1樓：匿名使用者
很有可能發展成強迫症，或者抑鬱症。
可以適當的，發洩一下壓力，分析自己，把你那些所謂不怎麼樣做就會遭殃的事情，擺出來，自己分析一遍，在自我形成一個求證過程，不要壓制自己的想法。
你說了，是不可抑制，就不要抑制，而你所謂不可抑制，而你自己又在抑制著，那麼本我，自我就是在互相的抑制，導致你自己非常的痛苦。而絕對不這樣做的話就會遭殃則又是超我，在抑制本我和自我，導致這三個重要的因素在互相的抑制，互相的牴觸，造成了你現在一系列的麻煩。
而內心卻又不想做，這就是這幾個「我」在互相的抵押衝突的典型表現。
關於本我自我超我，你自己查閱一下資料，瞭解一下。
我個人建議你這幾個方面試一試：
1.尋找原因，任何自我心理上的衝突，壓抑，都是有一定的原因的。如果能找到誘因，自己加以分析，形成自我求證，從而緩解。
2.尋找發洩口，把自己內心的煩躁，惶恐等等發洩出去。從而減緩壓力。
3.參與一些文體運動，找到一些精神的寄託。
4.適當的傾訴，寫日記等等。
5.在做到以上幾條緩解壓力後仍然不能解脫的話。有如下建議：
6.內心不想做，也做，現讓抑制減輕，觀察自己的變化，及時自我分析求證。
7.如果不那樣做會遭殃，那麼就不那樣做，看看到底最後怎麼樣，即使一次兩次是真的遭殃了，只要有一次沒有遭殃，你會發現，你這種想法自然而然的就會消去。
如果以上的不能很好的緩解你的症狀，請抓緊時間去向正規的心理諮詢師求助。不推薦去類似北京安定醫院一樣的醫院，可以向某些著名大學的心理系教授級的醫師求援。
2樓：匿名使用者
現在看來還不是太重，建議你去看心理門診，不**的話有可能發展到強迫症，那就不好治了。
3樓：
強迫症.看心理醫生去吧.
4樓：巧克力豆
你多大了啊,是不是剛進入社會,壓力很大啊,不要這樣嘛,一切順其自然就好了啊!保持天天有一份好心情是最重要的.
5樓：匿名使用者
是不是遇到什麼麻煩事了，還是其它原因。建議你把你的事情向你信賴的人說出來，或向心理醫生諮詢一下。最好儘快解決，否則後果就嚴重了。
若實在困難，向《心靈彩虹》（收音機節目）諮詢心理醫生也可以。儘快解決呀。
6樓：匿名使用者
網上有很多可以諮詢的網
太痛苦了，發現自己有多種心理障礙.平時不
7樓：溫秋梵暖
我覺得就是有兩種力量在拉扯自己，真的會很累一方是人本能的求生心理，你會試圖尋找出路
一方就是被病情束縛
其實得心理疾病的人能力並不弱，但是病情就像是黑暗籠罩，你會一邊求救向他人一邊又會埋怨自己無能自我厭棄自我放棄，很容易惡性迴圈，真的，還容易被人不理解，這樣會加重的
希望社會能寬容些，希望社會能普及知識，然後告別歧視和偏見
快瘋了，心理問題求救！
8樓：匿名使用者
老弟，天將降大任於斯人也，必先勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為， 所以動心忍性，曾益其所不能。
已經選擇了，就要面對。
建議：不要吃藥，一定不要吃藥！！改為定時慢跑，晚上九點之前。
每天早上起床後，面對鏡子微笑；辦公桌上放一張自己開懷大笑的**，沒有現在就去照，一定是滿懷信心的那種。再就是在員工面籤一定要表現出自信的神情。你是帶頭人，就得迎風破浪！！
9樓：匿名使用者
您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。
10樓：匿名使用者
焦慮。壓力大，考慮問題過多，把未發生的事情都考慮了，導致精神放鬆不下來。不要聯想過多，你目前沒什麼，唯一辦法就是心放寬，到哪一步考慮哪一步，不要考慮未來的事。
人都有坎坷經歷，學會勇敢面對。工作的時候再想工作的事，回到家就儘量放鬆。和家人、朋友多聊聊，坦誠的講出自己目前的壓力，他們應該可以和你共渡難關，他們的安慰對你是一劑良藥。
11樓：最愛奇書
這點事就下成這樣，太可憐了，可以做就做，做不了就撤，有什麼大不了的，膽子小，就找一個平常錢少的活，胡亂活著，也是一輩子。何苦讓貪心把自己整成神經病？
