1樓：匿名使用者
可以啊!檸檬對**不管是內服外用都有很好的美白效果哦! 檸檬不僅有軟化肘部**、保養**、美髮的功效，而且還有以下幾個用處：
穩定情緒 在一碗熱水中滴入三滴檸檬油，讓香味在空氣中瀰漫，檸檬的芬芳有利於集中精力，在沈思時也很有益。
明目 每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。眼睛會更有神、**會更紅潤。在水中多加一些檸檬汁，還會起到清除體內垃圾的作用。
提神 在微涼的水中加入幾滴檸檬油，把敷布浸在水中，然後將其敷在前額上。涼爽和清香的味道馬上就會起到提神的作用。注意在直接日晒前，不要將檸檬油直接塗在**上，否則會提高**的敏感度。
幫助記憶 在手帕上滴幾滴檸檬汁，在記憶時聞它的味道。在回憶所背的東西時，也聞一聞檸檬汁的味道――大腦就會把這種令人愉快的味道和要背的資訊聯絡在一起。
潤喉 將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中，每天隨時喝上幾口，能起到潤喉的作用。
檸檬含檸檬酸、蘋果酸等有機酸和橙皮甙、柚皮甙、聖草次甙等黃酮甙，還含有維生素c、b1、b2和煙酸、糖類、鈣、磷、鐵等多種營養成分，以及香豆精類、谷甾醇類、揮發油等物質。檸檬所含的成分除提供營養素外，還可促進胃中蛋白質分解酶的分泌，增加胃腸蠕動，有助消化吸收。檸檬汁有很強的殺菌作用和抑制子宮收縮的功能，並能降低血脂。
檸檬還具有美容作用，可防止和消除**色素沉澱，使肌膚光潔柔嫩。 在國外的美容專家稱其為美容水果，認為檸檬汁可以潔膚美容，防止及消除**色素的沉積 (即是去斑) ，能令肌膚光結細膩。所以，每晚睡前如果用檸檬片擦面部** (要持續)，即能改善消除臉部上的油脂汙垢和瑕疵，並且可以改善皺紋。
用蛋白加檸檬汁來做**，可以緊膚及去除黃氣，令人容光煥發。而且原來一星期至少一次用檸檬汁來按摩指甲，有令指甲堅固的效用。
2樓：匿名使用者
但是建議樓主別在白天使用檸檬美白檸檬是屬於感光性的，白天使用的話，見光**更容易黑
3樓：匿名使用者
不行```千萬別把`檸檬直接切片貼臉上``` 會傷到**的```
4樓：匿名使用者
可以，不要直接接觸**，酸性大，對**有傷害的，泡水喝
5樓：匿名使用者
可以用來榨汁喝，即可排毒美白又養顏！
用檸檬來護膚，有功效嗎？
6樓：管景明樸賦
眾所周知，檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。
其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的**物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。
檸檬醋：一種可食用的醋，具有**養顏美容的功效。檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。
檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
檸檬與醋同樣具有**效果，這樣看來，檸檬醋的確是能養顏美容，也可以說是一種健康食品。如果你飯後喝一小杯，就能讓自己元氣大增，精神煥發，也更美麗窈窕。但是檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝太多會傷胃，要嘗試不可不小心。
7樓：翠恭節釵
檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果，含有豐富的檸檬酸，被譽為「檸檬酸倉庫」。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素b1、維生素b2、維生素c和煙酸等。
鮮檸檬泡水喝，由於維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除**色素沉著，起到美白的作用；喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助**高血壓和心肌梗死；檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石
檸檬有哪些美容護膚的功效
8樓：z布朗熊
