1樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
2樓：超好玩娛樂
喝蘇打水有什麼好處嗎？
3樓：魂牽夢縈
蘇打叫弱鹼性水或弱鹼水，其中的碳酸氫鈉能中和胃酸、強化腸胃吸收、健胃。安全生產的蘇打水是有益健康的。
但市面上的蘇打水多數都加了糖，要控制。
4樓：天才彭博
本是有益健康的，只要不喝太多就不會有事。求採納。
5樓：
怎麼都講究適可而止，不經常喝，應該沒事
6樓：匿名使用者
蘇打水屬於碳酸飲料，是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，並新增甜味劑和香料的飲料。
長期地喝應該小心人工甜味劑和香料攝入過多影響健康啊另外蘇打水能中和胃酸、強化腸胃吸收、健胃。但是，長期服用蘇打水可能會引起鹼中毒，輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發生鹼中毒
自己兌制的蘇打水如果濃度能掌握的很好的話 還是少喝商品蘇打水了 因為有一定量的新增劑。
7樓：
可以，喝之前得理清說明
經常喝蘇打水好嗎？
8樓：問天凌
蘇打水裡面新增的蘇打，就是我們說的小蘇打，就是碳酸氫鈉，碳酸氫鈉裡面有鈉離子，鈉離子就是我們生活中平常吃的食鹽裡面的氯化鈉，那個鈉離子是一樣的。
我們通常說，這個鈉離子攝入過多的話，對健康是有一點影響的，比方長期攝入高鹽，就是鈉離子攝入過多的人，可能將來得高血壓的可能性就要比別人高很多。所以一般情況下，我覺得你比較健康的話，沒有必要去喝蘇打水，涼白開、淡茶水都是比較好的。
但是呢，有一類人群，我是建議他們經常喝蘇打水，這是什麼人群呢？
第一類，有痛風的人；第二類，其實就是還沒有開始痛風，但是血尿酸開始增高的人，他們就可以經常的喝一些蘇打水，可以促使體內的尿酸排出去。一方面限制高嘌呤食物的食用，第二方面呢，就是多喝一些這樣的蘇打水，甚至有的時候，大夫還讓你每天吞服一遍，就是用開水送服一遍這個小蘇打，就是鹼化你的尿液，促進尿酸的排出。
一般的人，偶爾喝喝也無妨，但是你就是天天以蘇打水來代替飲用水，我覺得還是沒有這個必要，一個是因為蘇打水也比較貴，第二個就是確實對健康也沒有什麼益處。還增加了這個鈉離子的攝入量
9樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
10樓：超好玩娛樂
喝蘇打水有什麼好處嗎？
11樓：關你健康
蘇打水，據說純天然，弱鹼性，零脂肪，能養胃和**。真是這樣神奇嗎？
12樓：招奇輝芮佳
平時可以喝點蘇打水，蘇打水可以中和胃酸、促進腸胃吸收和健胃的作用。還有助於**緩解消化不良的症狀，增強免疫力，但是不宜長期喝蘇打水可能會引起鹼中毒的。一星期喝2到3次就可以。
13樓：在黃龍洞寫生的義大利狼
蘇打水本身屬於一種鹼性飲料。儘量不要天天喝蘇打水。裡面的碳酸氫鈉含量比較高，經常喝這種蘇打水可以在一定程度上調節體內的酸鹼度，但是喝的時間長以後有可能會導致稀釋胃酸，從而降低胃腸對於食物的吸收，降低腸道蠕動的速度，嚴重甚至可能會引發便祕現象。
14樓：匿名使用者
弱鹼性水
主要原料
碳酸氫鈉（nahco₃），水（h₂o）
是否含防腐劑
否主要營養成分
鈉適宜人群
老少皆宜
物理性質
透明無色液體
作用軟化粗糙的**等
化學分子式
nahco₃（碳酸氫鈉）
解釋碳酸氫鈉的水溶液
酸鹼性呈弱鹼性
化學性質
弱鹼性 電離出hco3- 顯弱鹼性
常喝蘇打水好不好?
15樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
16樓：匿名使用者
好 每天喝點弱鹼水有利於身體 因為我們的胃最喜歡
17樓：小屁孩毛髦
蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，含有弱鹼性，醫學上外用可消毒殺菌，飲用可中和人體內的酸鹼平衡，改變酸性體質。市面上**的蘇打水大部分是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，並新增甜味劑和香料的人工合成碳酸飲料。
長期地喝應該小心人工甜味劑和香料攝入過多影響健康。另外蘇打水能中和胃酸、強化腸胃吸收、健胃。但是，長期服用蘇打水可能會引起鹼中毒，輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發生鹼中毒 。
18樓：牛村的老梆子
蘇打水，據說純天然，弱鹼性，零脂肪，能養胃和**。真是這樣神奇嗎？
多喝蘇打水好嗎
19樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
20樓：超好玩娛樂
喝蘇打水有什麼好處嗎？
21樓：小小呂子博
如果胃酸過多的話，多喝蘇打水是有一定的好處的，蘇打水是屬於鹼性的，喝了蘇打水之後可以中和體內的胃酸，會讓胃覺得特別的舒服。
如果胃酸分泌過少的話，喝蘇打水反而會起到不好的作用，會感覺特別不舒服。
22樓：水色空萌
不好，身體進去太多二氧化碳對各種臟腑器官都有損傷。
23樓：遊樂裝置
因為蘇打水是屬於鹼性的液體，主要的功能是中和胃酸，如果一個人長期的喝蘇打水，像胃酸分泌過多的人喝，這樣的情況下是比較好，如果一個身體正常的朋友，經常喝蘇打水，對身體也不是很好，建議大家應該要根據自身的具體狀況，來進行定量。平時還應該要注意，飲食上要多吃一些清淡、溫熱、容易消化的食物，可以適量的吃一些新鮮的水果、蔬菜，補充維生素，每天還應該要適量的進行戶外活動，鍛鍊身體，增強體質，提高自身的免疫力。
24樓：老殘
對尿酸過高者可以考慮飲用，普通人沒必要。
常喝蘇打水好嗎？
25樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
26樓：蝴蝶蘭
1、蘇打水屬於弱鹼性。人體內環境是弱鹼性。我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物。
2、蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸。
3、蘇打水有助於緩解消化不良和便祕症狀。
4、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預防**老化。檸檬+蘇打水： 有助於增進食慾、預防**老化、美容養顏。
蘇打水屬於碳酸飲料，是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，並新增甜味劑和香料的飲料。
另外蘇打水能中和胃酸、強化腸胃吸收、健胃。但是，長期服用蘇打水可能會引起鹼中毒，輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發生鹼中毒。
自己兌制的蘇打水如果濃度能掌握的很好的話 還是少喝商品蘇打水了 因為有一定量的新增劑。
27樓：超好玩娛樂
喝蘇打水有什麼好處嗎？
28樓：萬一帶阿彪去旅遊
經常喝蘇打水，是健康還是有危害？測評7款蘇打水後告訴你實情
喝蘇打水對身體有好處嗎？
29樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
30樓：超好玩娛樂
喝蘇打水有什麼好處嗎？
31樓：眾神·幻滅
我們每天吃很多肉類都是酸性食物。因此，需要進行酸鹼平衡。那麼，多吃些鹼性食品有利於身體健康（無腸胃病史）。
蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害 。蘇打水有助於緩解便祕症狀，所以對便祕導致的肥胖有一定的效果。
32樓：小崔聊養生
蘇打水「健康、時尚」，常喝蘇打水，對身體有什麼影響呢？
喝蘇打水有好處嗎？？
33樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
34樓：超好玩娛樂
喝蘇打水有什麼好處嗎？
35樓：美麗密令**
蘇打水叫弱鹼水，其中的碳酸氫鈉能中和胃酸、強化腸胃吸收、健胃。安全生產的蘇打水是有益健康的。也有助於緩解消化不良和便祕症狀。
36樓：華麗低調的蝨子
有好處，現在人體每日攝入的酸性事物多，和蘇打水可以調節人體酸鹼度，對身體有好處
37樓：匿名使用者
喝蘇打水有好處的，也不能喝多
38樓：匿名使用者
屬於鹼性水，如果你胃酸多有好處
喝蘇打水好嗎，對人有什麼好處
39樓：scorpio愁
蘇打水的好處：
1、蘇打水屬於弱鹼性。人體內環境是弱鹼性。我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物。因此，需要進行酸鹼平衡。那麼，多吃些鹼性食品更有利於身體健康（無腸胃病史）。
2、蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話 長期飲用蘇打水也會造成傷害
3、蘇打水有助於緩解消化不良和便祕症狀。
4、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預防**老化。檸檬+蘇打水： 有助於增進食慾、預防**老化、美容養顏。
蘇打水屬於碳酸飲料，是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，並新增甜味劑和香料的飲料。
長期地喝應該小心人工甜味劑和香料攝入過多影響健康啊
另外蘇打水能中和胃酸、強化腸胃吸收、健胃。但是，長期服用蘇打水可能會引起鹼中毒，輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發生鹼中毒
自己兌制的蘇打水如果濃度能掌握的很好的話 還是少喝商品蘇打水了 因為有一定量的新增劑
40樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
41樓：小崔聊養生
蘇打水「健康、時尚」，常喝蘇打水，對身體有什麼影響呢？
42樓：超好玩娛樂
喝蘇打水有什麼好處嗎？
43樓：
幫助消化，好比泡騰片
喝蘇打水有什麼好處，喝蘇打水有好處嗎
蘇打水的好處有 營養豐富，調節新陳代謝。壞處有 或引發鹼中毒。1 蘇打水在食物上面來說一般算是偏弱鹼性的，我們平時吃的一些肉類的話呢，比如魚肉都是酸性的，那麼為了身體健康，我們要綜合一下的 多吃些鹼性食品更有利於身體健康 無腸胃病史 2 蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話 ...
蘇打水最好喝的做法是什麼，蘇打水的最佳飲用方法是
那個蘇打水黃色的檸檬味的挺好喝的，上次別人請我喝過一瓶綠的。帶回家第二天帶到自己的奶茶店裡加點東西，這不就好喝了嘛。這個蘇打水的味道就跟店裡的氣泡機打出來的氣泡水一樣嘛，我覺得這個氣泡水應該初衷是健康吧 或者是讓顧客自己去調的。簡單點的，直接去超市買食用蘇打粉加入涼水中。但是味道不是很好，需要自己調...
喝蘇打水有什麼好處嗎，喝蘇打水有什麼好處？
蘇打水的好處 1 蘇打水屬於弱鹼性。人體內環境是弱鹼性。我們每天吃很多肉類 魚類，都是酸性食物。因此，需要進行酸鹼平衡。那麼，多吃些鹼性食品更有利於身體健康 無腸胃病史 2 蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害 3 蘇打水有助於緩解消化不良和便祕症狀...