1樓：史素花邶黛
你也許和我曾經一樣
不太適合公眾場合
但是又天生內心敏感
自尊心又很強
所以總是受不得一點異樣的眼光和言匯！其實
我們太在乎自己的表現了
我們太害怕失敗了
以至於對自己期望過高
太想得到別人的認可
別這樣了
何必那讓自己多累
靜下心來吧
人生那麼漫長
我們總不能一直活在別人的眼光下
別對自己那麼苛刻
承認自己的平凡吧
在意的總是不重要
重要的總是不在意
其實就是這麼一回事
放鬆你自己的心靈吧
告訴自己其實又如何那
出了洋相就哈哈對自己笑一笑
敢於自嘲的人才不怕別人嘲笑自己
！還有別拿自己跟別人吧
別人有時能辦到的事情我們有時確實不如
但是別為此懊惱
記住一句話
做自己才最精彩
彆強求模仿別人
要跟自己比
追求卓越
追求真正的成功才不會被別人忽略
！好好想想吧
是好是壞都要是自己
畢竟活著是一輩子的事情...自然最美
彆強求...
2樓：餘秋芹堯詩
脾氣不好要改掉實而不易~因為很多性格是天生的~~~
不過可以嘗試用你的幽默,再加上待人待事心胸寬闊，去緩和，化解脾氣給你帶來的影響.形成自己獨有的處事套路。
另有一招：微笑，一定能成為你工作後最大的資產。保持微笑！
性格比較急，脾氣也有點大，有時候顯得急躁。不知道有什麼方法可以改善這樣的性格，變得柔順些？
3樓：匿名使用者
性格急有時是好事，也會誤事，首先學會耐住性子，然後學會在對方的角度思考問題，或者換個角度思考問題，認可別人的優點，就可以慢慢改變急性格了。
4樓：匿名使用者
在你出現這些狀況時深呼吸，再深呼吸，調節心情，想一些好的事情，就會好許多，保證好一天的睡眠
5樓：匿名使用者
做任何事，說任何話之前，想三遍再說。也就是三思而行，三思而說。
性格急躁的人怎麼改變
6樓：每天吃一頭豬
性格是天生的，改變不了，除非讓醫生給你大腦改變一下，但現在還沒有那麼發達的科學吧，不過任何事物都有兩面性，所以既然改變不了，何不利用急躁性格好的一面，急躁性格好的一面，就是處理事情快速，所以在做很多不需要太多耐心的工作的時候，是比較有優勢的，但做需要耐心，需要放長線釣大魚的工作時，往往做不好，比如科研工作，**等。
7樓：丟了幸福的月亮
其實性格沒有好壞，所有的性格都有優缺點。
如果你想改變急躁的性格，那麼下次可以嘗試不論做什麼事情，都先等上三秒。在這三秒裡，你考慮一下如果是你的領導（或者你認為處理事情比較好的人），他會怎麼處理？還有沒有其他的方法或者方案處理這個問題。
然後再去做。逐漸的會好起來。
其實，我覺得你來發起這個問題，就是一種進步。
8樓：心埋與情感
性格是你的本能的一部份很難改變。但你可以適當的節制急躁的性格，無論遇到什麼不順心的事，當情緒憤怒時，立刻命令自己，要像個木樁似的如如不動，等情緒平復，頭腦冷靜時再說話，再行動。
9樓：是阿呆嘛
生活裡，有很多轉瞬即逝，像在車站的告別，剛剛還相互擁抱，轉眼已各自天涯。很多時候，你不懂，我也不懂，就這樣，說著說著就變了，聽著聽著就倦了，看著看著就厭了，跟著跟著就慢了，走著走著就散了，愛著愛著就淡了，想著想著就算了。
10樓：三角涵數
應該是心智不夠強硬，需要強化。
11樓：匿名使用者
江山易改本性難移，性格很難改變，就算強行改變了一點，我覺得如果遇到激憤的事情又會恢復原樣的，所以，不如不變，實在想改變，就多看看書，想辦法讓自己安靜
12樓：蒲公英的密語
每次衝動發脾氣給自己制定一個小小的懲罰，要強制執行，還是有一定作用的
13樓：富富
每天微笑著照照鏡子，告訴自己，自己可以控制情緒
14樓：happy無名小卒
一個人在沒人的地方多安靜安靜，可以練練字。這種修身養性的事情
如何改掉急躁的性格
15樓：文雨琴心
告訴你四個字
：本性難移
雖然我們不能決定自己的性格，但是我們可以學習如專何把自己性
屬格合理使用。
本人也是個急躁性格的人，不敢說能夠百分百讓你做到最好，但是還是能夠有點幫助的。
1、為事情急躁
凡是做事如磨刀砍柴，事前準備要充分。
做事時儘量讓自己的每一分力用在刀刃上，這樣效率才高。
昨晚每件事之後，要對自己總結，這樣也是為了讓自己提高，並且，在總結中讓自己知道自己的改變，每次一點改變，慢慢，你的性格會被你驅使。
2、時間
急躁很多原因，其中最重要的是時間。在急躁之前，平心靜氣，深呼吸，過上兩秒。但是這要分場合。緊急事件除外。
3、每次發現自己急躁，就要提醒自己，靜心。
16樓：小花豹
讀書來其實就是 給你找回來這種
淡定自 這種安靜 這種從bai容 這種雅緻 讓你做什
