1樓：匿名使用者
no.1 黃帝內經使用手冊
《黃帝內經》養生寶藏的古法今用，啟動人體自愈大藥，祛病延年！
no.2 大話養生
顛覆傳統的「健康」養生觀念，讓飲食為健康投資。人類健康，三分靠吃，七分靠養。養生之道，莫先於食。
no.3 大中醫1:鍼灸銅人
《大中醫1:鍼灸銅人》內容簡介：醫乃仁術，濟世活人之本，入大道之門。
no.4 大中醫2:天醫堂
《大中醫2:天醫堂》講述醫乃仁術，濟世活人之本，入大道之門。
no.5 體態決定你的健康
《體態決定你的健康》針對中圍人的不良生活習慣，設計超簡單的脊椎、體態健康檢測，讓你深入瞭解拊指外翻、足底筋膜炎、退化性關節炎、骨刺、椎問盤突出等病痛的根源，同時為常見的錯誤體態，包括x形腿、o形腿、駝背、骨盆前傾、功能性長短腳、脊椎側彎等問題，提供迅速有效的復健妙方。
no.6 健康來自餐前飯後
從拿起這本書的那一刻起，你就邁出了通往健康生活的第一步。
no.7 老偏方
《老偏方》是最實用、最簡便、最特效、最經濟的中醫藥方，億萬人實踐成果。
no.8 連醫生都想知道
每個家庭都應該有一本這樣的書，改變生活習慣，從現在開始仍然不晚。
no.9 家庭中醫藥養生精華錄1:健康靠自己
《家庭中醫藥養生精華錄1:健康靠自己》以弘揚中醫藥傳統文化、普及中醫藥知識、增進大眾健康為己任，由全國百餘位最權威的中醫藥專家組成的編輯委員會，直接為尋常百姓傳遞真正科學、正確、有效的健康、膳食、家庭用藥等相關知識，以提高百姓生活質量。具有科學性、實用性、可讀性和收藏價值，深受讀者歡迎。
no.10 瘋狂果蔬
吃水果的謬誤與真相——破譯水果的安全密碼。
不同體質不同年齡不同人群，吃水果時有不同的講究。
望採納。
2樓：顧客至上時尚
什麼意思，你可以在補充一下你的問題，也許我外行，所以不明白
你好，希望採納！
3樓：匿名使用者
估計難找；只能這樣了。
4樓：**搜米米育嬰
好人 一生平安 一輩子 發財
養生專家曲黎敏說肺氣不足,會造成便祕，對嗎?
5樓：京城不老鬆
肺與大腸相表裡——理論上是對的。便祕按下面的方案調理：
1、吃的過於精細了（精米、精面、糕點、麵包等），水果應別削皮，蔬菜應儘量生吃。
2、從食指（靠拇指側）根部往指尖推100~300下——大腸經走向。或兩手大魚際對搓——肺經走向。
3、喝海南金蘆薈口服液**便祕效果明顯。
6樓：
說的很對。你可吃紅棗，每天三四個，吃幾個月就見好了。
7樓：瀧青芬傅雪
會的哦，便祕的話對身體有很大影響的，我媽之前經常便祕，後來慢慢調理好的，你要是便祕的話可以喝喝那個三孩果糖啊，好好調理腸胃，
增加下腸道的有益菌，促進腸胃蠕動消化，平時也要注意飲食多喝水，吃些富含膳食纖維的粗糧，大便會比較軟化好拉了的