1樓：錦鯉媽咪
高考是所有學生都要過的坎，父母們在孩子考學時千挑萬選，就希望自己的孩子可以進一個好高中，這樣離好大學也就進了一步。
那麼除了好老師、好的配套教學裝置以外，各個高中的升學率就是家長們最關心的問題，而各個高中每年也是為了升學率「拼盡全力」。
河北衡水、湖北黃岡、還有高考工廠毛坦廠高中這幾所高中全國文明，每年考出的高分數不勝數，而河南也有這樣一所高中，鄲城一高，這所高中不僅在自己省名氣頗大，每年更有許多家長從外省把孩子送過來「借讀」。
這所高中採用嚴格的管理，升學率年年在省內乃至全國都位居前列，每年都會有20多個人考入清華北大，剩下的一大部分學生也都能超過600多分。
但是在如此優異的升學率下，其實這所高中的教育方法一直飽受詬病，學校厲害，家長和孩子來也都是為了考個好大學，可想學校的學風是什麼樣的，孩子們比著勁的學習。
高強度的學習別說高三，就是高一高二的孩子們每天睡眠也只有6個小時，高強度的學習讓孩子的成績提高了，但是其他方面呢，學校還能顧及到嗎？
孩子巨大的壓力導致的心理健康問題，每天高強度的學習嚴重缺乏睡眠，這些都會不會給孩子帶來比學習好更大的傷害。
從這個學校走出的高考狀元、被名校錄取的孩子自然覺得沒有白「吃苦」，因為他們有超過常人的毅力，但是因為壓抑艱苦的學習在中途就撐不住的孩子又該怎麼辦。
家長擺正對高考的心態高考確實對一個人的一生都非常重要，但是請相信高考並不是全部，也不能定義一個人的成功與失敗，更不能決定孩子們的未來。
並不是所有孩子都有強大的精神去支撐著這三年的「學習」的，比起高強度的學習，再教育上我們更要注意學習以外的東西，教會孩子有些東西比學習更重要，德不配位的事情不能在發生了。
成績的好壞也不能代表一切，高強度的高中生活，更不利於孩子以後的生活，又有多少孩子在上大學之後一下放鬆下來，學霸被退學的事情也不是一兩次了。
教給孩子適應更重要，生活中除了學習還有很多事情值得我們去做，不要變成一個沒有感情的答題機器。
2樓：教育小匠
在國內，每個省份的高考難度其實是不一樣的，江蘇省的高考被稱為地獄模式的高考，而河北、河南省的高考競爭也是十分激烈，高考確實是許多位於落後山區，貧困人家孩子出人頭地的唯一途徑，能夠通過高考考上一所國內重點大學，人生也許才有了翻盤的機會；但是對於高考考生而言，也存在著幸運和不幸運的差別，有的考生所在的省份，高考難度係數較低，考上一所名牌重點大學的機會也更多，而有的考生所在的省份，高考的競爭十分激烈，想考上國內一所重點大學也是難上加難，河南省的考生人數就突破90萬人，但是最終能考上名牌大學的也是很少部分的考生。
河南省作為國內的高考大省，高考競爭為何如此激烈呢？這主要受兩個方面的影響，第一個原因是因為河南省的考生人數基數大，而且河南省本省的知名高校較少，因此競爭也是十分激烈，第二個主要的原因是因為，河南省高等教育實力跟其他省份相比相較於薄弱，省內的重點大學少，在河南省只有一所211大學，也就是鄭州大學。參加河南省高考，也許考生相差一分就是相差幾千名。
而在河南省有著這樣一所最牛的中學，它也是國內的4大高考工廠之一，雖然在河南省的口碑較好，但是近些年來也備受人們的吐槽，這所中學就是河南省的鄲城一高；中國有四座高考工廠，第一座為衡水中學，第二座為黃岡中學，第三座為毛坦廠中學，鄲城一高為河南省最為牛逼的一所中學，也是備受考生和家長的青睞；而河南省這一所最為牛逼的高中，之所以備受人們的吐槽，主要是因為其嚴厲的教學管理模式，學生們每日平均只睡五個小時，為了可以在河南省的高考考生**大潮當中脫穎而出，這所中學的考生都很拼，但是在這麼嚴厲的教學管理模式下，鄲城一高也誕生了不少的高考學霸。
