1樓：
最好的辦法是將食物排出，若是由長期臥床或腸麻痺引起的，需要多運動。若是先天性長結腸引起的，則需服用藥物進行**，藥物**無效者可以考慮手術**。肚子脹氣是消化系統常見的症狀或體徵，並非一種疾病。
導致腹部脹氣的原因很多，應注意鑑別診斷。注意少吃多餐，當肚子感到有脹氣的時候每次一定不能吃太多食物，這樣會加重胃部的負擔，使肚子和胃都會脹得更加厲害。因而為避免肚子脹更要嚴重。
注意少吃多餐，且建議吃半流質比較容易消化的食物，這樣才能緩解肚子脹氣的問題。
注意多喝開水。多喝開水能夠幫助排解肚子裡面的氣體，切記不要喝碳酸類的飲料，這樣會加重脹氣的現象。
注意適當按摩。有的人經常肚子脹疼是因為腸蠕動能力太差，此時在肚子下方按順時針方向按摩，有助於排氣緩解肚子脹氣的問題
注意多散步。散步能夠促進腸道蠕動，每天堅持散步這樣可以更好的排便及排氣，最終解決肚子脹氣的問題。
2樓：匿名使用者
首先還是要區分一下是器質性的消化不良，還是功能性的消化不良，最常要做的檢查是上腹部的b超和胃鏡檢查，另外還有碳13的呼氣試驗。首先要排除一些幽門螺桿菌感染引起慢性胃炎，肝膽道的、胰腺的疾病，如果確診是慢性胃炎，出現消化不良的症狀，就要根據**來**，比如**幽門螺桿菌；如果是單純的功能性消化不良，中醫**的效果是比較好的，中醫辨證就認為是一個是胃脾病，首先分清楚寒熱虛實，如果是溼熱所致，可以吃醫院的一些胃炎清片、六味安消膠囊、四磨湯；針對脾胃氣虛的胃脹或者是胃痛，要用健脾益氣的方法選用一些香砂養胃丸、六君子湯之類的中成藥；如果是寒熱錯雜的話**就比較困難，建議到醫院到專科醫生診斷之後，來進行一個湯劑的**。
3樓：機清綺
方法一，藥物**。對於急性胃腸炎、食物中毒等原因引起的肚子疼一般的**方法很難可以起到比較好的效果，這些疾病都是由於病菌感染引起的，所以對於這種原因引起的肚子疼只能通過服用抗菌的藥物進行緩解**，如左氧氟沙星、諾氟沙星、黃連素等。
方法二，按摩腹部。有些人在緊張的情緒下也會引起肚子疼的症狀，對於這種原因引起的肚子疼可以通過按摩腹部的方法進行緩解。將雙手搓揉後直接放在肚子上，按順時針的方向按摩腹部就可以緩解疼痛了。
方法三，熱敷。人在受寒的情況下也會出現肚子疼和腹瀉的症狀，對於受寒引起的肚子疼除了服用藥物**外還可以通過熱敷的方法進行緩解，將熱水袋敷在肚子上就可以有效的緩解肚子疼的症狀。
4樓：御碧巧
一般肚子脹氣就是不要喝太多的水，而且不要吃豆製品，在這兩天一定要吃一些比較清淡的食物，多吃一些蔬菜，水果也儘量少吃一些，這樣保持就好就會沒有問題了，也可以去醫院拿一些**脹氣的藥品，也會好的快一些。
5樓：
肚子漲，可以多揉揉，喝點溫水緩解一下。如果太嚴重的話，那就買點**脹氣的藥，這樣好的比較快。
6樓：染墨花香
用熱水敷肚子，能緩解肚子漲的。另外，可以做腹部按摩，也能緩解的。
此外，泡山楂水，吃山楂，山楂片，都可以緩解的，有助於消化。藥物可以選擇健胃消食片。
7樓：
可以服用馬丁啉和胃炎膠囊，走路運動幫助消化挺好的，最好是餓一頓讓腸胃休息休息好。
8樓：
肚子漲可以多喝開水，這樣慢慢的能緩解，要嗎在小腿肚子下面雙手慢慢的按摩，這樣效果會更好
9樓：
脹肚在生活中很常見，引起脹肚原因比較多，比如消化不良、飲食不規律、生氣、胃病等，經常脹肚比較嚴重會影響人的身體健康，一定要注意調理，容易脹肚的人不能吃太飽，最好吃七分飽，也不能吃涼的食物。
10樓：
肚子脹緩解的方法：如果是吃多了不消化，可以吃點健胃消食片。如果果是受涼肚子脹的可以用暖水袋暖暖肚子。
也可以把手搓熱悟肚子並按摩，會緩解肚子脹。請吃東西時注意冷暖，不要貧嘴。飯後進行適當的體育鍛煉。
11樓：達達
