椒香煎鯽魚的做法,椒香煎鯽魚怎麼做好吃,椒香

2022-03-24 03:41:02 字數 810 閱讀 2176

1樓:豬仔紅色

鯽魚主要是以植物為食的雜食性魚,喜群居而行,擇食而居。肉質細嫩,肉營養價值很高,每百克肉含蛋白質 13克、脂肪 11克,並含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質。鯽魚藥用價值極高,其性平味甘,入胃、腎,具有和中補虛、除羸、溫胃進食、補中生氣之功效。

鯽魚分佈廣泛,全國各地水域常年均有生產,以2~4月份和8~12月份的鯽魚最肥美,為我國重要食用魚類之一。(收起)

食材主料

鯽魚8條輔料油

適量鹽適量椒油

適量步驟

1.準備新鮮鯽魚清洗乾淨後給魚身體內外塗抹微量鹽,放案板上晾乾待用

2.準備椒油待用,先簡單給大家說下椒油的做法:取新鮮綠花椒用開水燙下晾乾,熱油燙熟加適量鹽,晾涼後裝入密封瓶浸一週後出香味,每次取適量用,適用於各類煎魚

3.鍋內油熱後將晾乾的鯽魚逐條放入,中火微煎發黃即可

4.煎好一面後用木鏟翻轉魚身,開始煎另一面,並加入準備好的椒油輕微翻炒

5.不到二十分鐘時間,這道椒香煎鯽魚就做好了,喜歡做菜的你要不要一起試試呢?

小貼士一定要選擇肉厚的鯽魚來做,這樣吃起來口感更鮮美!

2樓:

驟1.準備新鮮鯽魚清洗乾淨後給魚身體內外塗抹微量鹽,放案板上晾乾待用2.準備椒油待用,先簡單給大家說下椒油的做法:

取新鮮綠花椒用開水燙下晾乾,熱油燙熟加適量鹽,晾涼後裝入密封瓶浸一週後出香味,每次取適量用,適用於各類煎魚

3.鍋內油熱後將晾乾的鯽魚逐條放入,中火微煎發黃即可4.煎好一面後用木鏟翻轉魚身,開始煎另一面,並加入準備好的椒油輕微翻炒

5.不到二十分鐘時間,這道椒香煎鯽魚就做好了

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鰱魚 很容易掉皮,要小心弄喲 具體做法如下 1,將鍋洗淨,揩乾後燒熱,然後放油,再把鍋子稍加轉動,使鍋內四周都有油。待油燒熱時,將魚放入,魚皮煎至金黃色時再翻動,如果油還未熱就放魚,如果油還未熱就放魚,就很容易使魚皮粘在鍋上。2,將魚洗淨後 大魚切成塊狀 薄薄沾上一層面。待鍋裡油熱後,將魚放進去,煎...

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1.洗淨。2.準備好輔料。蔥 姜 番茄醬 青紅辣椒。3.油裡放鹽,下魚小火慢煎。4.兩面煎黃。5.鱖魚裡已入鹽味,兩面煎黃裝盤。6.熱油炒青紅辣椒。7.放入番茄醬,料酒,蒸魚鼓油,鹽做待澆的湯汁。8.加入蔥段。9.澆在兩面焦黃的鱖魚上,裝盤,開動啦。香煎桂花魚怎麼做 準備好輔料。蔥 姜 番茄醬 青紅...