怎樣做個活潑朝氣和開朗樂觀的人,怎樣做一個樂觀開朗的人

2022-04-08 19:14:08 字數 3304 閱讀 9950

1樓:匿名使用者

人活著就是為了生活更快樂,更幸福,而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福,他就有了為之奮鬥的慾望,為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作,在工作中尋找樂趣,讓單調乏味的工作充滿生趣,使自己無憂無慮,身心健康,生活和平而安逸,快快樂樂過好每一天。你就能成為一個活潑充滿朝氣和開朗樂觀的人......

2樓:匿名使用者

有些東西是天成,刻意裝得老成或天真,都是作秀!活出自我來!

建議:1、多與年輕人在一起交朋友

2、多參加運動,比如打球、跑步等

3樓:丫頭

看得開,拿得起放得下,懂得知足,看到別人幸福你就開心。。。。

說起來容易做起來很難的。

4樓:匿名使用者

你首先得相信自己本質是一個開朗樂觀的人,才能夠成為那樣的人

5樓:匿名使用者

讀古龍**,學楚留香、、、、、、、、、、、、、、

6樓:匿名使用者

《人性的優點》和《人性的弱點》這兩本書建議你去看下

會對你有幫助的···

7樓:透明香水

靠你自己對事物看法或者接受程度,別人幫不忙的!

8樓:匿名使用者

多參加一些活動,常常和朋友一起出去玩玩什麼的

9樓:細_文

說多點話和開多點玩笑

怎樣做一個樂觀開朗的人

10樓:

要正確地估價自己。不要孤芳自賞、自詡清高;也不要盲目自卑,總認為別人瞧不起自己,為了維護自尊而不敢主動與他人交往。前者應學會尊重別人,後者應要有自信。

總之,應正確地估價自己,正視自己的長處與短處,正視他人的優勢與劣勢,與他人平等相處。

要學會傾訴自己的思想感情。不要把不滿、痛苦、煩惱、焦慮等不良情緒壓抑在心底,使心理衝突長期難以解決,這不但可能嚴重地損害身心健康,而且會使內向的程度進一步加深。所以切忌不要遇事總是悶悶不樂,鬱鬱寡歡,將所有"心思"封閉在"自我"之中。

要學會向自己的親人或好友傾訴自己的真實情感,這樣性格就會漸漸開朗、外向起來。

積極參加各種集體活動。內向的性格與環境與關,它可以在環境中形成,也可以在環境中改變。內向者如果能主動地參加各種集體活動,最好能在班級或小組中擔任組織者的角色,由此增加與同學們的交往,內向的性格在環境的影響下便會發生變化。

要學會與他人相處,善於察言觀色。觀察別人的喜好與行為特點,瞭解什麼樣的話題對方最感興趣,這樣,與人交往時就能投其所好,使人覺得你容易接近,容易成為朋友。

培養廣泛的興趣愛好。廣泛的興趣會使人將心理活動傾注於活動之中,而減輕對自我的過分關注;還會使人的不良情緒在興趣活動中得到很好地宣洩與轉移;興趣猶如一條扭帶,會把具有共同興趣的人連線起來,從而使與人際交往的融洽程度得到提高。

11樓:大樹

嚴以律己,寬以待人。凡事別鑽牛角尖。

12樓:開心的燕子

要做個樂觀開朗的說難不難,說不難又很難,關鍵看你能不能把世間榮辱利益看淡,看你有沒有強大的心胸,看你能不能充滿愛心,做事情不要太計較,看問題從積極方面出發,遇事不怕吃虧,要是你具備了這些條件,基本上就能開心過好每一天了。當然要具備這些條件也是要經過許多年的修煉噢,不過你有一顆積極向上的心,相信你一定會做個樂觀開朗的人的,祝你永遠快樂。

13樓:魔魜児嗜戰

多笑笑,傻笑也可以啊,想想開心的事。

怎樣做一個樂觀、開朗的人?

14樓:何懼狂風

多看一些書,你會發現自己的成長有很大,凡事看待的角度與深度都會有不同。

生活觀念不同的人,很難和諧。圈子不同,不必強融。

人的慾望是無窮無盡的,慾望之門一旦開啟,帶來的就是長久的負累。

精簡物慾,精簡人際交往,你會發現,你真正需要的,根本沒有那麼多。

祝你快樂!

15樓:

做一個樂觀的人其實並不難,生活中很多事情我們決定不了,但我們可以換個角度思考,從長遠的眼光來看,這就是樂觀。

在遇到事情,多想想積極的方面,與人交往,真誠和善,不久你會發現你不僅樂觀,而且心態也變得更穩定成熟。

16樓:夏千韓

忘記煩惱重新開始。

不和笨蛋發生爭執。

17樓:

感恩的心

面對人和事

知足常樂

好的心態 最重要

祝你好運天天開心

如何做一個樂觀開朗的人?

18樓:匿名使用者

我給您意見,您看行嗎?~

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!~

19樓:曹典之

做個樂觀開朗的人,一個悲觀沒落的人是不健康的人的表現,一個悲觀沒落的人這種情緒和做人大家是都反對的。做個樂觀開朗的人,壞人往往是不開朗的,不樂觀的,所以做個樂觀開朗的人這句話是特別要妙的。

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