1樓：你真的很好嗎
我個人認為可以多鼓勵寶寶告訴寶寶自己獨立睡覺是非常棒而且非常好的孩子，還可以在白天的時候加大他的運動量，這樣子寶寶晚上可以自己入睡，而且也會睡得特別香。
2樓：右手年華
比如說讓寶寶養成一個晚上自主睡覺的好習慣，同時在睡前要讓寶寶吃飽，這樣她就不會晚上醒來，而且可以培養一個良好的入睡氛圍和安靜的環境，讓寶寶更容易入睡，可以調低房屋的燈光。
3樓：你不要在我旁邊
想讓寶寶晚上自主入睡，在白天的時候可以多帶孩子外出遊玩，白天不要讓孩子睡得太久，這樣晚飯後孩子就會覺得很困，慢慢的就會養成自主入睡的好習慣。
怎麼培養自主入睡
4樓：羊肉果子
1. 睡眠儀式
寶寶每次睡覺之前，我們需要做同一件事情，比如給寶寶洗個熱水澡、換尿不溼、餵奶。每天睡前都重複這件事情，寶寶的潛意識裡就覺得做完這些事情就要睡覺了。
2. 裹上襁褓
很多小月齡的寶寶總是哭鬧主要是因為缺乏安全感，給他們裹上襁褓這樣的情況就會減少，襁褓會讓寶寶感覺自己又回到媽媽的肚子裡，會感到十分安全。
在給寶寶裹襁褓的時候，一定要注意上緊下鬆，給寶寶的腿部足夠的活動空間。
3. 睡前按摩
寶媽可以在寶寶睡前給寶寶做一下按摩，適當的按摩可以讓寶寶放鬆，這樣會讓寶寶更加放鬆。
4. 營造氛圍
睡覺氛圍真的非常重要，寶寶在入睡前我們要保證安靜，不要人來回走動吸引寶寶的注意力，將燈光調暗，營造一個非常舒適的睡眠氛圍。
5. 搖籃曲
寶媽在哄寶寶睡覺的時候，可以給寶寶哼一哼催眠曲，挑選曲調歌詞比較簡單的，容易朗朗上口，孩子也會非常喜歡。
每天的搖籃曲要固定，這樣也是為了讓寶寶在成為潛意識，只要聽到這個搖籃曲寶寶就應該睡覺了
5樓：天天科技會
寶寶習慣抱睡？3個妙招培養自主入睡，寶寶舒服媽媽雙手解放！
6樓：
怎麼培養自主入睡？孩子內心缺乏安全感是導致孩子需要家長陪著睡覺的主要原因。家長一定要注意給孩子營造一個良好的睡眠環境，保持合適的溫度溼度以及光線，促進孩子入睡，幫助孩子養成自己睡覺的好習慣，從而促進孩子身心的健康發育。
抱睡和奶睡怎麼改到自主入睡？
7樓：匿名使用者
良好的睡眠方法對寶寶成長髮育非常重要，對於寶寶智力發展也是十分巨大。
嬰幼兒睡眠祕訣
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~她覺得，姬陽的防禦有些不夠用了，只有凝聚出第十道輪迴光環，方可抵抗仙帝之術。他放棄了蟲王，帶著青丘天女直接深入葬神域。姬陽不敢有絲毫的大意，直接化作金翅大鵬鳥，破空而出，萬般驚險躲開了象形巨獸這一擊。
8樓：天天科技會
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大月齡寶寶如何戒奶睡抱睡培養自主入睡
寶寶如何自主入睡 戒掉安撫奶嘴 或是奶睡？
9樓：
這個需要逐漸過度，慢慢減少次數就可以了，有時候孩子哭鬧狠心一些
10樓：ty安然的旅途
我一直都是哄睡的，抱著走，輕拍，哼歌。9個多月後，就是陪睡，陪在旁邊裝睡，她自己就會玩一下睡覺。
怎麼引導寶寶晚上自主入睡的好習慣，不哄睡不奶睡且不吃夜奶？
11樓：天才人物我無敵
這個還是要辛苦寶媽了，習慣不是一天養成的，所以每天都要幫助寶寶養成正確的睡眠習慣。
12樓：肖先森
白天多讓孩子到戶外活動，玩累了晚上自然就會很容易入睡，並且達到深度睡眠。
13樓：勇敢去飛舞
這樣恐怕很難吧，只能試試看了，能到哪一步就到哪一步了。
14樓：農家小妹婉兒
前期不要給寶寶喝太多夜奶，白天可以開些動畫片給寶寶看。
15樓：黎然然
這是一個漫長的過程，只是說，媽媽在寶寶身邊的時候，可能用其他的物品去轉移寶寶的注意力，另外，周圍的溫度和環境一定要有媽媽的氣味才行 。
16樓：土豆地瓜豆角
最好讓寶寶自己一個人在那裡慢慢的入睡，一點點的讓孩子，慢慢的習慣。
如何引導學生在初中科學課上自主學習的策略初探
在我的教學工作中，作為一名教師，我總認為要做個有心人，讓數學真正成為學生願學 樂學的學科，只有這樣，才能為學生提供充裕的探索 實踐的空間和時間，才能調動大多數同學的學習積極性 才能大面積提高小學數學教學質量和學生綜合素質。如何在初中化學課堂中培養學生的自主學習能力 如何在引導學生在初中科學課上自主學...
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首先要提高孩子的自律性 怎麼培養孩子的自主學習能力 孩子的自信心在其剛出生時就開始萌芽了。當他咿咿呀呀跟你說話 伸出雙手求擁抱 弄出各種動靜求關注時，他的自信心就在發展了。父母一些不經意的行為很可能會誤傷這顆嫩芽，下面這些做法則能很好地呵護其茁壯成長。小學時，女兒的成績非常好。我對女兒特別用心，因為...
晚上入睡困難怎麼辦，吃什麼藥可以快速入睡的？這麼老失眠感覺都在脫髮了
我覺得可以每天晚上泡腳改善睡眠質量的，有助血液流通，對睡眠質量是有幫助的，另外適量運動也是有用的哦。還是儘量不要服用藥物吧，是藥三分毒，況且會造成有依賴性的。祝好哦 吃藥會有依賴，以後更難入睡，吃點維生素b生活規律點，不要想太多，睡覺前不要吃宵夜，睡前一小時儘量讓自己放鬆，洗個熱水澡或者用熱水泡泡腳...