1樓：匿名使用者
其實任何心理疾病都是一個人性格的深度進化,建議先不要和父母說,因為那樣你就給自己扣上了不正常的帽子,不僅會給家人帶來很大壓力,也會給自己帶來更大的心理壓力。也許你所為的心理疾病,只是反應的最真實的你。所以,最好的**方法就是去生活。
如果實在很痛苦的話,現放棄工作,給自己一點時間和耐心,有條件也可以去看心理醫生,但是,吃藥只是輔助,不要企圖靠醫生給你開的藥**。你可以自己上網查查資料,現在得心理疾病的人太多了,不幸的是你我都是其中的一員。加油吧,我們會走出去的,只是時間問題
2樓：匿名使用者
你不要過分擔心，不至於那麼嚴重的。在我看來，每個人都會有這樣的階段的，我也有過的。有什麼事就應該說出來，即使不和爸媽說，也可以找個好朋友傾訴一下啊。
至於怕爸媽擔心，這說明你還是想著他們的，那就和他們說說你的煩心事吧，說出來你的心裡會好受很多的，因為這種狀態下是最需要別人的關心的，哪怕哭哭也好，如果可以的話就回家待一段時間吧，和爸媽好好相處下，順便調整一下自己的狀態。或者可以經常出去走走，找一個景色好又很幽靜的地方平靜平靜，好好事物會讓你的心情也跟著好起來的。這僅僅只是我的看法哈~~
3樓：
因為不知道你的職業和年齡，所以只能給你一個建議，多問自己幾個問題，比如：今天我做了什麼？我從中學到了什麼？
我明天應該做什麼？對於父母，從你的描述來看，你是很懂事的，知道考慮別人的感受，所以建議你多和他們聊聊！希望你能走出來！
4樓：匿名使用者
現實很糟糕嗎，我想是沒有壓力的原因。
我現在處於抑鬱狀態，這可能與我患有的心理強迫症有關。我沒看過心理醫生，一是沒和別人說，怕說了也不... 40
5樓：心岸醫生
你需要給父母說
你經濟不允許，可你的前途就影響了
你這個還能想不明白嗎
耽誤了你的學業，那可是大事
不能忍著了
看心理醫生吧
好了才能好好考大學
6樓：悠然向暖
不知道你是哪方面的心理強迫症？高三是人生的重要時期，面臨著高考的巨大壓力，出現心理問題是很正常的，自己定個目標，轉移一下自己的注意力
7樓：151657585我
這是一種心理疾病bai的歇斯底里，我du學到了弗傳送精神可zhi能不dao
8樓：匿名使用者
一定要正視自己的缺點和不足，把心靈的窗戶開啟，讓溫暖的陽光照進你的心裡，給你增加心靈的能量，相信一切會好起來的，大家都願意幫助你的。
9樓：優雅d3固執
其實你現bai在就是在強du迫自己，想好好學習
？你zhi有興趣麼dao？你愛好學習麼？
靜下回來想想，你答自己現在最想做的是什麼事情，去完成他，哪怕有一個開始也好，然後你肯定會覺得自己知識不足，到時候再回頭來學習吧，沒興趣，沒這個意思是學不好的。
10樓：張蓉網
抑鬱症來，現在的社自會上，很多人都有，沒什麼可擔心害怕的。我認為看心理醫生不如你自我調節，需要你父母的理解。學習和考大學不是人生的全部，我對孩子的要求就是快樂成長，你父母和你自己把你的人生定位快樂，其他都不重要，你的抑鬱症就會好了
11樓：匿名使用者
高三 是個非常時期，其實不單單是你很抑鬱，很多人都很抑鬱，這很正常，我想幫助你，因為高三三我也有過，有什麼煩惱我們就像朋友那麼聊聊，可以不？
12樓：匿名使用者
和家人說說吧。有bai時候問題很困難du
，但如果不說出zhi來面對，以後的dao問題會像滾雪回球一樣大。
如果你答是因為過度在意高考而不敢說，那麼我說實話吧 ，你以後的人生境遇並不取決於一次高考，以及文憑學歷神馬，而大半取決於你與父母的互動，是否從父母那裡獲得足夠的諒解與愛。
13樓：情判
心病還要佛法醫，你可以有空時去你們當地的佛堂，寺院請教高僧居士，他們會真誠的幫助你的，阿彌陀佛。
我得精神病了嗎？
14樓：匿名使用者
