戒五味到底是哪五味,戒五味到底是哪五味?

2022-03-31 22:46:09 字數 1761 閱讀 7909

1樓:絕技壞

常說的「戒五味」是指酸、苦、甘、辛、鹹。

藥物以味不同,作用便不相同。辛味能散能行,酸味能收能澀,甘味能補能緩,苦味能瀉能燥,鹹味能軟堅潤下。

食入五味,各走其所喜的五臟,如酸味入肝、苦味入心、辛味入肺、甘味入脾、鹹味入腎。

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民間有一句話叫「廚中五味鹽為首」,可見鹹味是五味中最被人廣泛接受,且最為重要。

鹹味是最常見的口味,主要通過鹹鹽來攝入。古人最初提取鹹鹽主要是採集自然界存在的滷水,海鹽和井鹽。

早在五千多年前人們開始利用海邊的鹹土,淋上滷水煎鹽。戰國時期齊國國相管仲實行「官山海」的政策,把鹽收歸國有。

此後,歷朝歷代圍繞鹽鐵都有不同的政策,鹽是關係民生的重要資源,同時古人也認為鹹味是人生的一種常態滋味。

2樓:匿名使用者

你好!!

你提到的「(湖南)好象是說狗肉,蛇.鱉(甲魚),斑雞.斑魚」和「戒五味」沒有關係。

人們常說的「戒五味」是指酸、苦、甘、辛、鹹。這五種型別的食物,不僅是人類飲食的重要調味品,可以促進食慾,幫助消化,也是人體不可缺少的營養物質。

中醫認為,味道不同,作用不同。如酸味有斂汗、止汗、止瀉、澀精、收縮小便等作用,像烏梅、山植、山萸肉、石榴等;苦味有清熱、瀉火、燥溼、降氣、解毒等作用,像桔皮、苦杏仁、苦瓜、百合等;甘味即甜味,有補益、和緩、解痙攣等作用,如紅糖、桂圓肉、蜂蜜、米麵食品等;鹹味有瀉下、軟堅、散結和補益陰血等作用,如鹽、海帶、紫菜、海蜇等;辛味有發散、行氣、活血等作用,如姜、蔥、蒜、辣椒、胡椒等。因此,在選擇食物時,必須五味調和,這樣才有利於健康、若五味過偏,會引起疾病的發生。

《黃帝內經》就已明確指出:「謹和五味,骨正筋柔,氣血以流,腠理以密,如是則骨氣以精,謹道如法,長有天命。」說明五味調和得當是身體健康、延年益壽的重要條件。

要做到五味調和,一要濃淡適宜。二要注意各種味道的搭配。酸、苦、甘、辛、鹹的輔佐,配伍得宜,則飲食具有各種不同特色。

三是在進食時,味不可偏亢,偏亢太過,容易傷及五臟,於健康不利。對於最後一點,《黃帝內經》中指出鹹味的東西吃多了,會使流行在血脈中的血瘀滯,甚至改變顏色;苦味的東西吃多了,可使**枯槁、毛髮脫落;辣味的食品吃多了,會引起筋脈拘攣、爪甲乾枯不榮;酸的東西吃多了,會使肌肉失去光澤、變粗變硬,甚至口脣翻起;多吃甜味食品,能使骨骼疼痛、頭髮脫落。以上都是因五味失和而影響機體健康的情況,從反面強調了五味調和的重要性。謝謝

3樓:匿名使用者

您說的是五葷吧。。

1蒜:傷心躁火氣,吃多心神容易散漫不振。

2蔥:傷腎耗水氣,吃多情緒不穩驚慌難安。

3韭:傷肝克木氣,肝火旺盛容易動怒傷情。

4薤:[xiè] 傷脾困土氣,脾胰不順經常煩惱憂鬱。

5興渠:傷肺蔽金氣,肺勞經常出悲觀心態。

4樓:高大上官

簡稱「五入」(見《素問·宣明五氣篇》)。五味入胃,各有它所喜的臟腑,即「酸入肝」、「辛入肺」、「苦入心」、「鹹入腎」、「甘入脾」。「五味所入」和臨床藥物**有關。

五味所禁 簡稱「五禁(見《素問·宣明五氣篇》)。「禁」,有避免和禁忌的意思。由於五味歸於五臟,而五味之性各有所偏,偏則容易致病,故必有所禁。

辛味善走氣分,但性主散,多食則能耗氣,故氣病不宜多食辛味。鹹味善走血分,但多食則血行凝澀,故血病不宜多食鹹味。苦味善走骨,因其能助心執行水液的作用,故又稱「決瀆之宮」(見《素問·靈蘭祕典論》)。

三焦的決瀆功能是聯合許多臟器而發揮其作用的,其中尤以腎、脾、肺等關係更為密切,如這些髒的功能障礙,可使三焦不通利、氣化失常而產生腫脹和小便不利等症。

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