1樓：廣成科技can匯流排
蘋果，梨子，橙子，煮水也可以
腸胃不好的人吃什麼水果好
2樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
3樓：匿名使用者
步驟》 01
腸胃不好的人應選擇一些「溫和」的水果，不要吃一些寒性的水果，容易被消化的瓜類、梨、桃子、蘋果等也挺適合的。
[圖]> 02
多吃一些維生素c含量高的水果，比如大棗、獼猴桃等水果中含有豐富的維生素c，營養豐富，還是天然抗氧化劑。
[圖]> 03
對於腸胃不好的人來說，將水果榨汁加熱來引用，是非常不錯的一種方式。
[圖]> 04
將水果搭配其他食料做成各種水果菜、水果粥，既保持了原有的營養成分，又非常適合胃腸不好的食用。
[圖] [圖]注意事項
胃腸不好的人對於乾果、果仁類的少吃為宜。
4樓：紫晴聊養生
腸胃不好的人，不能吃什麼？
5樓：茉莉說生活
胃是人體重要的器官，俗話說，病從口入，飲食的好壞也影響著我們胃部的健康，對於胃不好的人來說，覺得吃水果有利於胃病，但其實胃不好的人，水果也不能亂吃，下面這幾類水果就應該少吃。
6樓：中醫魯健
胃不好的人吃哪種水果？一鮮棗緩和胃部不適，二西紅柿導致胃酸，三桃吃多了增加胃部負擔，四奇異果，五山楂，
晚上吃什麼水果好
7樓：呼阿優
晚上適合吃的水果如下：
1、香蕉：香蕉含有很高的鉀，對心臟和肌肉的功能有益，同時香蕉可以輔助**便祕、小兒腹瀉等。適合餐前食用。
2、菠蘿：新鮮菠蘿含蛋白酶，如果空腹食，菠蘿的蛋白分解酶會傷害胃壁。有少數人還會引起過敏反應，宜在餐後食用。
3、柿子：柿子中含有大量的柿膠粉和紅鞣質，早上空腹食用，胃酸會與之作用，形成凝塊，即「胃柿石」，嚴重影響消化功能，宜飯後或晚上食用。
4、山楂：山楂無論是鮮果還是其製品，均有散瘀消積、化痰解毒、防暑降溫、增進食慾等功效。但別空腹食用，脾胃虛弱者則不可以在清早進食，胃炎和胃酸過多者要少食。
5、紅棗：含有大量維生素c，故有「天然維生素c丸」之美稱。但是胃痛腹脹，消化不良的人要忌食，建議餐前食用。
擴充套件資料
不適合晚上吃的水果如下：
1、榴蓮：蛋白質、脂肪含量都不高。升糖指數約為42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。
對於血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說，吃榴蓮仍需謹慎，最好能減飯量再吃榴蓮，以免攝入熱量超標，加重原有疾病。
2、智利車釐子：糖分多，富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素，含鐵量在水果中名列前茅，是補鐵、益腦良品，糖尿病患者不宜貪嘴。
3、美國提子：提子皮和提子籽內含有抗氧化物質，對心腦血管疾病具有預防作用。糖分含量高，十個提子的熱量相當於二兩米飯的熱量，糖尿病患者不宜多吃。
4、釋迦：每100克釋迦可含總糖15.3%~18.3%，維生素c為265mg。由於釋迦口感偏甜，含糖量較高。糖尿病患者應慎食。
5、牛油果：因富含植物脂肪，有「森林奶油」之稱，是一種高能低糖水果。從保健功能來看，牛油果有健胃清腸的作用，並具有降低膽固醇和血脂，保護心血管和肝臟系統等重要生理功能。
適合嬰幼兒和老人食用，建議一天吃一個即可。但由於牛油果的植物脂肪含量很高，不宜晚上食用。
8樓：健康育兒日記
晚上水果怎麼吃？也是有講究的，吃什麼最好呢 ？
9樓：匿名使用者
晚上9點以後就不要吃什麼東西了，如果你想吃水果又不長胖的話，可以多吃點含糖量少的水果。吃點西紅柿，蘋果也不錯，可以**，潤暢通便，梨也是很好的選擇，水分多，促消化，還有香蕉，黃瓜，棗子，聖女果，獼猴桃等等對排便更好。
10樓：匿名使用者
晚上臨睡前不應該吃水果的，晚飯半小時後吃水果會比較健康，各種水果都可以，比如吃蘋果的時候最好洗乾淨吃就可以，最好不要去皮了。
11樓：雷帝z奧
菠蘿、哈蜜瓜、木瓜、奇異果、香蕉、芒果、荔枝、葡萄選一個吧
12樓：小夢想大舞臺
睡前吃點香蕉，促進新陳代謝，對**和身體有好處
胃不好吃什麼水果好？
13樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