肚子脹，怎麼緩解吃點阿司匹林？或者是吃點嗎丁啉？嗯。吃完藥以後可以多多運動運動運動就好了
12樓：孤傲冷皇
腹腔脹氣是消化系統疾病常見的症狀，大多是由功能性的胃腸道疾病引起的。如果排除器質性的病變，單純是功能性的胃腸道疾病，首先可以選擇肛管排氣，促進腸道蠕動，這樣的話腹脹會明顯減輕。
13樓：清風荷柳
多多運動，做一下按摩，輕輕地揉，讓它消化得快一點，然後就是上廁所，不要吃蔥啊，這些東西，多走一下路，然後就比較快消化，就能夠緩解脹的感覺。
14樓：
肚子脹怎麼緩解這就問我爸了？我爸相當於那老牛逼了，肚子脹咋關節那未來樂樂，你這肚子啊，肚子必須一個人往事。
15樓：若芮靜
如果是由於受涼了引起的，可以用熱水泡腳，然後再按摩腹部，就會緩解。如果不是著涼了引起的，那麼可以按摩解決，除了按摩腹部，還可以加上按摩兩肋，和按摩後背，還有按摩上皖中脘和下脘，就會緩解的。
16樓：在三衢石林發芽的雅典娜
肚子脹氣大體可以分為功能性病變和器質性病變。對於一些功能性的病變，我們可以通過飲食調節，比如少吃油膩食物，還可使用促消化的藥物;對於器質性病變，必須及時到醫院進行檢查，採取針對性**。
17樓：姐我就是拽妹子
肚子漲就出去走走，或者吃健胃消食片助消化，半個小時後，就會有所緩解
肚子脹怎麼辦？
18樓：是楓泰香菱
胃或腸裡有很多空氣，感覺很脹，多為機能性腸胃障礙。
絞痛：多是痙攣在搗亂，好像是把東西絞轉的痛，多為結石、腸堵塞、急性腸炎。
刺痛：好像用針刺般地疼痛，多為消化性潰瘍。
燒灼痛：往往是胃酸多，像胃裡有團火在燃燒。多為消化性潰瘍或其前兆。
隱隱作痛：可以忍住，輕微的痛感。
悶痛：像有重物壓著，或肚子裡有東西而不舒服。
咬痛：好像有什麼東西在裡面啃咬的痛。
感覺疼得厲害不厲害
劇痛：是指痛到令人受不了的程度，不排除：胃或十二指腸穿孔、膽囊（道）結石、闌尾炎及腸梗阻、輸尿管結石、嵌頓疝等，女性有下腹部疼痛時，應特別注意子宮外孕或**其他急症。
輕痛：胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性附件炎、慢性盆腔炎等疾病。
如何看病**
根據腹痛輕重緩急，可按以下順序就診：
⒈普通外科發生在右上腹和右下腹的急性腹痛，一般首次就診應掛普通外科。腹部脹痛、伴嘔吐、不排氣、不排便的病人，除腸梗阻外，均應去普通外科就診。
⒉消化內科發生在中上腹、左上腹、左下腹的急性腹痛，或者慢性上腹痛伴反酸或嘔吐、腹瀉的病人，應去消化內科就診。
⒊泌尿外科急慢性左、右腰腹痛，伴血尿的，應確診有無泌尿系統結石、前列腺肥大造成的尿瀦留等。
⒋**女性病人，在行經期、月經中期或者有停經史的，突發急性腹痛，應去**就診。確診是痛經還是宮外孕等疾病。
⒌兒科14歲以下的兒童，應該去看兒科。
19樓：體重管理-李楠
肚子總是脹氣怎麼辦？可以飲食上多吃一些白蘿蔔，少吃一些碳酸飲料，可以多吃些蓮藕有順氣的功能。
20樓：養生早班車
一款自制茶飲，健胃消食，增強胃動力
21樓：零芹蒯清霽
是胃有問題，如果你明天拉肚子就是腸道不好。注意別感冒了，吃點治胃病的「三九胃泰」吧，我以前有過這種情況。
22樓：屠達汝芮靜
樓上說的沒錯,運動不夠,可以在睡覺之前,順時針按摩肚嘰眼周圍的肌肉@
23樓：張慶圓
如果肚子脹很難消除，可以按摩內關穴，這個穴位在手腕上內側的橫紋上三橫指處。用大拇指用力按壓20~30次，不舒服的感覺會逐漸消失。
24樓：輝鬱藤懿
出現胃脹這情況可能是胃腸功能失調的原因，一般可考慮吃些胃腸動力藥物，可選擇援生力維片或西沙必利片的。
25樓：琴竹禰安
