1樓：生活達人妙招小妹
可以服用沙百鴨湯 用北沙蔘50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、姜、精鹽各適量。將沙蔘、百合切片；鴨肉切小塊，放人蔥、姜等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。
2樓：
1、冰糖
《本草再新》說：冰糖能「止咳嗽，化痰涎」，宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的單方中都有用到它。
冰糖、白糖和紅糖的效用不同。紅糖有行血化瘀的作用，適宜婦女經期或孕婦產後食用；而冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰，咳嗽的人食用冰糖，有化痰止咳的效果。
2、雪梨
《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它有治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒等功效。
雪梨有潤肺清燥、止咳化痰的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便祕、尿赤均有良效。
雪梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。但是雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃，多吃易傷脾胃。
3、金橘
金橘，有抗炎、去痰、理氣止咳等功效，對支氣管炎有較顯著的療效作用。
金橘的特點是果皮和果肉一起食用，嚼食後，頓覺喉間津潤、滿口生香。金桔80%的維生素c集中在果皮上，每百克高達200毫克。金桔除鮮食外，也可泡茶飲用。
一個較大的用途是加工成白糖金桔餅、甘草金桔餅、果醬、桔皮酒、金桔汁等。果皮還可提取芳香油，有很高的藥用價值。
4、核桃仁
核桃仁含有多種人體需要的微量元素，是中成藥的重要輔料，有順氣補血，止咳化痰，潤肺補腎等功能。當咳嗽時，嚼些核桃仁，能有效緩解咳嗽。
咳嗽吃什麼食物比較好
3樓：生活達人妙招小妹
可以服用沙百鴨湯 用北沙蔘50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、姜、精鹽各適量。將沙蔘、百合切片；鴨肉切小塊，放人蔥、姜等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。
4樓：人生巔峰你同行
1.生薑+紅糖+大蒜
患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的**作用，如果同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裡的蒜水溫熱時餵給喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。
大蒜性溫，入脾胃、肺經，**寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，也願意喝。
3.烤橘子
將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裡冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，一次可以吃一隻。
最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且都願意吃。
4.麻油薑末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。
5.梨+花椒+冰糖
梨一個，洗淨，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對**風寒咳嗽效果非常明顯，但有的不喜歡花椒的味道，各位可自己選擇。
5樓：匿名使用者
中醫認為長期咳嗽可以考慮用中藥調養，嫌麻煩的直接喝得甫唚琰清茶，是中草藥成分的袋泡茶，有效調理急慢性咳嗽，支氣管炎等，不易**。咳嗽的飲食要注意哪些呢？有哪些不能吃的？
