1樓：匿名使用者
可以忍耐很久。但是會突然爆發。
過去了就又不會想了
但每一次提及都會加深爆發的力量。
一直都很平靜。
還是一直都很焦躁，只是自己沒發現呢
每個人遇到問題，因為其對問題認識的不同，其反應不是一樣的。而且也有個忍，還是換個渠道排除，如運動或散步。
2樓：匿名使用者
宇宙有多大直徑呢，，，心情波動絕對要比那大的多。。因為每個人的內心就是一個小宇宙
3樓：花紅柳綠
因人而異，不過情緒波動過大，會傷害到自己的身心健康，我們要儘量避免過大的情緒波動，記住4點：再煩，也別忘記微笑；再急，也要注意語氣；再苦，也別忘堅持；再累，也要愛自己。沒有什麼大不了的，什麼都是浮雲！
4樓：
因人而異，看理性還是感性站主導，以什麼心態去看待事物。
5樓：思拓韓
你不控制會大到無群，所以要學會自控。
6樓：二級樓梯
興高采烈和跌落谷底。一個天上一個地下。
7樓：匿名使用者
無底限~~~看人，因人而異
8樓：匿名使用者
宇宙有多大直徑呢，，，心情波動絕對要比那大的多
9樓：遺忘的索羅
看遇到啥事了，還有你的個人控制力
10樓：匿名使用者
落差有多大，波動有多大！
11樓：匿名使用者
這個根據人和事而定，介於淡定和高調之間！
12樓：
波動就波動唄，隨遇而安。
13樓：隔壁有神仙
平淡時看破紅塵，激動時精神失常
14樓：紫凡詩畫
人的心情其實根據環境變化的
15樓：匿名使用者
開心的事情看什麼都開心，做什麼都有勁；不開心的時候看什麼都煩心，做什麼都沒勁。。。
16樓：沈超
那要看你過往的經歷是否足以讓你面對可以影響你心情的人或者事
17樓：墨竹
人其實都是一樣，心情的好壞取決於當時所處的地方所處的事情
18樓：匿名使用者
這個不是略懂，反正挺大的。
作為一個情緒起伏波動大的人，該如何控制自己情緒？
19樓：雅俗共賞
不要在意太多，當自己生氣的時候，深呼吸，告訴自己是不是真的要發脾氣，不發會不會更好。
20樓：嗒嗒我愛你
想想你的近期目標，情緒的波動只會浪費時間，離目標越來越遠。不要因情緒波動這件事責怪自己，而是去分析，為什麼這件事讓你情緒產生波動？波動的原因是否可以解決。
21樓：匿名使用者
生活中，當情緒波動過大難以忍受時，給自己一個暗示，你可以給自己設一個暗號，比如捏手指摸頭髮之類的，告訴自己要冷靜。久而久之會形成一種心理定勢，只要做那個動作，就會平靜下來。深呼吸，在心裡默數十個數以後就會平靜很多，這些時間會給你緩衝自己情緒的機會離開引起情緒波動的現場，讓自己快速平靜下來。
22樓：回憶
情緒波動，主要是指一個人的心情時好時壞，自己難以控制。一般人都會有情緒波動的體驗：心境好時得意洋洋，心情舒暢，生活津津有味，幹什麼都很起勁；心境不好時悶悶不樂，心煩意亂，甚至憂心忡忡，感到生活索然無味，一片灰暗似的，幹什麼也提不起勁來。
23樓：我不在蒼穹下
情緒波動大的時候就少說話吧，可以用身體緊靠牆壁讓自己的情緒緩慢下來，然後在思考問題
24樓：回憶
情緒主要是指與人的的自然性需要相聯絡的體驗，具有情景性、暫時性和明顯的外部表現，如喜怒哀樂等。因為個體對客觀事物有一定的態度，並且會產生相應的內心體驗，所以人的情緒才會有波動。
25樓：默默愛
作為一個情緒起伏波動大的人，是心理內火旺盛。
26樓：木子花華
理智的控制自己，讓自己平靜下來；及時轉移自己的注意力，並且做換位思考
27樓：赫宰是我的
向外，如何處理波動過大情緒：在生活中，當情緒波動過大時，給自己一個暗號：掐手心捏耳朵之類，告訴自己要冷靜。
久而久之會形成一種心理定勢，只要做那個動作，就會平靜下來。深呼吸，在心裡默數十個數，再開口表達。有這個時間緩衝，情緒會緩和很多。
離開引起情緒波動的現場，讓自己快速平靜下來。
28樓：仝如之
我覺得在自己生氣的時候，一定要好好想想脾氣上來之後對自己，有什麼大的壞處儘量的控制住自己，讓自己不發火
29樓：阿qi棄
向內，觀己：你先留意一下是什麼讓你情緒波動？什麼情況下會傷心？
什麼情況下會失落？什麼情況下會開心……把這些事情記錄下來。等你記錄之後你會發現，同種情緒產生的情境類似…再回顧你從小到大的成長經歷，印象中傷心的是遇到什麼事？