為什麼大腦有時會鑽牛角尖般的一直想一個問題，害怕某些事情的發生，杞人憂天般的焦慮、擔心、害怕、恐懼？不識廬山真面目，只緣身在此山中，人的一切行為、感受都是自己大腦的活動，人類（包括動物）為了生存、延續必須具有保護自身的憂患意識，智商越高越具有這些特性，這是進化的本能，人類一切的憂慮，恐懼都基於此本能，不可抗拒，強迫症等各種神經症的根源也是基於此本能，每個人的生活環境、成長經歷、知識層次都是不一樣的，所以每個人所擔心、害怕的事情也是不一樣的，並且每個人的不同時間可能也是不一樣的，其實這就是每個人在此時此刻其大腦的關注焦點（興奮點），但這是不理性的，人的情緒感受靠的是大腦的感性而不是理性，所以說服不了自己的人是痛苦的，而不在於自己理智的明白這個道理。
神經症是大腦的本能反應，就好像餓了，大腦就會有要吃飯的本能反應一樣，所以我認為這不應該稱其為心理疾病，這世界就不應該有心理疾病，都是此人此時、此經歷、此條件下的大腦本能反應，一聽到醫生說你有某某病，你就會有擔心、害怕的感覺，無形之中又給你增加了心理負擔，給大腦增加了一個心理陰影，所以人類不要給自己創造某些「病」的名詞。
你沒病，你很正常，你的感受就是你此時此刻此條件下大腦的必然反應，這是大腦的本能，是人類進化的本能，有此反應才是正常的，沒此反應的就會面臨巨大的損失，才可能是真正的有病呢！
失眠肯定是有原因的，不是偶然發生的，大部分失眠是由於心理因素造成的，
我對失眠的看法：什麼時候失眠、失眠多久那都是必然的，只要存在就有它的道理和理由，是種種巧合事件碰到一起的結果，睡眠靠大腦，而各種資訊傳到大腦裡，它就要思考、處理，這是它的本能決定的，人不是機器人，我們可以決定什麼時間處理它，我們的大腦和我們的心臟一樣是永不停止工作的，白天思考晚上做夢是正常的，如果大腦遇到大量資訊或者麻煩的事情，它就要佔據我們的休息時間繼續思考、活動，造成失眠，這不是我們能主觀控制的，其實這是正常現象，不必害怕，順其自然就行了，到時候（條件具備了）你想失眠都辦不到。 最好不吃藥，吃藥會打破自身睡眠的平衡，產生依賴性
15樓：見習青春
不用過度擔心，這是你的精神壓力引起的，不屬於精神疾病！
我也當過高三的學生，很瞭解你的心情，簡直和我當時一模一樣！現在回頭想想，其實真的沒必要那樣折磨自己。
1、我們還年輕，上學不是唯一的出路；
2、無數事實證明，大學畢業了依然不知道做什麼（畢業就是失業）；
3、真的無關你去的學校，無論你在**，只要肯努力，又對自己的專業有熱情，在**你都會做得很好的！
所以，你要放下思想包袱，現在每天上課就上課，學習就學習，也不要弄得很累，事實證明是得不償失的，因為累會引起惡性迴圈，沒精神心情就不好，心情不好精神更不好~！
以平常心對待高考事件，也許它挺重要，可那真的沒你想象的重要，切記！ 切記 ！
16樓：魚西五月
這個是正常的。我以前高考前都是這樣。甚至有點強迫症。門明明關了還會回去再看是不是關了，類似這樣的事情經常發生。
你沒有精神病，精神病的症狀不是這樣的。
只是你壓力大了，有點抑鬱罷了。
過了這個時期就好了。
但是希望你不要一直壓抑在這種情緒裡面。
最好的方法就是轉移注意力。
比如課餘時間多做運動，打打球，跑步之類的，放鬆自己的那根弦。
你可以的。！！
17樓：潤軒心理諮詢網
你好，首先你這不是精神病，可以放心的；但是五個月了，你的情況基本可以肯定是心理障礙了，有一些強迫思維的症狀；但是應該不是強迫症，只是思維模式偏激，導致了感受，想法和行為的偏激；這是需要**的，自己無法改變自己的思維模式的；
如果學習忙等原因無法去看心理醫生，我建議你通過**參加我們潤軒自我和合思維繫統的學習，也是可以調整好你的問題的；
心理障礙的調整都需要一個月左右的，需要做好準備，不是一兩次就可以的
18樓：青霖之霧
不許胡亂地說自己患上了精神病！
問題是解決不是說說而已。你都一直想負面的事情，那當然影響你的表現。把你的思想轉去想些正面的事情，就會有正面的能量。
還是個高三的人生，應該活得活潑些。
祝生活如意。
19樓：
首先告訴你你沒有得精神病，你只是考前綜合症，要注意休息，聽聽舒緩的**，注意體育鍛煉，多去外面呼吸新鮮的空氣。跟爸爸媽媽多交流，釋放自己的壓力。可以拜託媽媽早上叫你起床啊，就可以不擔心鬧鐘的事情了。
你能意識到這樣緊張是不好的，你就有能力讓自己不這麼緊張。要相信自己哦！！加油！！
20樓：h6玉兒
放心吧！這不是精神病，而是因為外在壓力所造成的神經衰弱！通常情況下會伴有失眠，當大腦思想不受控制時，就會失眠！