甜食易助熱生痰，導致呼吸道不暢，加重咳嗽、咳痰症。所以，咳嗽人群，不宜吃甜食，如糖果、巧克力、白糖、紅糖、果脯、冰淇淋等，也不應吃甜味較濃的水果，如橘子、西瓜、葡萄等。
忌甜食生冷食物往往損傷脾胃，導致脾胃運化失調而使機體**功能減弱，並且使痰液增多，加劇咳嗽。如冰棒、冰凍汽水、冰果汁、冰激凌等，都不宜食用。
忌冷飲辛辣食物易激發細菌感染，侵犯氣管粘膜，加劇咳嗽，形成粘痰，延緩病情。所以，咳嗽時，得注意忌口，一切辛辣、溫熱、鹹食，如生薑、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋蔥、人蔘、羊肉、狗肉、牛肉、鹹菜、臘肉等，都應慎食。菠蘿、桃子、櫻桃、荔枝、楊梅、桂圓、李子等溫性水果，也應少吃。
禁忌飲酒、吸菸、喝濃茶、咖啡。
忌辛辣熱性食物
油膩、肥厚食物常難以消化，易釀溼生熱，加重痰熱的證候，咳痰不暢，會使咳嗽時間延長，並且引發胸悶等不適。所以，咳嗽時，應避免食用肥肉、乳酪、奶油蛋糕、烤雞、油炸、牛排、春捲、油條、油餅、濃雞湯等。
6樓：匿名使用者
宜吃食材
藥食：桂花、羅漢果、冬蟲夏草、橙皮、玉蘭花、白梅花、百部、太子參、柚子皮、黃連、川貝、蚯蚓、羅布麻、枇杷葉、梔子。
蔬菜：胡蘿蔔、白蘿蔔、魔芋、荸薺、西葫蘆、香菇、青蘿蔔、葫蘆、芥藍、羊肚菌、木耳、幹香菇、霸王花。
水產：蛤蜊、海帶、紫菜、文蛤、海膽。
水果：梨、柚子、樹莓、黃皮。
乾果：花生、腰果、松子、榛子。
肉類：鴨肉、牛肺、鷓鴣。
其他：蜂蜜、茶葉、柚子茶。
豆類豆製品：豆腐、山藥豆。
五穀雜糧：高粱米。
忌吃食材
蔬菜：韭菜、茼蒿、香菜、洋蔥、韭黃、茴香、辣椒、小蔥、大蔥、蔥白。
調味醃鹹製品：胡椒、咖哩、胡椒粉、花椒、八角、孜然。
藥食：魚腥草、桂皮、薄荷、肉桂、乾薑。
肉類：羊肉。
水果：榴蓮。
希望對你有幫助。
7樓：潮蕊果畫
可以喝點止咳糖漿。。再配點梨茶。。。把梨洗淨放入盛有涼水的鍋裡，待水滾後加入適量冰糖和大棗，等到梨滾爛以後加入適量蜂蜜就可以喝了。。**咳嗽很好的。。。
8樓：左丘恭戚詞
咳嗽，可以吃咳嗽藥，不要吃胡蘿蔔，和生冷的食物
9樓：匿名使用者
生活中很難避免會有一些身體不舒服的時候，平常有個頭疼腦熱的情況都是挺常見的，尤其是咳嗽的情況很多朋友都會遇到，雖然咳嗽也不是什麼嚴重的問題，可是總是咳嗽也讓人很煩惱，建議可以用得甫沁言清茶，有效止咳祛痰。很多人知道梨子對治咳嗽效果不錯的，那麼蒸梨子治咳嗽的做法是怎樣的呢?雪梨一個，洗淨，去皮，切去頂部當做蓋子，再借助小刀和勺子挖除中間的核，然後把冰糖放入中間，蓋上蓋子，把處理好的雪梨放入深盤或深碗，最後放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時，讓梨完全軟化就可以了。
10樓：明月如詩
很多水果有治咳嗽功，梨，冰糖，白蘿蔔，枇杷，蜂蜜，百合，生薑，薺，銀耳。最好的是冰糖雪梨水，效果不錯。
咳嗽不停吃什麼食物好
11樓：生活達人妙招小妹
可以服用沙百鴨湯 用北沙蔘50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、姜、精鹽各適量。將沙蔘、百合切片；鴨肉切小塊，放人蔥、姜等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。
12樓：匿名使用者
外感咳嗽
症狀:風寒咳嗽多由風寒之邪侵襲，內鬱肺氣，肺衛失宣而引起，主要表現為咳嗽，痰稀薄白，咽癢，常伴鼻塞，流清涕，噴嚏頻頻，惡寒頭痛，肢節痠痛，舌苔薄白，脈浮緊等。
食療方法:
1、百部生薑汁:百部10克，生薑6克(拍爛)，加適量水煎煮20~30分鐘，去渣取汁，調入蜂蜜少許，分次溫服。
2、姜杏湯:杏仁10克左右(泡洗後去掉外皮和內尖，搗碎)，生薑6克(去皮，與鹽4克一起搗碎)，甘草5克(研細末、微炒)，一同拌勻，用開水衝成湯，即可飲用。
風熱咳嗽
症狀:咳嗽不爽或咳聲重濁，吐出的痰黏稠、顏色黃，有少量血絲，不易咳出，口渴，咽痛，鼻流濁涕;或伴發熱，頭痛，怕風，微有汗出;舌色紅，舌苔薄黃。
食療方法:
1、桑菊杏仁茶:桑葉9克，菊花9克，杏仁6克(搗碎成泥)，三者一起入鍋水煎，取汁，調入蜂蜜15克，即可溫服。
