1樓：王華
長白髮的原因
1.長白髮最大的一個原因就是遺傳，要是父母中有一個或者是兩個都早白髮的話，那孩子有白髮的可能就會很大。
2.還有就是現在由於社會發展迅速，但是也給年輕人帶來的很到的生活壓力（尤其是80、90後面對著看不到頂的房價，找不到合適的工作）。。
3.還有就是雖然我們吃的比以前豐盛了，但是真正對身體有益的營養物質卻是不多。所以營養不足也是現在年輕人長白髮的一大原因。
4.像一些病（腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、貧血等病症，植物神經功能障礙等）都是長白髮的原因
注意事項
對生活和工作要有一個好的心態，不要把生活當成一種任務，要學會熱愛生活、享受生活。
注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。
水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
多用木梳梳頭。梳頭也是一種物理按摩法，勤於梳頭，既能保持頭皮和頭髮的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭髮變白的效果 。
堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鐘。
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我才20歲為什麼會有那麼多白頭髮呢？
2樓：汝麗多食品科技
缺乏維生素b1、b2、b6是造成少白頭的一個重要原因。應增加這類食物的攝入,如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。
黑色素的形成過程,是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的,建議經常吃一些有益於養髮烏髮的食物,增加合成黑色素的原料
3樓：go清涼薄荷
1.首先看看是不是遺傳的因素，如果不是的話要考慮營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等。 建議可以多吃點黑豆、黑芝麻、核桃、黑木耳等，長期吃有一定的效果。
2.白髮與肝腎虛弱.肝熱.
血熱等有關.建議找中醫辨證用中藥**.可吃些補腎益髓的中藥.
如七寶美髯丹.多吃黑芝麻.核桃.
黑大豆.何首烏.枸杞.
蔬菜水果.放鬆心情.
4樓：星秀髮科技
白頭髮出現可能是你頭皮
缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻製品，對頭髮頭皮都有好處，因為是食補，所以要堅持，也並不是你吃的多，效果就越好，每天吃一點或一個星期吃5次就行，這個的效果是要慢慢出來的 如果問題比較嚴重的話，食療是比較慢，並且不一定有效，並且可能會延誤較佳的護理實踐和階段，建議你可以選擇專業的護髮機構進行護理
5樓：甄寄南
少白頭是頭髮中的黑色素顆粒的合成發生障礙造成的
6樓：北躍佔荌荌
少白頭很正常。有的是操心操多了，有的是身體缺什麼東西。
7樓：abcd邂逅
不要擔心 一般會考慮是少白頭 或許是自己平時注意休息 吃飯有規律
8樓：交際舞瘸崗
1、先天因素
少白頭常常有家
族史，也可見於某些綜合徵（如早老綜合徵、綜合性肌強直性營養不良等）。此外，患上一些比較嚴重的疾病，如惡性貧血、甲亢、心血管疾病、結核病、傷寒、梅毒等亦可出現白髮。
2、缺乏微量元素
近年來科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當頭發含鎳量增多時，就會變成灰白色。所以說，微量元素與頭髮的顏色有密切的關係。專家建議吃發特濃營養素補充發囊營養強健髮根，使白髮變黑並且預防白髮。
為什麼白頭髮會越拔越多？
9樓：畫渣花小烙
不存在越拔越多的說法，而沒事就去拔頭髮弄不好還會造成毛囊炎，甚至脫髮。所以一定要控制住自己的爪子。
10樓：科學闢謠
頭髮的多少和拔不拔沒有關係。每個人頭皮上的毛囊數目是一定的，所以頭髮的數量也是一定的，不會因為拔了根頭髮，就長出更多。
11樓：哈士奇帶你飛
白頭髮真的會越拔越多嗎？
12樓：窗外的天
上長白髮，影響因素非常多，年齡因素，體內的激素水平變化，包括過於緊張，勞累，疲倦，熬夜過多，精神壓力過大等等的話，都可以影響。白頭髮拔掉的話，是沒有任何幫助的。