這所河南省最為牛逼的中學，每一年都有差不多20多名的考生考入清華北大，一本上線率也很高，不少的考生高考分數都達到600多分，但是也有不少的人調侃道，在河南省即使高考考了600多分，也不意味著就能上重點名牌大學，國內不少重點大學在河南省所設定的高考錄取分數線也讓許多考生望而卻步，600多分能上一所重點大學，確實是很懸，鄲城一高雖然因為其嚴厲的教學管理模式備受吐槽，但是每一年都可以培養出這麼多的高考學霸，口碑也是相當好，其名氣甚至要超過河南省的名校鄭州一中，對此你們是怎麼認為的呢？
3樓：梧桐細雨
河南x學校表示，不只是一高，河南很多學校都睡不到6小時！！！！
4樓：暨半蘭
不需要拼命了，鄲城考上名校多了，其它地區正常教學的環境下考上的少了，不公平。
5樓：貓嗝喲
我會誰睡眠到6小時了？
6樓：pan落葉知秋
河南教育，面對百萬考生，無奈之舉啊
7樓：務月明
不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。
8樓：降淺怨
只要學不死，就往死裡學!你要問為什麼？請你對比一下河南和北上廣「雙一流」大學的錄取率!
9樓：匿名使用者
大三甲都能基本保證一天八小時，出來成績還比這好
10樓：屢敗屢戰
放屁！我們這裡哪個中學的學生能睡得過六個小時？
11樓：鍾小採美女
河南學子表示初三一般不到6小時睡眠，我們漯河一高去年就17個清華北大好吧。不過鄲城真的牛，一模他們地區第一名570多，滿分600，高我們市第一20分
12樓：秋風體育
的確是這樣的，因為鄲城一高是高考工廠，所以學生們才會睡眠時間少。
13樓：科普小星球
是的。最牛的中學鄲城一高，因其嚴厲的教學管理模式，學生每天睡覺不超6個小時，學生很拼，承受的壓力也很大。
14樓：哎喲帶你看娛樂
是的，鄲城一高是河南省十分強勁的高中，但是為了能夠讓學生在高考之中能夠成功獲得優異成績，對於睡眠時間的控制也是比較嚴格的。
15歲中學生每天至少要保持幾小時睡眠?
15樓：卑露
中學生每天至少要保證睡眠時長應為8~10個小時。
不同階段的睡眠情況：
1、幼兒和學前兒童。這個階段，孩子更活躍，睡眠對其成長也更重要。1~2歲的幼兒，每天推薦睡眠時間為12~14個小時；3~5歲，每天推薦睡眠時間為11~13個小時。
2、小學生。孩子上小學後，只有睡眠充足，才能保證一天的活動和學習效率。所以，建議6~12歲孩子，每天保證9~12個小時的睡眠，不要少於8個小時，否則會嚴重影響學習效率。
擴充套件資料；
睡眠不足的危害
1、情緒低落：睡眠質量差容易導致心情低落，情緒不穩定。
2、頭疼：有研究發現，36％—58％睡眠不足的人醒來時會出現頭痛的症狀。
3、體重增加：睡眠不足的人易食慾增加。
4、視物模糊：睡眠時間越少，越容易導致視覺偏差，視野暗，看不清，甚至出現幻覺。
5、反應遲緩：對外界事物的反應變得遲鈍。
6、車禍風險高：缺覺的人開車就像酒駕一樣危險。
7、學習能力降低：睡眠不足會使短期記憶能力減弱，影響學習效果。
8、易得病：連續兩個星期睡不夠7個小時，感冒的風險是睡滿8小時以上人的3倍。
9、心臟病風險高：相對於睡滿8個小時的人來說，每天只睡四個小時的人血 壓會高出許多，更容易患心臟病。
10、死亡風險高：缺覺的人最大的風險就是在短時間內死亡風險明顯增加。
16樓：匿名使用者
