一週的寶寶能吃羊肉嗎,一週歲的寶寶可以吃西紅柿嗎

2022-03-31 11:42:54 字數 1625 閱讀 4929

1樓:匿名使用者

1歲寶寶可以吃羊肉嗎

羊肉  食用季節:最好在冬春季食用。但是如果寶寶怕冷而瘦弱,夏天也可以常吃。

經常「上火」怕熱的寶寶夏秋應當少吃羊肉。  適用人群:羊肉性溫熱,中醫認為它益氣補虛,適合虛寒體質的寶寶。

身體瘦弱、怕冷、吃涼東西后容易胃痛腹瀉的寶寶最適合吃羊肉。如果寶寶身體怕熱、吃涼東西感覺舒服、經常大便燥結,則要少吃羊肉。  營養特點:

蛋白質、維生素含量與牛肉接近,富含血紅素鐵,也是補血的好食品。  脂肪含量:普通羊肉脂肪含量稍高於牛肉,平均可達14%,用來做涮羊肉的「肥羊片」脂肪含量可超過30%。

如果寶寶體瘦怕冷,在冬天帶寶寶去吃涮羊肉是個好主意。

牛肉,食用季節:一年四季均可食用。

適用人群:牛肉性微溫,各種體質的寶寶都可以吃。中醫認為它能補脾胃、強筋骨,對身體瘦弱、貧血的寶寶更為適宜。

營養特點:蛋白質含量高達20%,富含血紅素鐵,是補血的好食品。同時,鋅、硒等微量元素和各種b族維生素含量也比較高。

一歲寶寶食譜

【粥類】

一、綠豆薏仁粥

材料:已泡好的大米50克,綠豆20克,薏仁20克。

做法:薏仁及綠豆洗淨後用清水浸泡隔夜。鍋內放入清水,將綠豆和薏仁以及已泡好的大米放入鍋內,用大火煮至綠豆開花。再用小火煮至黏稠即可餵食。

二、鴨粥

材料:青頭雄鴨一隻(約重2000克),粳米適量,蔥白3根。

做法:將青頭雄鴨宰殺,除去毛及內臟,洗淨,去骨,切成細絲(或薄片)。鍋上火,放入鴨肉,燒沸,加入粳米、蔥白煮粥。亦可先將鴨煮湯,用鴨湯煮粥。

三、肉糜粥

將豬瘦肉洗淨,用刀剁碎或放入絞肉機內絞2次,加酒去腥炒熟,放入已煮稠的粥內,再加食鹽即可食用。

四、魚粥

洗淨去內臟的魚如青魚、帶魚、鰻魚等),整條蒸熟去骨,將魚肉研碎拌入粥中,加適量食鹽、蔥、少許酒,即成魚粥。

五、蛋花粥

將1只雞蛋打碎放人已煮好的粥中,邊攪邊燒,煮沸加鹽和熟油。

六、豬肝泥粥

洗淨的豬肝用刀橫剖,再取出切面處泥狀物,加酒、鹽放入粥中煮透。上述各種粥內最後均應加入萊泥和豆製品煮熟再吃。

2樓:30秒不

你好3歲以下的寶寶最好別吃,羊肉太燥,溫補,對孩子純陽之體來說天熱,易上火,而且不好消化。

一週歲的寶寶可以吃西紅柿嗎

3樓:夢中起緣

1、有助於骨骼生長

西紅柿含有豐富的營養,包括礦物質、維生素、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。它所含的維生素a原,在人體內可以轉化為維生素a,能促進骨骼生長。

2、提高免疫力

西紅柿富含多種維生素和礦物元素,其味道酸甜,能幫助寶寶開胃和補充營養。

4樓:匿名使用者

沒有問題,關鍵是綠色的沒有用過農藥,未經過催熟而是自然成熟的,最好是你自己種植的!!注意吃上一個就行,不要吃太多!!

5樓:書海痴叟

可以,但最好吃熟的。因為小孩消化工能弱,所以熟的最有把握。

6樓:

這時候腸胃很脆弱,一是要洗乾淨,二是不要吃涼東西

7樓:時間煮雨我煮

儘量少吃.............

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