而且一般來說白頭髮都會越來越多，越來越明顯的。有時間的話可以去正規的公立醫院或中醫科調理一下身體。
13樓：呵呵呵上課你猜
有些人之所以會認為自己的白頭髮越拔越多，是由於身體內的黑色素減少，拔掉了一根白髮，之後從這個毛囊裡長出來的依然是白髮。而同時從其他毛囊里長出的頭髮也會呈現白色，這樣一看就顯得白頭髮變多，出現錯覺。並不建議亂拔白髮，因為拔頭髮有可能損傷髮根。
14樓：寧五
頭髮是從毛囊中生長出來的，頭髮的顏色是由毛囊裡的毛母細胞分泌的黑色素來決定的。黑色素顆粒數量多、密度大，頭髮則呈黑色，反之則顏色淺淡。
影響黑色素分泌有很多原因，比如40歲以後黑素細胞生成的黑色素就會逐步減少，而遺傳因素、營養不良、精神壓力大、睡眠不足、消化功能不好，也會影響黑色素的分泌。
15樓：榷予
對於白髮，很多人的處置方法就是長一根拔一根。不過，民間有種說法：白髮不能隨便拔，拔一根會長三根。
厲所長認為，這種說法是沒有任何科學依據的。他解釋說，黑髮的生長，主要是靠髮根的黑色素細胞形成的。隨著我們年齡的增長，在發囊根部的色素細胞會停止製造黑色素，白髮便因此形成。
雖然強行把白髮拔掉並不會使它越長越多，但卻會傷害發根，特別是拔得太多的話，還可能引起皮囊炎。
所以，當你有一兩根白髮的話，拔不拔都無所謂；而如果你的白髮驟然增多的話，就不能一拔了之了。
16樓：擺渡樂了
白頭髮拔一根長八根，越拔越多是不科學的。因為，一個毛囊只會生長一根頭髮，而且每一根頭髮都有自己的生長週期的。在你拔掉一根白頭髮之後，在這個白髮周圍的其他頭髮並不會變白。
除非是卵泡色素細胞死亡，要不然是不會變成白色頭髮的。
17樓：遠愛
我們平時有了一根白頭髮之後，通常別人會說是不能拔的，拔了一根之後就會越長越多，其實這個是沒有科學依據的，這個其實是白頭髮自身發展的一個病變過程，是由於黑色素產生了代謝障礙所形成的，跟拔不拔白頭髮是沒有關係的 ，希望大家知曉。
18樓：泰賦行智敏
人們常說，白頭髮不能拔，因為「拔一根長十根」。這種說法是不科學的。
生白頭髮的原因分先天和後天兩種。
後天中又有幾個原因：營養缺乏，長期精神緊張和陽光不足。如果身體長期缺乏蛋白質，植物油，維生素b1，維生素b2，維生素b6，也會導致頭髮由黑變白，首烏、當歸、黑芝麻、核桃等都是促黑髮生成的良藥，可以長期服用。
同時，白髮應儘量少吃動物類油脂和白糖。
19樓：盤泉宇翮
決定髮色的是色素細胞，而非毛囊是否被破壞。年紀大了，色素細胞逐漸壞死，頭髮變白，但拔白髮不會致白髮更多。
20樓：頻家庚詩蘭
這完全是傳統迷信的觀念，白髮不會因拔那麼三幾根或是一大撮，而長出更多的白髮來。
黑髮的生長，最主要的是靠髮根一種稱為黑色素的細胞形成。必須注意的一點是，左右髮色黑色素細胞的關鍵在於髮根，因此不管你怎麼把白髮拔掉，對髮根都不會造成任何影響，白髮也不會增加。
白髮的產生，最大的因素是生活緊張，壓力太大所致。當一個人所承受的壓力，是他最高極限所無法負荷的，這將會加速黑髮變白。
21樓：徐瑪莎
白髮的形成，是因為體內的絡氨酸酶的活性，降低和缺失。導致黑色素的合成降低和缺失，頭髮也就形成了白色。白髮脫落或者被拔掉，因為缺少黑色素，長出的新發也依然是白髮，所以會造成白髮越拔越多的錯覺。
毛髮的組成主要是毛囊和毛幹，毛幹位於毛囊**，暴露在頭皮外面的毛幹就是頭髮。頭髮會週期性生長和脫落，生長和脫落的頭髮保持平衡，也就是新陳代謝。所以頭髮不會因為拔掉而生長，也不會拔掉一個長三根。
為什麼早早的就有很多白頭髮了？
22樓：水瓶一頭老母豬
因為這個是你的基因問題，有很多人都是少年白頭，那你可以通過染髮來改善你頭髮的顏色。
23樓：煙波浩淼
白頭髮的出現，跟很多因素有關係，有的是遺傳原因，有的是營養不良，有的是不對的生活習慣，熬夜等
24樓：匿名使用者
可能是平時思考的東西太多了吧，或者是遺傳因素。
25樓：匿名使用者
腎虛 味精吃多了 也白頭髮……
26樓：海洋
白頭髮就是頭髮營養不良。營養沒辦法輸送到髮尾。你可以去醫院看一下。看能不能吃點藥。
27樓：足拾
後天性少copy白頭。引起的原bai因很多：營養不良，如缺du
乏蛋白質、維生素以及zhi某些微量元素（如銅）等，dao都會使頭髮變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭髮也比一般人的要白得早些；一些長期發熱的病人，頭髮會黃脆甚至變白脫落；有的內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭髮過早變白；腦炎、神經系統病變等也可使頭髮變白。
