來我也不知道,在上初中的時候經常熬夜打遊戲以至於我的身高一直在168徘徊,一年多都沒有長過,還好後來看到了【麥彬午的蛻變】一文,用了裡面的方法每天堅持拉伸長高了5裡面,你可以可以擺一下看看

4樓:匿名使用者

你這樣不行哦,要保持好的習慣,補充營養、保持睡眠充足、多做拉伸運動,最好讓父母在家裡配個百倍特拉伸器,沒事就多拉伸拉伸。

5樓:無情老道長

睡眠時間是長高的重要階段,經常睡眠不足的人肯定會影響你原本可以達到的高度。

6樓:皓程

長個主要都是在晚上睡覺的時候,你長期這樣肯定影響長高,建議你換工作。

7樓:開心網咖

換個工作吧,這樣肯定不行。你的身體尚末完善,會影響健康!

就是大人長期這樣也吃不消,對長高也有影響。

8樓:

如果真的每天只能睡三個小時,你還是辭去這個工作吧,這樣長期下去,你的身體會累壞的,別說你是十七歲,成年人也不能這樣子工作啊

9樓:思語新竹

不管你是17歲還是27歲

哪個年齡長期這個點鐘睡覺

都是很不正常很不利健康的

這屬於生物鐘完全亂了

肯定會對你的身體有影響的

你乾的什麼工作呀

沒有倒班嗎

如果長期這樣

你趁早辭了這份工作

重新找一份工作時間正常的工作

10樓:蝸牛的浪漫

多運動 長高的時間段是22點到6點左右 多補充鈣類食物 先去醫院檢查骨質

11樓:超凡又淡然的彩虹

每天這個點睡覺對你的健康一點也不好,希望你能有規律的工作休息,身體是你自己的,沒有一個健康的身體還談什麼長高和未來.

12樓:老徐

應該是不能的。睡覺是長高的時間的關鍵。

13樓:you_beyond蛋蛋

熬夜不利於長高,況且年齡也過了猛漲階段

14樓:翠鳥愛睡蓮

顛倒黑白,打亂生物鐘肯定有影響。。

我17歲一年沒長了,還能長高嗎

15樓:滄海浩波

17歲可以長高的,長高不是一個勁的長高,是一段時間長的快一些,一段時間長得慢一些,甚至會暫時停止長高,等能量積蓄到一定程度,就會有一個快速長高的時間段。一般到23、4歲停止長高,促進身體長高需要注意以下幾個方面:

(1) 充足均衡的營養,特別要適當補充動物性蛋白,以求最佳的蛋白質生物利用率,能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收,每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。

(2) 堅持體育鍛煉,注重勞逸結合,心情愉快,是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案,如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。

(3) 保證充足的睡眠,不宜造成身體的過度疲勞。

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姓名變更 16週歲以下 公民申請變更姓名,需持下列證明材料 1 申請人的書面申請 16歲以下的,由其監護人提出申請 2 父母離異變更16歲以下人員姓氏的,需提供離婚證明手續,並經父 母雙方寫出協議書籤字同意。3 戶口簿 居民身份證 4 屬機關 團體 學校 企事業單位工作人員的,須提交單位 學校人事部...

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你好,沒有關係,現在掙錢的門路有很多,可以找到自己喜歡的,一方面努力學習,積累經驗。在這個時候你有沒有後悔沒有工作也沒有上學。所以在這個時候如果你不去上學的情況之下以後可能你就會面對這樣的人生。那就是你沒有好好學習的結果一,如果是正常的話,17歲在校園裡讀書呢。我覺得你可以跟自己的父母說,自己選擇的...

我想問一下大家,我想問一下大家謝謝

朋友 別多想了,對方就是 某些人就是利用這種同情心,我曾經也差不多 別想太多,路上訊號不好,睡著了都是有可能的。這種問題沒有絕對的答案,只有到了那個時間點,你才會發現,原來,她不是 會不會是睡著了,或者其他原因,看看明天咋樣吧。車票可以p圖的,位置可以更改的,共享位置是可以具體知道位置的,錢不多,祝...