高興的失落的又會是什麼事……從中探查尋找情緒產生的最初**，是不是因為小時候被家人疏忽，非激烈表達情緒不能被看到…擁抱受疏忽的自己，接納那時的自己。
30樓：匿名使用者
當你想發脾氣的時候，多想一想這樣的後果，把後果想得嚴重一點，自己有所顧忌，也就會收斂脾氣了。
31樓：峰佘無敵
情緒波動大，是個正常人都會有自己的敏感點，只是每個人的反應不同，敏感範圍不同，有一個觀點很好「不要拒絕你的情緒，它是來幫助你瞭解自己內心的」，如果你從開始就打著把他消滅掉的想法，那麼下次遇到同樣的情況也是不會有改觀的。當你每次有情緒的時候，你可以先不去責怪自己為什麼波動這麼大，先問問自己到底這件事什麼地方讓你這麼激動，推薦你兩本書《控制情緒，從來不是靠忍》《自我成長的力量》
32樓：幻藍之淚
平時多跟人交流，平復自己的心情，喝喝茶聽聽歌，
心情對人身體的影響到底有多大
33樓：浙江衛健科技****
心情可以影響身體得病
得病也會反應在心情
心臟病人通常比較脾氣暴躁
治好脾氣也好很多
34樓：曉夢蓮雨
我的觀念是心理會影響生理
只要心理好只會對身體狀態有好處，但是不好沒病也有病生出來
如何判定一個人的情緒是否波動
35樓：我才是楊小胖
判斷一個人的情緒有很多種方式，一個人的情況波動也有很多種表現，但作為「你」，對「他」的判斷，始終只能從外在表現來看。任何一個「你」是無法像白晶晶一樣，鑽進至尊寶「他」的肚子裡，去看一看「他」的想法的。
具體來說，看錶情、看神態、看眼神、看話語、看肢體包括手部、肩部動作，看他渾身上下透露出來的訊號，都能捕捉到他的情緒。要一一列舉，顯然不太現實，只能從現實中多觀察、多把握，訓練自己養成敏銳的洞察力，才能做到準確把握別人的情緒。
36樓：匿名使用者
那看他做事情就知道了，是不是把他做的很好那樣的
形容「心情波動大」的詩句有哪些？
37樓：創行團
1、《柳梢青·病酒
心情》病酒心情。
喚愁無限，可奈流鶯。
又是一年，花驚寒食，柳認清明。
天涯翠嶂層層。
是多少、長亭短亭。
倦倚東風，只憑好夢，飛到銀屏。
2、《河傳·心情老懶》
之作 心情老懶。對歌對舞，猶是當時眼。巧笑靚妝，近我衰容華鬢。似扶著、賣卜算。
思量好個當年見。催酒催更，只怕歸期短。飲散燈稀，背銷落花深院。好殺人、天不管。
3、《虞美人·年年冬後心情快》
年年冬後心情快。常是留賓醉。尊前笑靨粲金鈿，更有半黃棖橘、滿堆盤。
人人愛道休官去。總是閒言語。古今文士與賢才。為甚獨高陶令、賦歸來。
4、《柳梢青·蘭蕙心情》
蘭蕙心情，海棠韻度，楊柳腰肢。
步穩金蓮。手纖春筍，膚似凝脂。
歌聲舞態都宜。拚著個、堅心共伊。
無奈相思，帶圍寬盡，說與教知。
5、《臨江仙·歐陽公作《蝶戀花》
感月吟風多少事，
如今老去無成，
誰憐憔悴更凋零，
試燈無意思，
踏雪沒心情。
男人心狠起來到底有多狠，一個男人心狠起來到底有多狠
正事因為你是認真的，所以才會現在還痛苦，明知道他背叛還如此難以割捨，我完全理解你的心情。你做的都對，如果你跟他發生了關係，他再找了別人，你不是更加痛苦嗎？他對你好的時候還能喜歡別人說明他這個人不可靠，你早離開是對你有好處，其實他所謂兩個都愛也是有點虛偽，本來那個女孩就臉皮厚，明知道有你還非要上，現在...
貧窮對人影響到底有多大超能媽媽，貧窮對一個人影響到底有多大 超能媽媽
這個影響很大。有時候一個人被錢逼迫可以去做很多的事情 比如偷蒙拐騙搶之類的 貧窮對一個人的影響究竟有多大 貧窮對一個人的影響很大，貧窮可以毀掉一個人，也可以成就一個人例如，貧窮出生的孩子，哪怕有 家的天賦，由於沒有錢參加培訓與購買樂器，這個天才就給毀了。窮人做事膽子大，別人不敢幹的事他敢幹，不必擔心...
知乎家庭對人的影響到底有多大,家庭對於一個人的影響到底有多大
每個人都是bai 從家走出來的du 教育和家庭的zhi薰陶，都會影響一個人dao的一生所以孩子內 從小教育需要容 家長言傳身教才好 建立和睦的家庭氛圍和良好的親子關係。父母要和孩子一起遊戲，一起學習，發展共同的興趣，和孩子共享經驗和成果，增進父母和孩子之間的感情和相互間瞭解。父母要把孩子作為平等的人...