28樓：匿名使用者
操勞過度了，小弟弟。如果不是很操勞，那有可能基因變異，哈哈，嚇你的。
白頭髮突然增多是怎麼回事
29樓：汝麗多食品科技
現實生活中，有不少人都出現了頭髮變白的表現。一般年輕人的頭髮都是比較烏黑亮麗的，主要是毛囊功能正常，可以為毛髮提供足夠的營養物質，加上黑色素生成量足夠，人的頭髮就會烏黑亮麗，呈現健康狀態。然而，有部分人卻發現自己短時間內白頭髮大量增多，通常會十分擔憂。
針對頭髮變白的表現，需要引起重視，看看和哪些因素有關。究竟白頭髮增多和哪些因素有關呢？
白頭髮增多，或許與這3大因素有關，第一個很難擺脫
1、身體衰老
生活中，如果短時間內發現自己的白頭髮增多，需要看看是否和年齡方面的因素有關。因為到了一定年紀之後，身體就會出現衰老的跡象，此時機體的毛囊功能下降，加上身體黑色素生成量的減少，此時人的頭髮就會慢慢花白。
到了一定年紀之後，人可能會出現滿頭白髮的表現，這些都和年齡方面的因素有關。因此，平時可以多吃對健康有利的食物，促進毛髮生長，這樣才能保持頭髮烏黑的情況。
白頭髮增多，或許與這3大因素有關，第一個很難擺脫
2、腎臟功能下降
如果發現短時間內頭髮變白了，需要看看是否和腎虛有關。部分人沒有注重腎臟的健康保養，導致腎功能衰弱，此時身體的代謝功能變得緩慢，就會出現白頭髮增多的表現。
在平時生活中需要注重腎臟功能的保養，多吃對腎臟健康有幫助的食物，像常見的黑色食物就十分適合想要頭髮保持健康的人進食。此時，進食一些黑米，黑芝麻，黑豆，黑桑葚等均可以促進毛髮的健康。
白頭髮增多，或許與這3大因素有關，第一個很難擺脫
3、患上白癜風
生活中有部分人出現了**疾病，在**疾病發展的過程中同樣也會導致白頭髮增多，像常見的白癜風就容易使頭髮變白。在白癜風得發展過程中，此時發病的部位會出現白斑，如果白癜風出現在人的頭皮位置，頭部的黑色素缺乏，就容易導致人的頭髮變白。
因此，在出現白癜風這種表現後，需要及時針對白癜風病情**，才能避免白癜風加重後導致人的頭髮變白明顯。
通過以上內容瞭解，發現人的頭髮變白和許多因素有關，常見的就是年齡方面的因素。如果排除了年齡方面的因素，就需要警惕腎臟功能下降以及白癜風這種**疾病的可能，針對具體的**採取合理的**措施，這樣才能改善白頭髮增多的情況。
怎麼減少白頭髮的產生？
規律作息。足夠、優質的睡眠是身體健康的重要基石。睡前可以用手指或者借用工具在進行頭部按摩，促進頭皮的血液迴圈。在這裡教大家一個按摩技巧：
在晨起和睡前，用食指、中指在頭皮上畫小圈，同時按揉頭皮：
先從額部開始，經頭頂再到後枕部，再從額部經兩邊太陽穴到枕部。每次按摩1~2分鐘，每分鐘揉搓30~40次，以後逐漸延長到5~10分鐘。這種按摩手法對加速毛囊區域性血液迴圈很有幫助。
保持樂觀心態。當意識到自身壓力過大時要及時調整焦慮的心態，給自己放鬆的時間和空間，積極面對生活。
堅持運動。運動也是一種呢能夠促進血液迴圈的方式，從生理上能夠強壯體魄，促進睡眠，心理上也能夠幫助放鬆心情、調整心態。
白髮越長越多，原來是這些地方出了問題！別後知後覺
保證全面營養。營養素的缺乏也會導致白頭髮的產生，因此日常飲食中要注意進食食物種類要多樣，這樣才能保證營養的均衡和全面，另外還可以適當除蟲一些b族維生素等。
我才16歲，為什麼長了好多白頭髮
中醫認為 血熱,腎氣虛弱,氣血衰弱都是造成白髮的原因.若發的營養 雨雪,如果頭髮變白或抑鬱脫落,多半是因為肝血不足,腎氣虛弱.指導意見 您好,白頭髮,除了用藥物外,還可以用下列幾種簡易方法 頭皮按摩法 每日睡覺前和次日起床後,用雙手的指頭揉搓頭皮,先自前額經頭頂到枕部每次2 4分鐘,每分鐘來回揉搓3...
我才30歲為什麼就有好多白頭髮，我才三十歲，額頭前方就有很多白頭髮是怎麼
問題分析 你好，一般認為白髮與內分泌失調 遺傳 壓力情緒等有關，建議生活中儘量避免熬夜勞累，緩解壓力，舒暢情志，多吃蔬菜水果補充維生素等。意見建議 目前針對本病的 還沒有明確的療效，建議可以從飲食上調理，多吃黑芝麻 黑豆 核桃大棗等溫補食物，也可以用中藥女貞子 旱蓮草泡水喝。祝早日 我才三十歲，額頭...
我現在有白頭髮，吃什麼藥可以讓白頭髮變成
白髮理論上來說也可以治的，但效果卻因人而異，主要原因是因為產生白髮的原因太複雜，個別成功的白髮變黑個案沒有代表性，因此白髮變黑幾乎沒有人敢給你打包票一定能夠治好的原因。所以到目前為止，專家們還沒有研發出 白頭髮的特效藥，因此醫生也只能讓你去調理，還有一個就是大部分的人到了30幾歲開始白頭髮慢慢增多，...