籃球這項運動究竟好不好?大家來看看

2022-05-14 11:12:59 字數 2096 閱讀 4174

1樓:暱稱支援7天修改一次

任何事物都是有利有弊的,我們作為一名非籃球專業人士,以籃球作為鍛鍊身體的方法是很不錯的,身體對抗性高,就要求你提升自身的水平來適應場上的對抗,怕受傷就要求你在場上不能走神,不要讓自己有「稍不注意」的情況發生,而且要加強對自身保護的意識,再說了,什麼體育運動都有受傷的可能性,你可以看一下橄欖球的比賽,那像玩命。

至於場上衝突,你要轉變思想,不要對別人的簡單犯規反應太強烈,大家一起玩是緣分,可以說你需要放平心態,尤其是在發揮不好的時候不能越打越急。

至於你力量的欠缺,建議你加強鍛鍊,多跑跑步、蛙跳練習等。

怕出錯更是需要你多打球多練球。

2樓:匿名使用者

首先,你是抱著什麼心態,是為了提高球技贏球(經常會受傷),還是娛樂而已(可以避免一些);

其次,打籃球有助於提高全身的運動協調性,可以每天堅持跑步增強體質,然後能堅持的話,做蛙跳。循序漸進,慢慢你就會感覺全身充滿力量。當然要堅持,不然每次運動都會痠痛。

最後,就像做什麼事情都是一樣,熟能生巧!

3樓:農民徐華飛

足球不比籃球更危險。有斷腿的,瞎眼的,惡意肘擊的,飛鏟的,假摔的。球迷有球場裸奔的,球迷現場有千人齊罵裁判,球員的。

4樓:匿名使用者

我覺得是運動就有利有弊,就看你用什麼心態去對待,適當的運動能夠增強體質,但過量了就會容易導致受傷,所以我認為還是適量就好,除非你想當一個職業運動員

5樓:匿名使用者

我覺得很好啊,可以鍛鍊身體,最主要的是可以和一大群志同道合的朋友享受打籃球的快樂

6樓:幻想是泡沫

可以一人獨自練,或者找個不會的一起玩。

7樓:我愛你

請教高手 告訴你打啊

籃球是怎樣的一項運動??

8樓:匿名使用者

答案是一個團隊運動

因為籃球你可以認識很多人~~~~

這就是快樂所在……

9樓:刀鋒狂熱

籃球是一個由兩隊參與的球類運動,每隊出場5名隊員(haobc)。目的是將球進入對方球籃框中得分,並阻止對方獲得球權和得分。可將球向任何方向傳、投、拍、滾或運,但要受規則的限制。

籃球比賽的形式多種多樣,也有最流行的街頭三人籃球賽,是三對三的比賽,更講究個人技術。當今世界籃球水平最高的聯賽是美國的國家籃球協會(nba)。籃球在2023年列入奧運會的表演專案,到2023年柏林奧運會成為正式專案。

女子籃球到2023年蒙特利爾奧運會才成為正式專案

10樓:匿名使用者

籃球運動要有團隊合作,個人技術,

11樓:我為歌狂小玉

籃球是一項有意思的運動

12樓:匿名使用者

體育運動撒!難道不是?

籃球軸心腳的問題 大家來看看

13樓:kaka羅比

不動的腳角軸心腳,另一個可以隨便動。軸心腳只要有一部分不離開地面就行,一般為前腳掌。

14樓:

在你要上籃或者雙手抱球的時候,邁出的第一隻腳就是軸心腳

原地打轉軸心腳肯定要墊腳尖再轉(腳要不離踩的那一點),在轉的過程中邁出的腳步,算是第二步,之後軸心腳邁出的話就算走步

15樓:

和腳後跟部位移動還是腳掌前面都沒關係。球落地才能抬起軸心腳

16樓:珠珠

看情況腳後跟腳掌都可以當軸心,軸心不動另一隻腳可以隨便動,軸心腳抬起算走步,或者在地上拖動距離比較明顯都算走步。

17樓:轉身枕頭男

直接一點,①一般的軸心腳轉動都是腳掌撐地腳後跟抬起的。貌似沒人用腳後跟轉圈的吧。

②就算用腳後跟貼地轉動,那也肯定不能跟街舞一樣的一隻腳在地上扭來扭去。

總之,軸心腳確定了,另一角至可以隨便轉動的,另外,別被吹其他的賴斯三秒之類的違例就行。

18樓:浙界

看張衛平的籃球教學!!!

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