睡眠時間適中最好
睡眠時間一般應維持7至8小時，但不一定強求，應視個體差異而定。入睡快而睡眠深、一般無夢或少夢者，睡上6小時即可完全恢復精力；入睡慢而淺睡眼多、常多夢惡夢者，即使睡上10小時，仍難精神清爽，應通過各種**，以獲得有效睡眠，只是延長睡眠時間對身體有害。由於每個人有不同的生理節奏，在睡眠早晚的安排上要因人而異！
事實上，不同生理節奏使睡眠出現兩種情況，即「夜貓子」和「百靈鳥」。順應這種生理節奏，有利於提高工作效率和生活質量，反之，則對健康不利。
根據祖國醫學理論，春夏宜晚睡早起，每天需睡5～7小時；秋季宜早睡早起，每天需睡7～8小時；冬季宜早睡晚起，每天需要睡8～9小時。順應自然界生長化收藏的規律。
陽光充足，天氣炎熱的日子，睡眠時間短；氣候惡劣的天氣，如下雨天，氣溫較低的冬季，睡眠時間長。隨地區海拔增高，睡眠時間稍有減少；隨緯度的增加，睡眠時間稍有延長。
17樓：
孩子每天需要多少睡眠？
18樓：天空
初中最少5小時，高中可能還不足5小時。
19樓：
睡眠在人的一生中佔有非常重要的地位。生理學告訴我們，在人的一生中睡眠至少應占三分之一的時間。正在生長髮育的孩子對睡眠的需求更高，一般一天應保證有9小時~10小時的睡眠。
2023年11月10日，國家教委公開發表了關於全面貫徹教育方針減輕中小學生過重課業負擔的意見。該檔案明確規定:「要教育學生，並與學生家長配合，原則上保證小學生每日有9小時以上的睡眠，初中生9小時睡眠，高中生8小時睡眠。
應當說，這是孩子健康最基本的保證，任何人也沒有理由破壞。
20樓：匿名使用者
實際能有7小時就要偷笑
21樓：焦家駿
15歲中學生每天至少要睡8到10個小時
中學生睡眠時間嚴重不足!!!
22樓：匿名使用者
因為中學生學習比較重要,所以睡眠難以保持充足.
23樓：匿名使用者
在此次中國青少年研究中心舉行的調查中發現，小學生中每天能睡足10小時及以上的為33.4％，初中生中每天能睡足9小時及以上的共22.9％。
中小學生的睡眠狀況讓人擔憂，僅有1/3的小學生和不足1/4的中學生每天能獲得充足睡眠，而約有2/3的小學生和3/4的初中學生睡眠嚴重不足。本次調查還發現，約有27.0％的被調查者沒有固定的睡眠時間。
其中，小學生中有73.7％有固定睡眠時間，26.7％沒有，中學生中71.
6％有固定睡眠時間，28.4％沒有
把這個作為論據不錯```
初中生每天的睡眠時間最好是幾個小時？
24樓：匿名使用者
中學生的合理睡眠時間是每天至少7到8個小時。
中學生的合理睡眠的原因
1、很多學生來說，要在10點到11點就睡下去，對於作業比較多的孩子的確是有點難度，但是家長還是儘量要讓孩子在10點到11點之間睡覺，為什麼呢？一方面是中學生高強度學習所損耗的精力需要比較長的睡眠時間恢復，另一方面，人體內臟需要在晚間恢復。
2、人體的內臟修復一般在夜間11點後開始，如果此時沒有進入睡眠狀態，修復效果就會大打折扣。這就是為什麼有的人凌晨睡覺，即使也睡了8個小時，醒來仍然沒有精力的原因。人體的腸道只有在睡眠的時候才會加速蠕動，如果晚上不睡覺，那麼對腸道會很不好。
3、很多中學生在中學7年裡都能保持體形，但是一進大學，1年就迅速肥胖，都與整夜不睡覺有關係。而人體的肝臟也是在睡眠中修復的，不少中學出現的臉色發黃、乏力、沒精神等等問題都與長期晚睡造成的肝功能損傷有關。
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