誰有戒菸良方呀

2022-05-01 08:32:50 字數 2419 閱讀 3562

1樓:酚咖片

讓你爸爸從心理上不吸就好了。

2樓:施炎常芳澤

去賣點薄荷口香糖,嗓子難受時拿出來吃一粒

3樓:弘虹彩

想抽菸的時候就吃瓜子或嚼口香糖,有一禮拜就戒到了!就看你有沒有恆心了!加油!

4樓:滑庸薄志行

我有個方法既簡單又快的戒掉煙,自殺

5樓:昂禾別原

下決心就好了

自己意志都不堅定別人事幫不了你的

吧香菸視為惡魔、看見就走

又的場合推辭不了的話拿了放盒子裡也不要抽

叫人監督你、最好是老婆、女朋友之類的

看見你抽就扔

我老公抽一次被我看見的話直接一包香菸全部燒掉、看見一次燒一次

6樓:姓媛子車蓮

告訴你個比較好的方法。首先儘量遠離吸菸的人,自己特別想抽的時候,給自己找點事做,隨身攜帶口香糖,想抽的時候就吃塊,要不就是去禁止吸菸的地方呆著,還有就是不要帶著煙,告訴自己的朋友,自己已經開始戒菸了,不要讓他們給你煙。。。。。其實戒菸就是靠自己的毅力罷了,我祝你戒菸早日成功!!

身體健康~~

7樓:區潔亥恬暢

我剛開始戒菸的時候,那把我憋的都不行了,身體折磨的要命啊,就是一種煎熬啊!實在是沒有辦法了,我才選擇靠戒菸產品了,用啥好呢,跟同學打聽,跟同事打聽,最終打聽出來選擇用★清★肺★戒★煙★靈了,在官方店鋪★父愛如山戒菸館★裡買的。老婆也同意,尋思著反正可以抽的,肯定比憋著強多了。

買回來就抽上了還真是很管用,當天我的煙癮就小了很多,慢慢地煙癮越來越小,抽了十來天吧就一點沒煙癮了。我覺得挺好的產品。所以跟大家分享一下。

8樓:釗悟泥迎波

很簡單啊,以後你買菸了,告訴我,我全沒收`嘿嘿`

9樓:袁悠夏凡波

哈哈,,教你一招。從腳底反射法戒菸。隨按隨戒

按腳底大腳指根處。力度適中。保你戒掉試試吧

10樓:鎮航乘學真

許下公眾承諾!找到所有的朋友及親戚,並告訴他們,如果我再抽一根菸,我就在某某街上裸奔!被誰看到我抽菸,我獎勵他(她)1000元rmb!

此類方法非常有效,如果您真的決定要戒菸,您就可以這麼做.

11樓:操敏孟勇男

想戒菸首先就要端正態度,不要嘗試!要戒就一次成功才行的!我老公戒了好幾次煙,最後一次我在**網的

365健康生活館

買的戒菸靈,效果很不錯,10年的煙齡一個多月就戒掉了,你可以瞭解下。

12樓:眭傲繁俊爽

我建議你用用瑞美

瑞美是一種戒菸貼

他就是採用了尼古丁替代**,挺靠譜

我也打算戒菸了,我朋友說這個挺好,打算用用。

13樓:冀辰歐元冬

我現在已經成功戒菸了,我是用的戒菸貼,瑞美牌的,效果挺好的,用這個戒菸比較徹底,而且還沒有依賴性,現在已經完全戒掉煙癮了,這個是我老婆在網上給我買的

14樓:香劍魏念之

有很多戒菸的藥品,不過吃了作用不大,重要的是靠你自己的意志來戒。建議慢慢的少抽,改吃口香糖、糖果等。

15樓:登洲万俟紹

哈哈,把錢全部上交給我吧!

16樓:甲珂莘之桃

合理膳食對戒菸也是很重要的,比如平常多吃點水果。多喝牛奶、多飲茶。都是有助於戒菸的,要是真的煙癮很大的話,那就得靠藥物了,瑞美戒菸貼,效果很不錯的,我好幾個哥們也是用它戒掉的煙,他們煙癮大,一天2包都不夠呢。。

17樓:柔瑗植飛舟

戒菸只是個心理做用,如果真的下決心戒馬上就戒,一口都不能在碰,就好就是別在想煙,讓注意轉移

18樓:袁豫公孫博涉

靠自覺~不行就強行的~藥物和其他外界物質都作用不大~主要還是自己的意志要堅定!

19樓:匿名使用者

抽菸是習慣問題!

不容易戒掉!

要看個人自制力怎麼樣了!

20樓:訾嵐宰白雲

這事情不是別人能幫到你的,我們說的再多都只是一個參考的意見,最後的方法之類的都需要你自己做決定。你可以去戒菸導航網上看看,有很多的方法和產品。方法不行就產品。要不就結合著來

有誰能推薦一些戒菸的良方?

21樓:

幹南瓜藤一兩,加適量紅糖,煎一碗湯,每天喝三次每次一碗,七天之後永不再想抽.這個偏方你可以在網上搜尋」藥王神篇」,裡邊有好多這樣的偏方呢,真的很管用.如果有一天戒掉了,別忘了請我吃驢肉啊!

22樓:匿名使用者

多吃豆子少放屁,嚼點奶糖看馬戲.

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