1樓：琦琦公主樂園
22歲還是可以長身高的，不過1.75已經不矮了，沒必要強求。平時多注意鍛鍊（打籃球，足球，羽毛球，網球等），注意補充營養（牛肉，牛奶，蔬菜，水果等）。
2樓：
跑步，多吃青菜，水果，按時睡覺，記得睡覺前喝一瓶牛奶，最好是純牛奶，不過22的話基本上看爸爸媽媽多高了，爸媽年輕的時候也只有1.75的話那就不容易長高了，純手打望採納！
3樓：厙清瑩
身高夠標準了，長高需要鍛鍊運動，注意飲食。
4樓：手機使用者
這個是要先去醫院檢查一下骨骼有沒有閉合，如果沒有增加運動和營養就會長高
5樓：匿名使用者
基礎:喝牛奶，每天早上做早操，堅持就有效
6樓：匿名使用者
引體向上，籃球，跳遠，其他沒辦法
7樓：匿名使用者
你的身高已經可以了不用再長了
8樓：德梓烴
堅持早上早起，運動半小時，回家後喝一杯牛奶，晚上跳繩1000個，睡時少喝一杯酸奶，一個月就起效
9樓：匿名使用者
額，，該怎麼說呢，你現在這個年齡，身體已經不怎麼長了，唯一的辦法就是好好吃飯，營養合理搭配，
10樓：heart猴頭猴腦
你已經夠高了，再高找不到男朋友了
11樓：寶致
你才22歲，應該還會長
12樓：包易夢
多鍛鍊，做引體向上，拉韌帶，等等，一系列得運動
13樓：紅棠小天使
長這麼高還想長，你讓我們這些一米五的矮子怎麼活
14樓：向
應該不會怎麼長了！長身體就是那幾年，夠高的啦
15樓：不入沒機會
叫兩人拔河，你當繩子
16樓：紅叔x小雪
1米75剛剛好，太高會影響壽命的
17歲了還有什麼辦法長高嗎，我現在17歲,有什麼方法可以再長高點
長高 未滿25歲的同志們，都有機會再長高5釐米。當然，如果你特別獨特，你超過25了也可能創造奇蹟 只要是人類,背脊或多或少都有不正常的彎曲。如果把此種 不正常的彎曲 矯正,則各部的關節會伸長,使你的高度增加,你不要小看一個關節由彎曲到伸直能長多少,人體的關節有那麼多,積少成多,當然可觀。因此,從事於...
我現在17歲男還能長高嗎？怎麼才能繼續高
男孩發育都比較晚，肯定還會長得，平時多運動，打籃球可以長高哦，營養也要跟得上，議定會長高的 23猛一躥，你還有機會 我現在17歲了，長不高怎麼辦？吃什麼能長高 多做一點拉昇一類或者跳躍跳高的運動鍛鍊，早睡早起，多喝牛奶補鈣這一類的，長高不是一天兩天的需要慢慢來。我14，才154，喝牛奶，拉韌帶 多吃...
我男生，現在17歲，168cm，我還能長高嗎？（高分，專家進）
當然能長，至於能到175就看你自己啦。170cm應該沒問題，你多鍛鍊下，注意飲食，估計175cm你不久就達到拉。ps 我有個表哥讀初中時才156左右，一到高中就開始標升，現在27也該定型了吧178cm 22以前還可以長 打藍球可以長高，沒事給肌肉做點拉伸運動，先天沒什麼問題，關鍵在後天，加強鈣的補充...