2、梨子汁:梨子100克(洗淨去核，切片)，川貝母5克(搗爛)，桔梗8克，一起入鍋，水煎約10分鐘，再加入菊花10克，再煮5分鐘，去渣取汁，加入冰糖適量，即可溫服。
3、梨汁粥:鮮鴨梨1個，連皮切碎，置於砂鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣後與淘洗乾淨的粳米50克同煮成粥，即可溫服。
痰熱咳嗽
症狀:咳嗽痰多色黃，痰液黏稠而難以咳出，有些患兒甚至呼吸急促，喉嚨中有痰鳴聲;或伴有發熱口渴，煩躁不寧，尿量短少、尿色黃，大便乾結;舌色紅，舌苔黃。
食療方法:
1、苡仁煮豬肺:苡仁30克(搗成碎末)，豬肺1個(洗淨，顏色呈白色)，置於鍋內，加水適量。先用大火煮沸，後以微火煮爛，即可食用。
2、冬瓜湯:冬瓜仁、冬瓜皮、麥冬各15克，加適量水煎服。
鮮茼蒿湯:鮮茼蒿150克，水煎去渣，加冰糖適量，分次飲用。
氣虛咳嗽
症狀:咳嗽反覆不停，特別是清晨，痰白而稀。患兒面色蒼白，容易無故出汗，怕冷，呼吸時氣短，孩子懶得說話，說話聲音較輕，吃東西沒有味道;舌色淡紅，舌旁邊有牙齒印痕。
食療方法:
1、黃芪蟲草雞湯:母雞肉100克，洗淨，去肥油，切塊。將雞塊放入沸水中氽一下，與黃芪10克，冬蟲夏草5克，陳皮3克一起放入燉盅內，盅內再加入適量開水，用文火隔水燉3小時，調味後即可食用。
2、豆漿粥:豆漿500克，與淘洗乾淨的粳米50克一起放入砂鍋中，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀粥(稀粥熬煮到表面有粥油)，加入適量砂糖調味，即可溫服。
陰虛咳嗽
症狀:乾咳無痰，或痰少而黏，不易咳出，口渴，咽乾，喉癢，聲音嘶啞。到了午後，覺得身體潮熱或手足心熱，盜汗;舌色紅，舌苔少或可見地圖樣的花剝苔。
食療方法:
1、銀耳梨膏:銀耳10克(浸軟洗淨)，梨100~150克(去核，切片)，一起放入鍋中，加適量水同煮，待銀耳軟爛、湯稠時加入冰糖15克，溶化後即可溫服。
2、銀耳百合沙蔘湯:銀耳10克(清水浸泡數小時至脹開，洗淨)，百合15克，北沙蔘10克，冰糖適量，一同放入砂鍋中，加清水適量，武火煮沸後改用文火煮約1小時，取汁，稍溫飲服。
3、燕窩西洋參湯:燕窩10克(清水浸泡洗淨，撿去羽毛雜質)，西洋參5克(洗淨，切薄片)，冰糖少許，同放入燉盅內，再加開水適量，燉盅加蓋，用文火隔水燉3小時，調味後食用。
風寒咳嗽
症狀:風寒咳嗽多由風寒之邪侵襲，內鬱肺氣，肺衛失宣而引起，主要表現為咳嗽，痰稀薄白，咽癢，常伴鼻塞，流清涕，噴嚏頻頻，惡寒頭痛，肢節痠痛，舌苔薄白，脈浮緊等。
食療方法:
1、百部生薑汁:百部10克，生薑6克(拍爛)，加適量水煎煮20~30分鐘，去渣取汁，調入蜂蜜少許，讓孩子分次溫服。
2、姜杏湯:杏仁10克左右(泡洗後去掉外皮和內尖，搗碎)，生薑6克(去皮，與鹽4克一起搗碎)，甘草5克(研細末、微炒)，一同拌勻，用開水衝成湯，即可飲用。
咳嗽不能吃什麼食物，咳嗽不宜吃什麼 吃什麼食物好？
咳嗽首選得甫唚琰清茶，1 2個週期較好改善。飲食方面首先是戒辣，絕對不要吃辣的東西，飲食宜清淡，如木耳 杏仁 榛子 栗子 雞肉 蘑菇 青菜 蘿蔔 胡蘿蔔 燕窩 這個對咳嗽很好，只是貴些 梨子 桃子等味甘性平潤肺補氣的食物就很是適宜支氣管炎的病人。其次烹煮食物的方式也很重要，油煎油炸要暫時遠離，炒菜不...
咳嗽吃什麼好，咳嗽吃什麼好的快？
咳嗽是一種常見的疾病，在咳嗽不嚴重的時候，就應該用一些簡單的方法進行 這樣可以避免咳嗽嚴重，因為在咳嗽嚴重的時候，不僅會影響到正常的生活，也會影響到睡眠情況。能夠用消炎的藥物才能夠讓咳嗽更快的消失，經常咳嗽可以用得甫沁言清茶清肺止咳。現在我們來了解一下咳嗽吃什麼食物好的快吧。1 維生素c。咳嗽的時候...
咳嗽吃什麼好呢水果，咳嗽乾咳吃什麼水果好
咳嗽吃白梨最好，止咳冰糖煮白梨效果好，但最好到醫院檢查，化驗確診後進行 咳嗽可以吃許多水果，最經典的是梨子。通常平時有人一點咳嗽咳痰都可以用民間方梨子冰糖蒸尖貝，肺熱咳嗽咳黃色膿痰，有很好的輔助 作用。特別是秋天乾燥咳嗽，秋梨膏有很好的潤肺止咳作用。咳嗽如果有便祕，咳黃痰那可以首選火龍果，火龍果性偏...