12樓：潤軒心理諮詢網
你好，我是潤軒心理的諮詢老師，你的情況是可以完全**好的，如果感覺太痛苦的話吃藥可以緩解，但是你的問題主要是心理需要成長了，改變負面偏激的思維模式；心理的成長不能靠藥物的，只能是自己看書成長，或者參加系統的心理諮詢輔導；我們潤軒心理是專業**這方面的，你可以去我們**看看**案例，一般半年左右就可以**好的。心理問題的根源是心理的退縮和逃避，心靈退縮後自然導致了內心的不安定，從而引發恐懼、焦慮和壓抑。
你的情況可以考慮參加心理諮詢**，改變負面不良的思維模式，讓心靈成長起來，找到真實的自我感，心靈安定之後就可以好了。網上有一些身心放鬆的方法，你也可以試試，可以緩解症狀。
下面是我們潤軒心理的一個諮詢者心理**的方向，你可以參考一下，希望對你有幫助，也可以考慮參加我們系統的心理**。
1、人格心理衝突：內心本我、現實自我和觀念超我的衝突；通過對不合理信念的討論和分析，化解求助者外在自我和內在心靈的衝突，讓身心和合穩定。
2、思維模式不良：一系列因偏激、壓抑、雜亂等思維所形成的不良思維模式；通過思維模式系統的學習感悟，結合求助者的實際情況，改變偏激負面的感受、想法和行為，幫助求助者健康自我和合的思維模式。
3、體內壓抑能量過多：堆積在心靈深處的壓抑能量無法疏匯出去；通過放鬆、呼吸、冥想、自由聯想等方式疏導內在心靈堆積的負面壓抑能量，解開壓抑的情結。
4、身心靈性缺失，沒有自我感：找回失去的靈性，恢復自己的靈性狀態；每個人出生後都帶著一份靈性（本性），這一份靈性的發展決定著一個人成就的高低；當個人在環境教育的影響下思想深入了一個獨特的領域時，如果不能正確的理解和運用這個領域，而是進入迷茫和逃避的陷阱，那他就會逐漸的開始喪失靈性；靈性的喪失必然導致了身體、心理和靈性的失衡，身心本能的會去阻止靈性的喪失，從而在本能和現實之間產生極大的衝突，造成心理障礙。通過對內在心靈和本性性格的感悟，找到自我靈性。
5、本性自我太弱小：找回被壓抑到心靈深處的本性自我；打破外在虛幻的自我；通過心靈課程的學習，穩定和提升心理狀態，增強內在心靈的安全感，讓本性自我得到成長和發展。
6、沒有自己的人生體系：建立自我和合體系，對身心有和合的把握感和控制感，防止類似的心理問題再次發生，同時指導自己人生的健康發展。心理健康需要個人成長過程中形成相對完善的自我心理體系，這個體系就好比一本書的目錄標題；體系完善就可以獨立適應環境，體系不完善就會出現心理問題，自我心理體系相對不完善的程度越高心理問題就越嚴重；而體系混亂且自我無法整合就會出現神經症性心理障礙，體系崩潰就會造成精神病性心理障礙。
自我和合體系**就是輔助求助者完善或重建自我心理體系，幫助求助者與心理體系融合後達到和合的狀態。
7、對人際關係、工作發展和情感心理等方面進行心理輔導，幫助求助者進一步領悟生活。由於求助者近十年的心靈退縮，導致對人際關係、工作和情感方面的發展停滯，特別是情感方面的缺失，通過系統的心理諮詢輔導，基本得到了穩定，但還需要在自我和合心理系統的指導下，進一步在生活中多運用和聯絡，活出全新靈性的自我，找到真實的自我感和價值感。
我心理是不是有問題？求救啊！！！
13樓：cyndi兔
這只是心理緊張和做事缺少耐心導致的，你不必太在意。
以後做事時，不要太有壓力，放鬆點，深呼吸，慢慢的做，熟練後再加快速度，不要急，慢慢來會好的。
你沒有心理問題，別多想咯。
14樓：蓋德
有些太過緊張了，放輕鬆做工作就好。但，如果感到已經影響到正常工作和生活，建議找心理諮詢師諮詢，指導。
15樓：匿名使用者
心理作用,不要去想就好啦
應該沒有什麼問題啦
不過可以看看專業的心理醫生
祝你早點好起來
16樓：匿名使用者
是注意力集中缺陷，還是生活太消極，很多病都是情緒引起的，來自生活裡是一些小事。建議調整心態、、嚴重可去心理**諮詢
17樓：匿名使用者
有時候是會有心理暗示,而造成自己有這樣的行為出現.
