1樓：蘆軼晶
我在哈市，哈市有松花江，我經常去江邊！那很空曠，可以讓我安靜下來，達到無我的境界，之後就好了，要不然就是去大打一 架，
2樓：匿名使用者
憂慮是人類最大的危害，我的做法有很多的，
過去不等於未來！
昨天，明天，未來會是怎麼樣沒有人真的能預知，人只要把握現在，現在才是真實的自己，每時每刻給自己找快樂，那才會活出真正的自己，不要去想明天會怎麼樣，天塌下來還會有高個的頂著，如果一個人是真正的想，那麼他（她）就沒有什麼做不到的
如果你覺得聽不懂
那麼可以用另一個
上網找搞笑的影片呀，笑話呀，**呀，短語呀等等之類的，笑過之後就忘了，
記住憂慮會讓一個人徹底毀滅！！
請不要憂慮！！！
3樓：始終為零
當你心情不好的時候，你就對碰到的所有的朋友說，我今天心情不錯，這樣和別人聊得開心了心情也就好了。
4樓：匿名使用者
不要不開心的事
找幾個朋友去玩遊戲 網路的遊戲什麼的
或者是自己做點讓自己開心的事情!
你要是總想著"我心情可真壓抑 真壓抑"你既然自己都那麼想 那你還能開心嗎?. 你說呢
我也和別人說過
要是不開心的時候一定是有原因的
能另我不開心的就有三件是事情
1:感情問題 2:家庭問題 3:沒錢了
這就是我不開心的原因
人都會面對很多自己平時解決不了的事情 包括 心情需要的就是你自己把自己的心態調整好 那樣你才能開心一些 快樂一些你也可以去網上聽聽好好的** 那樣心情也能好一點
5樓：心瓶泣荷
小酌幾口，睡一覺，明天又是新的一天！
6樓：
心情不好也沒什麼啊
你想想一個人只有心情好
沒有心情不好，那你還知道什麼叫心情好麼？
你還知道什麼叫心情不好麼？
就是在你心情不好的時候你也可以調節啊
看看笑話
看看別的什麼書
或是回憶一些過去快樂的事
這樣就會好很多了
7樓：匿名使用者
讓自己忙碌起來，越忙越好。
8樓：匿名使用者
多笑,經常下想一些好事,想一些自己的重要性和自己好的成果.多看一些幽默的雜誌.多聽一些歡快的**.少想不開心的事,和憂愁/煩惱.意由心生.
9樓：匿名使用者
把自己的臥室房間好好收拾收拾,換自己一直想換而沒換的東西,找一種不同的感覺,不一樣的心情 多和朋友共處,感受一些快樂的元素!
10樓：
我會出去走走,透透氣,或者上網看點有意思的帖子,給自己一點小獎勵,比如吃個很貴又很喜歡的東西,呵呵.
11樓：為愛不值
失戀不鈊（誶18812780
加入這個群我們一起聊聊
12樓：
或許只有放棄......
養寵物可以改變心態嗎？養寵物後心情是怎樣的？
我是一個愛狗人士，養狗對我來說真的改變了我很多很多。首先就是你會變得耐心，因為不管狗狗的智商有多高，有多聰明，但還是動物，你說的話他很有可能理解不了，但你又是很想讓它聽懂你在講什麼你就會一遍一遍的去和他交流溝通，建立你們之間的語言。這個過程中你會變得什麼的耐心，而且當你面對一個很萌很萌的寵物的時候，...
我應該怎麼改變？我該怎樣去改變
我覺得女孩內向不是什麼缺點 讓人看起來很文靜，雖說表面沒有答話的朋友，但是卻有很多人喜歡。要是真想改變的話，你可以跟網上的朋友聊天啊，其實只要和人接觸多了，不管現實還是網路都是一種鍛鍊，但網路上肯定不如現實中改變的快，完全，一步步來吧！女孩這樣很好啊 我也不喜歡逛街之類的 不過不是因為害怕 而是我就...
我該怎樣去改變 我該怎麼去改變自己
你為什麼想快速改變自己？你不滿意現在的自己 而且，你覺得改變很痛苦，你不想要這種痛苦持續終身。1.每天早晨提前10分鐘起床，定個10分鐘鬧鐘，一定要定鬧鐘，否則容易再睡著！做一個觀想練習。2.觀想練習做法 想象自己已經消失，但這個世界依然正常運轉，窗簾輕輕拂動，街道車水馬龍。想一想，自己還有什麼想做...