14樓：生活達人妙招小妹
梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、楊梅、蘋果等養胃的水果。
15樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
16樓：外人
西瓜性寒，對胃不好，還是吃蘋果和高維生素c的水果吧，但最好不要空腹吃。
滿意請採納
胃不好吃什麼水果好？
17樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
18樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
19樓：煙花i巷陌
消化不良吃什麼水果？
20樓：鴢ny崚棟
西瓜性寒，對胃不好，還是吃蘋果和高維生素c的水果吧，但最好不要空腹吃。
滿意請採納
21樓：茉莉說生活
胃是人體重要的器官，俗話說，病從口入，飲食的好壞也影響著我們胃部的健康，對於胃不好的人來說，覺得吃水果有利於胃病，但其實胃不好的人，水果也不能亂吃，下面這幾類水果就應該少吃。
22樓：弭晨威釗
你的胃不好是指胃寒還是什麼，一般來說大多數水果都是涼性和寒性的，胃不好儘量不要吃吧。不過大棗，龍眼之類溫性水果是可以適量吃的，但也不能多吃。。
所以把胃先養好再說吧。。
23樓：巢甫豆傑
養胃的水果：蘋果
、大棗、山楂、香蕉。如有胃病要少吃生、冷東西，不是靠吃水果來養，是平時在生活中就要注意有生活規律，多吃蜂蜜吧，蜂蜜是養胃的，望採納！
24樓：赫祺闞問芙
水梨，桃子，蘋果…儘量不要吃比較寒的水果
腸胃不好吃什麼水果可以緩解
25樓：煙花i巷陌
消化不良吃什麼水果？
26樓：匿名使用者
你好，1、金橘：能理氣、解鬱、化痰、除脹、醒酒。《本草綱目》稱它「下氣快膈。
」《隨息居飲食譜》亦云：「金橘醒脾，闢穢，化痰，消食。」無論氣滯型腹脹或是食滯型腹脹，均宜用金橘煎湯喝或泡茶飲。
民間習慣做成金橘餅，腹脹時嚼食
一、二枚。
2、佛手柑：能理氣、化痰，也能消食解酲。《本經逢原》中就說它「專破滯氣」。
《本草便讀》亦載：「佛手，功專理氣快膈。」《隨息居飲食譜》又稱它能「醒胃豁痰，辟惡，解酲，消食止痛。
」所以，凡是腹脹之人，無論是氣滯或食滯引起，均宜用鮮佛手12~15克，或幹品6克，開水沖泡，代茶飲。
3、檳榔：能下氣除脹，又能消食解酒。《用藥心法》中說：
「檳榔，苦以破滯，辛以散邪，專破滯氣下行。」《鶴林玉露》曾指出：「嶺南人以檳榔代茶，醉能使之醒，酒後嚼之，則寬氣下痰，餘酲頓解;飽能使之飢，飽後食之，則飲食快然易消。
」凡氣滯或食滯腹脹者均宜。然檳榔畢竟是破氣耗氣之物，適宜身體壯實之人短暫食用。其實這些食物在日常生活中也是會頻繁接觸到的，如果想要護胃，建議儘量選擇一些天然植物保胃產品來護胃，茶療一直備受人們推崇，。
古方謂菘茶在養胃的同時兼顧調理脾臟及相關臟腑。脾與胃一髒一腑，脾主運化、胃主受納，脾胃之間相輔相成，共同完成食物的消化和吸收。古方謂菘茶當作一個整體，以「和臟腑」作為原則，脾胃兼顧，健脾養胃。
養胃護胃一步到「胃」
胃不好吃什麼水果好？
27樓：生活達人妙招小妹
梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、楊梅、蘋果等養胃的水果。
28樓：匿名使用者
胃不好少吃水果，特別是生硬的蘋果啊什麼的。不易消化，
我胃就不好，所以也不喜歡吃水果。
29樓：匿名使用者
荔枝，桂圓，香蕉，等暖寒水果
30樓：
香蕉、蘋果、板栗對胃較好！但不可以過量。
祝您快樂每一天！(*^__^*)
嘻嘻……！
以上回答對樓主如有幫助，望五星採納！
這將鼓勵我們更好的為其他網友解答，謝謝！！！
腸胃不好吃什麼水果好？
31樓：煙花i巷陌
消化不良吃什麼水果？
32樓：植物網
1、櫻桃是一種營養豐富的水果，櫻桃當中的鐵元素含量是特別突出的，是柑橘、蘋果等水果的20倍多，是含有鐵豐富的水果之首。櫻桃是溫性的水果，味道偏酸，能夠補中益氣、健脾開胃，腸胃不好吃一些是很有好處的，但是櫻桃吃多了是特別容易上火的，如果陰虛火旺，建議患者不要吃，或者是少吃為好。