多做下放鬆練習,穩定自己的情緒
18樓：
這是焦慮緊張的表現，童年時期的經歷或許可以幫你尋找答案，，屬於一般心理問題，，建議你求助心理諮詢師
19樓：懶得跳舞
不要緊張..放鬆點.
20樓：儀項紫意智
有,你已經出問題了。不知道你需要別人怎麼為你解答
21樓：郝躍朱運虹
你的問題就是寂寞、耍我們是挖！！！
22樓：姒迎寧寒鬆
你沒有問題！
你問的問題倒是有問題！
23樓：賴玥夔真
有問題找問問
隨呼隨到
24樓：連雁玄希慕
!!!????
你有生麼問題？？
不說出來
有什麼辦法幫你
意見：(1)你如果生病
去醫院看病
(2)玩電腦遊戲頭暈
吃巧克力
(3)遇到傷心事了
想開點(4)幹了蠢事
先辦法補救（不行的話！！想開點）
25樓：達典翠陽暉
不是有問題
是有喜了吧
如果還沒結婚
就趕緊拿掉好了嘻西
我在單親家庭中長大，有嚴重的心理障礙，求救各位！ 10
26樓：低頭並不是輸
你需要和你身邊的人好好溝通，不要害怕他們會給你帶來不方便，溝通你才會知道你真的需要什麼，真的瞭解自己。
27樓：權依雲
這個很多輕少年都有的情況
要麼就是 怕死 怕到什麼都擔心 操心
要麼就是 想死 絕望 想解脫
「世界是美好的」 這都是p話
我告訴你就算你要自殺 你至少也先做件自己生時不敢做的事再死你如果反覆這樣 你膽量自然就大了 膽量一大 自信就有了你以後就不會想死了
28樓：匿名使用者
很多孩子都和你一樣在單親家庭中長大，為什麼人家可以好好長大，偏偏你不行？只能證明你不堅強！
29樓：豐昕妤
現在出現在青少年身上的很多問題都是來自家庭，家庭是孩子接觸的第一環境，是心靈的避風港，也是影響孩子的第一環境。現在很多專門的素質拓展學校，他們專門針對這些自閉、逆反等現象的青少年，你可以向他們諮詢一下。
30樓：匿名使用者
你要正確面對人際關係,你已認識到自己我很害怕與群體接觸，意識到自己不足的地方是好的,建設你可以去心理諮詢中心諮詢下.
31樓：自己走
你和我極度的相視之處，這不能怪你只是童年帶給你的陰影吧。可以交個朋友嗎
32樓：趕著馬車去遠方
建議找專業的心裡的諮詢師尋求幫助
我姐姐有心理障礙，請心理醫生進。謝謝
33樓：匿名使用者
現在有專門的心理諮詢中心，如果嚴重的話，最好去看一下。
到網上查一下。
總覺得自己有心理障礙，說不上自卑，但是不自信，而且最近莫名不
你好，看得 bai出來你還du是一個很有自我覺察力zhi的女生呢。在這dao一段話裡有你內對自己的幾點描述 1 還容算優秀 2 無法正視自己的缺點 3 不能接受別人的批評 我注意到這裡面唯一一個優點還被描述為 在別人眼中 還算優秀 我想在日常生活中你也會經常感覺到迷茫不知如何做。覺得a很好，但是b也...
好心人聊天，不知道我這樣算不算是有心理障礙，由於父母關係不好，家裡經常吵架從小膽小怯懦害怕婚姻
幼年的影響，這個原因是其一，其二是你的心理的發育和發展過程中，你對愛既渴望，又害怕的心理非常明顯，你缺乏安全感，不僅表現在戀情上，也表現在人際交往和生活的一些方面上，容易疑心，不容易和人建立穩固的關係。這些情況你要試著多分析自己，每當遇到和人打交道的事情，多分析你是否接納了他人，真正給人的是心理的輕...
我患有強迫症，心理障礙總是無法突破，我該怎麼辦？（請有經驗的
您好 很高興為您解答.強迫症就是您看到的事物無法傳達大腦.而無法得到確定.可以分散注意力.如果什麼東西或者心事總想.你就應該這樣想 三年之後我還在乎嗎？什麼破玩意 我偏不想 能咋滴？就想象強迫症是一個惡魔 它故意讓你難受 故意的！你能讓它稱心如意嗎？人本來就一條命 頂多活不了幾十年 就這點小事 能咋...