烤熟的大棗治胃寒、胃脹 將大棗數顆在火旁烤熟（最好烤脆），每天早中晚三頓飯後，用一杯開水泡三四個，泡到水變成紅色、大棗不在甜了。喝下去。可治胃寒、胃脹。
26樓：牢霜貫遊
應該先找找原因，漲多長時間了？很多疾病都會引起腹脹，比如急性胃腸炎.膽囊炎.闌尾炎.急慢性肝炎等等，如果單純想緩解可以試試口服維生素b1加谷維素.乳酸菌素片。
27樓：東鳴宦樂
能理解，如果解決難受最好的辦法就是吐掉，因為最好的辦法也沒消化掉又不敢喝水，這樣做總比難受好
28樓：裘炳聲樂荷
不要暴飲暴食，在每天睡覺之前柔柔肚子，吃點助消化的東西
29樓：
這肚子脹有很多原因，不知你說的脹是指的吃多了？還是因某種疾病引起的脹？如果是吃多了脹，沒關係，可以吃些助消化藥，下次記得不要吃多就很。。
經常吃多了對胃對身體都不好//如果是因某種疾病引起的脹，必須請專科醫生指導用藥。。
30樓：麴令刑春雪
用熟了的雞蛋把蛋黃搞出來，要蛋白，在蛋白裡面加個銀戒指，用步包起來，對肚臍眼摩擦幾分鐘。你就會看到戒指變顏色了，然後把戒指用牙膏洗好，把雞蛋在煮下，在摩擦，多使幾下就好了，請採納我吧
31樓：
肚子脹先去醫院做個檢查，排除有無腹腔器質性病變，例如腹水，腹腔佔位，腸炎，腸癌等疾病。如果有這些疾病，要早**，針對腹腔佔位，腸癌需要做手術**。
32樓：都市肛腸
可能是消化不良引起的胃脹、食慾不振等症狀，首先要查詢原因，如果病程時間較長，需要做胃鏡檢查及幽門螺桿菌的檢測實驗，根據結果再給予**。
避免吃生冷食物和油膩食物，飲食宜清淡易消化，可口服健胃消食片和嗎丁啉緩解。
33樓：石春樂正端
消化不良，吃點促胃動力藥，象嗎丁玲，消食片，如果沒有那你就用手安撫一下你苦命的肚子
34樓：上海嘉華**
解決肚子脹氣的方法有以下幾個方面：一、排氣，可將雙手對搓溫熱之後，將手放在肚臍兩側進行按摩。二、薰足，大病之後或勞累過度出現精神疲乏，用幹艾葉點燃後薰足三裡。
三、運動，若無大病，重病出現肚子脹後可以進行運動來緩解肚脹，如快步行走等。少吃高纖維食物，慢速咀嚼，多喝水，適當鍛鍊身體，克服不良情緒等。
35樓：來自凌雲山得體的曹仁
肚子脹氣快速解決的辦法，有以下幾種：第
一、多喝開水。喝開水可使氣體排出體外，如果大腸內堆積糞便過多而沒有排出，脹氣也會加重。足夠的水分能夠幫助排便，令脹氣消除。第
二、可以使用按摩法。手在肚臍下方，順時針方向按摩20圈。也可做腰腹部的活動，例如仰臥起坐、伸展運動等。第
三、可以在飯後半小時或一小時之後進行戶外散步，可以幫助排便、排氣，減輕脹氣的不適。再有，不要吃容易引起脹氣的食物，例如花椰菜、洋蔥、豆子、牛奶、白菜、芥藍等等。
肚子脹氣如何快速消除
36樓：
快速消除脹氣方法
1、腹部按摩
出現肚子脹氣時可在腹部塗上風油精，然後將手掌搓熱，放在腹部上順時針按摩2分鐘，再逆時針按摩2分鐘，重複3次，然後在喝腸胃寶茶，可快速幫助消除脹氣。
2、運動
肚子脹氣時不要坐著或躺著，這樣只會加重脹氣，不妨進行一些小運動，散散步或做些家務可快速幫助消除肚子脹氣。
3、快速排氣法
將身體平躺，膝蓋彎曲，然後用雙手緊抱著小腿，將大腿緊貼肚子，可快速幫助排出氣體。
吃什麼排氣？
最容易引起放屁的食物有花椰菜、洋蔥、大蒜、白菜、麥片、麵包、豆子、啤酒、芥藍、生蘋果、雞蛋、橙子、西紅柿、草莓、牛奶、葡萄乾、橡木桶裝白酒以及大部分的水果和蔬菜，因此，素食者放的屁更多，但是味道淡得多。
多吃蛋，韭菜，閩南有一種蘿蔔乾，用閩南話直接翻譯好像叫「菜甫」的，用鹽和蘿蔔做出來的，做得好的能放十幾年，越老越黑，吃這個最能放屁，不臭又不響，狂舒服，而且還能祛風，肚脹吃了就排氣。
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