1.檸檬種含有很高的維生素，使用檸檬美容護膚能起到祛斑，美白，**老化等很好的效果，能防止和消除**色素的沉著，並能深層潔淨肌膚，增加臉部彈性。
2.檸檬的美容作用有緊膚光潤。大家可以準備1湯匙的鮮檸檬汁，倒入一個杯子裡面，再放入一個新鮮的雞蛋黃，混合之後將它們攪勻。
然後再加兩湯匙的燕麥粉和匙橄欖油，再次攪拌均勻。然後清潔臉部，當做**來敷臉，20分鐘左右即可，再衝洗乾淨。每晚可以使用1次，一個星期後，乾性、鬆弛或者多皺**會變得紅潤光澤。
3.檸檬的美容作用有潤膚沐浴。我們可以準備兩隻新鮮的檸檬，切碎後用一塊乾淨的紗布包紮好，直接放在浴盆中泡20分鐘左右；也可以直接用半湯匙的檸檬油。
然後加入溫水38℃-40℃，就可以沐浴。我們最好洗10分鐘左右。可以清除汗液、異味及油脂，潤澤**。
腳掌心出現厚皮的時候也可以用檸檬皮搓揉，軟化後即可脫落。油性**的朋友沐浴後可以在潤膚霜中加一點鮮檸檬汁擦身體，可以祛除油脂。
4.檸檬飲用可以**。準備一百克的取鮮檸檬汁和鮮海帶，海帶洗淨後泡在清水中，然後煮沸六十分鐘再放冷，喝的時候可以加一點冰糖。
海帶有碘可以促進甲狀腺激素，提高新陳代謝。檸檬汁可以加速血液迴圈和胃腸消化功能。消除體內皮下脂肪，從而可以**。
檸檬精油怎樣用才能護膚？
9樓：世潔漢黛
精油類的東西最好晚上用，何況你是檸檬美白祛痘的，更要晚上用啦，白天用精油日晒容易過敏和長斑。如果你的檸檬精油是純檸檬單方的精油，一定不要直接在臉上用，會傷害**的。你可以搭配買基礎油，一般是10~15ml基礎油加兩三點精油，你最好都買一個牌子的。
一個星期按摩一次。或者新增到晚霜裡，一瓶加幾滴，這個方法我沒試過，我是怕都混合了萬一變質怎麼辦，所以建議你還是按摩用。一個星期按摩一到兩次就行，最好洗完澡後，血液迴圈好，吸收快。
10樓：光秀珍易茶
1.將10ml基底油中加入2~6滴檸檬精油，用來作為**按摩油，一週使用一次
2.按10ml產品中加入2~4滴的比例，將檸檬精油調入爽膚水，乳液或者面霜中使用
3.泡澡時在牛奶中滴入5~10滴精油溶解，再倒入浴缸泡澡（精油無法直接溶於水）
4.滴入1-2滴精油於單次使用的洗髮水或護髮素中，進行按摩以養髮護髮5.在50ml蘆薈膠中滴入10滴精油，作為**使用注意：檸檬精油是感光性的，一定不要白天使用，最好在晚上睡前使用
誰可以告訴我怎麼用檸檬護膚啊？？？
11樓：匿名使用者
檸檬除皺
取新鮮雞蛋清，加入檸檬汁，用麵粉調成濃糊狀，擦於面部15分鐘後用清水洗淨，可舒緩皺紋。
檸檬潔膚
將一茶匙蜂蜜加熱，加入同量檸檬汁，調勻，均勻地塗於面部，半小時後用清水洗淨，可使**白淨。
檸檬除斑
在晚上用棉花棍浸檸檬汁塗在色素斑上，然後擦上護膚霜，有除斑功效。
檸檬護膚
取新鮮成熟檸檬2個，依次用冷、熱水清洗乾淨，去蒂，以潔布擦乾，用刀切成1釐米厚的片，裝入廣口瓶內，再加入20度的高粱酒350毫升，密封，3個月後即可取用。將此液擦在臉上，輕輕拍打搓揉，使**微紅，以利於液體滲入**，增強護膚效果。
12樓：匿名使用者
以上的方法都是很好的，但是有一點，檸檬中的果酸成分十分的高，一般的敷在面部在清洗的時候是清洗不乾淨的，最好在上**的時候在臉上敷上**紙。一般市面上都有賣的。
檸檬如何使用，檸檬可以怎麼用啊
注意了！檸檬是不能不能 用熱水泡的，因為過熱的水會破壞檸檬中豐富的維生素哦！檸檬用了作面模的時候是不能直接擦在臉上的。檸檬含有很多果酸，這些果酸的美白效果是超強的，但是也很傷 會讓 變得很粗糙。所以在用檸檬作面模的時候要在裡面加上底油。檸檬水還有美甲的功效。如果你的指甲沒有光澤，你可以嘗試用檸檬水浸...
檸檬精油只能晚上用嗎，檸檬精油可以食用嗎？
首先解釋一下為什麼會晚上用的原因因為檸檬精油是感光性質的一款精油，因此只能晚上用，不然臉上會長斑。最好是臨睡前用最好。至於用法，20毫升基礎油裡單方精油不超過8滴即可以，用玻璃器皿來調配哦，基礎油比如橄欖油，荷荷芭油，葡萄籽油等，除非你得面霜是基礎型的，否則最好不要和精油調配，容易破壞精油分子的活躍...
用檸檬片泡水敷臉可以嗎，檸檬片可以直接敷臉麼？要天天敷嗎？
檸檬片不建議直接敷臉，因為檸檬片有強烈的酸性，會刺激 而且檸檬外皮含有光敏性物質，敷臉可能會造成黑斑。可以啊 但是有滅有用就見仁見智啦。羅嗦一句，檸檬有vc，是怯光成分，見光氧化。做好防晒喲 用醋洗吧，用檸檬畢竟果酸，你我都不懂得怎麼處理才會不傷 別亂嘗試，免得到頭來做無用功不說，還賠了臉蛋 最好不...