2、蘋果也是很有營養的水果，能夠健脾益胃，如果患者食慾不好，胃疼，都是可以吃蘋果的。它可以養胃，而且還可以蒸蘋果，烤蘋果吃。蘋果蒸熟之後營養也是可以充分的保留的，吃熟蘋果能夠吸收身體的有毒物質，對身體健康有著很大的作用。
33樓：小熙猶如花美嗎
1.木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹食用。否則容易導致腹瀉。
2.桂圓
荔枝性屬溼熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。中醫裡可用於**心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
3.櫻桃
櫻桃營養豐富，其中鐵的含量尤為突出，具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應忌食或少食。
4.石榴
石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以**腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、維生素c、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，對於調理腸胃有一定的功效。
5.蘋果
蘋果味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症。煮熟的蘋果可以養胃止腹瀉，熟吃除部分維生素丟失外，蘋果大部分營養成分均可保留。煮過的果膠會起到吸附的作用，這樣會更容易吸收有毒物質。
6.桑椹
桑椹可補血潤喉，又含有維生素c、b群等營養素，且和葡萄一樣都屬於高抗氧化力的水果。在中醫理論中，桑椹可養脾胃、養血，所以對腸胃吸收能力的促進有幫助，也可改善輕微貧血。
7.無花果
無花果味甘，性平，無毒，具有健脾，滋養，潤腸的功效。主治脾胃虛弱、消化不良、不思飲食等症狀。無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。
34樓：變啦
胃腸不好的人可以吃些木瓜，木瓜含有木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白的吸收，緩解消化不良和胃炎。
另外還可以吃些石榴，石榴就有生精、止渴、潤燥的功效，它含有鞣酸、維生素c、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，對於調理胃腸有一定功效。
也可以吃桂圓，有壯陽益氣溫補脾胃的作用，中醫裡可以**心脾虛損氣血不足所致的失眠、健忘、眩暈。
也可以吃些菠蘿，菠蘿性味比較甘平，可以消食健胃、補脾、止瀉、清胃解渴，它的果肉中和木瓜一樣，都含有一種能分解蛋白質的酵素，因此它柔軟的肉質可以消除血塊，每次吃菠蘿不可以過量服用，因為過量服用任何東西都會對胃腸有損害。
35樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
36樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
37樓：匿名使用者
寒性或者是酸性的水果，都最好不吃，可以吃點比較溫和的，而且要注意吃水果的時間，空腹及飯後就不要立刻吃水果，最好是飯後兩個小時左右，還有就是一次性不要吃太多。
38樓：戢淑敏象賦
蘋果.檸檬.紅棗.枇杷我們這的特產很好的你可以試試(有王婆賣瓜的意思,不過好處是真的就是了)
腸胃不好吃什麼水果好呢，腸胃不好吃什麼水果比較好
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睡眠不好吃什麼水果最好，睡眠不好吃什麼水果好
吃什麼會助於入睡？1.食醋催眠 有些人長途旅行後，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目，不久便會入睡。2.糖水催眠 若因煩躁發怒而難以入睡，可飲一杯糖水。因為糖水在體內可轉化為大量血清素，此物質進入大腦，可使大腦皮層抑制而易入睡。3.牛奶催眠 牛奶中色氨酸是人體八種必需的...