du麼事之前 能夠冷靜理zhi智的 站在前人高dao度上 去思考一下 所以魯迅先生說得好 時間就像海綿裡的水 只要肯擠 總會有的 就擠到讀書上一點吧
17樓：alphag的春天
我們的情bai
況差不多，遇到緊急du
情況我第一
zhi反應就是兩個字dao「冷靜」，剛開始不習慣，內後來慢慢練習就習慣容了，因為冷靜之後才能不會讓自己的大腦混亂，冷靜下來才能想出好的對策，無論怎樣都要強制自己冷靜，慢慢練習，一定要堅持！
18樓：zzzwww射手
寬容大來度對人不斤斤計較，不要源打擊報復，當你學會寬容時，愛發脾氣的毛病也就自行消失了。現在開始現實生活中，一些人常常說：「我過去經常發火，自從得了心臟病我才認識到，任何事情都不值得大動肝火。
」請不要等到患上心臟病才想到不發火，要想克服金發脾氣的壞毛病，此從今天開始吧。
19樓：匿名使用者
遇到事情要冷靜下來三思而後行因為急躁會把事情辦砸。會得罪人急躁是壞毛病會勞而無功遇事想想以前闖的禍就會慢慢改過來
20樓：匿名使用者
不用改，也甩不掉，而是承認它是組成自我的一部分，發揮出它積極版的一面即可。
因為性權格是自我保護的面具，當你打碎這層面具，它只是碎了但沒脫落。你還會戴上新的面具，戴多了更累，所以是什麼樣就什麼樣，順其自然。
21樓：陌上花開聆聽者
遇事讓自己先冷靜，
不要急於做出判斷。
先想再說，
給自己訂個小目標，每天實現一點，
慢慢來，
一步一步改掉自己的急躁性格。
22樓：天黑了
畫畫或者寫字，我認為是比較有效的方法，
23樓：o小手亂摸
1、遇事之後三思而後行。先放鬆自己緊張的情緒，可以深呼吸，也可以做自我心理暗內示，等平靜下來再做決定。容
2、可以參加一下心理輔導活動，通過活動調整自己的狀態。 3、養成習慣無論做什麼說什麼都先默數10下，急躁衝動的概率能減少不少。
24樓：windy玖
心裡一直暗示自己不要急躁 冷靜下來 凡事都有解決的方法
慢慢開始 從身邊小事做起 每天保持開心的心情 不要想太多
25樓：分享生活
1.深呼copy吸，心理想著要淡定要bai淡定，人生不過數十載，這類是du自安慰型。
2.如果zhi發現自己的
脾氣控制不dao住了，那就在沒發作之前跑到外面去跑步，或者是拖地。跑到沒力氣，拖到沒力氣了，脾氣就會收斂點。這類是行動型。
3.暴躁的人，心臟跟血壓一般是不好的。要自調節自控制，要貴見生命，以生命為第一。那就不會那麼暴躁了。這類是重生命型。
4.多參加些業餘活動組織，以聲樂，舞蹈，游泳，登山，滑雪，等活動來降低自己脾氣暴躁的頻率。這類是戶外娛樂型。
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5.病理性的如更年期等等，就需到醫院就診，對症下藥才可以解除問題所在。這類是病理型。
6.每次要衝動了，就去涼水裡衝一下，或者是洗個冷水臉，讓自己清醒過來。這類是物理**型。
7.多交幾個朋友，心情不好時可以找他們聊天，這類是傾吐型。
8.平時在自己心情穩定的時候就可以點點薰香，禪香等。這類是呼吸型。
9.平時可以讓自己喝點菊花茶，安神茶等等來輔助降低脾氣暴躁。以平和的心態去面對。這類是強迫型。
10.做做按摩，貼一下**，從而提高自己的脾氣質量。這類是健身型。
心裡有點急，也有點生氣,心裡有點靜，也有點生氣，你不要放棄行不行是什麼歌的歌詞
生氣就發出來，別自己一個人承受，容易生病的 有急事就找個你信任的人商量一下，總會有解決的辦法 心裡有點急，也有點生氣。你不要放棄行不行。我在過馬路你人在 這條路到底如何走下去 心裡有點靜，也有點生氣，你不要放棄行不行 是什麼歌的歌詞 蘋果6.14好久出來嘛 歌詞錯的，原唱歌詞心裡有點靜，也有點煽情 ...
我是男生性格有點娘娘腔,言行舉尺方面也有點像女
這個怎麼說呢，和女性接觸多了，是會有點娘娘腔的，但只要你的性取向沒問題就可以了。建議多交一些男性朋友，經常在一起喝喝酒，打打牌，出去闖闖，應該不會有太大問題。很簡單,一 把你所有和女生相同的言行舉止全部摒棄,尤其是要先從說專話開始 二 把摒棄的所有屬的和女生相同的言行舉止全部換成男生的,先模仿,之後...
領導脾氣點火就著，怎麼辦,我老公性格有點急躁，一點火就著，一會就沒事了，我該如何跟他相處
這貨能做領導？走後門來的吧 直接炒他魷魚 然後在辦公司罵他一頓。把他炒了 走之前好好數落羞辱他一頓 他就再也管不著你了 氣死他 拿著杯子往他腦袋上使勁的鑿下，讓他張張記性，別自以為是，這種人就是欠打。我老公性格有點急躁，一點火就著，一會就沒事了，我該如何跟他相處 平時注意不要使用刺激性語言，畢竟是自...