同時，還有焦慮，患得患失，等心理失衡現象！這些是因為你太在意，對期望太高所造成的！如果你順其自然，不要刻意追求幻想，用一顆淡定心對待生活就行
21樓：匿名使用者
唱片名: beautiful fighter（**聊法）
（文聊法）：《郭富城傳》，《叔本華譯集》，《我的奮鬥》
22樓：雷依白鎖衍
不是精神病啊，喜歡幻想而已嗎，不過20歲已經過了那個年齡段了啊！試著讓自己別去想一些亂七八糟的事情，讓自己迴歸到現實的生活中，沒事兒的時候給自己找點兒事情做，找朋友聊聊天什麼的把自己遐想的空間都佔用起來讓自己沒時間去想那些亂七八糟的事！請採納謝謝
心情壓抑，嗜睡，只要心情不好的話精神就好像有點問題，因為總會因為內心的壓抑做一些莫名其妙的事 80
23樓：龍道傳
我現在也是這種狀態，如果你還是很難過的話，可以跟我說說，排解一下兩個人總比一個人忍著要好
24樓：龍東豔
其實有很多事情還是自己看開點，因為有些事是沒有人願意聽你說，也不想聽你講，所以看的自然一點，有一句話就這樣說的，什麼事情船到橋頭自然直，對吧
25樓：東東小**
壓力太大，精神狀態不好，這是遇到煩心的事情正常表現。現在的人總會遇到這樣的 那樣的不如意的事，要學會調整心態，照顧好自己，困難只是暫時的。心情不好，不如先放下，好好休息，調整好狀態，再好好的做。
26樓：
你這是抑鬱症的表現，不可以輕視，一定要到心理衛生科檢查一下。不能繼續發展下去了，否則後果很嚴重。
27樓：小笙說文化
我也一樣，有些抑鬱，所以，我嘗試喜歡一本書，一個名人，一種新技巧，讓自己忙的不得了，就沒有時間抑鬱了！
28樓：
我也有過.別人說什麼全部到聽不進。只有靠自己內心改變才行。
29樓：
你家裡發生太多事情了，對你心理造成了不少壓力，這個時候你更應該堅強，而不是給自己貼上陰鬱或者心理疾病。天降大斯人也，必先苦其心志，當年我比你還慘，銀行欠錢天天被催債，我最愛的女人離我遠去，工作沒了，家人覺得我在外面混日子不理我，我就用這句話一直激勵自己，現在站起來了活的很好記住自己失落時候多聽積極向上歌曲。
30樓：
首先你上醫院看看心裡醫生，是否真的得了抑鬱症了，有病治病，沒病也不要瞎猜。你心情不好壓抑，主要原因是家裡父親入獄以及家裡經濟條件不好，你又怕學的專業找不著工作。這些情況你避免不了，你就應該面對，逐步改變，改變不了的放棄，比如你父親入獄，你改變不了那麼就讓他接受改造更好，不要考慮你學的專業，就業與所學專業不匹配的很多很多，無論什麼工作你都應該儘量爭取，這樣家裡經濟好轉了，你的煩惱也就減少了，同時也找到了自信心。
為什麼在自己精神狀態不好時，會有一些精神狀態好時不會有的想法從腦子裡冒出來？精神狀態不好是指晚上
沒什麼，像審美都是蘿蔔青菜各有所愛啊！經理年長，為人處事都非常成熟讓你覺得很靠譜，甚至是可以依靠。我也曾對一個結了婚的男人有過好感。就是喜歡他身上那種成熟又不失活力的感覺 想多了，任何人都有自己的喜好，很正常。做什麼事都不要胡思亂想靜下來問問自己你想要什麼你活著是為了什麼 想多了，快找些快樂的事讓自...
我失業半年，精神狀態不好在外地。一直是前男友在幫我，後來我和他說謝謝。他說你難道還要和我說謝謝嗎
他愛你啊，這已經不是喜歡了，他在承擔一種風險，一種你隨時都會找到新歡然後他淘汰出局的風險，暫且不說你們為啥分手，如果你真的不愛他了，建議你立馬拒絕他的所有資助不要給他留任何幻想，告訴他你是真的不愛他了，不然你就去和他在一起，繼續生活，模稜兩可的態度讓人很厭煩，只會讓人家覺得你在利用這個男人的感情 這...
怎麼辦？我學面相學的心理狀態不好了。覺得大街上很多人相貌要麼高傲冷漠不屑，要麼很黑邪淫猥瑣
難道在你眼裡沒有一個好人嗎 好幾個說我面相不好，給人感覺很嚴肅，面無表情，怎麼辦？我自己心裡根本啥事沒，可是給我感覺就是這樣啊 10 沒事啊，怎麼活是自己的，別人的話不要太在意，至於醜，我只能說除了那種真的看不下去的，不然不會有人因為這個遠離你的，說你面相不好的是你的朋友還是不熟的人？可以學一下化妝...