如何讓自卑的人變的自信,一個自卑的人如何能變得自信?

2022-03-23 23:47:10 字數 5780 閱讀 2176

1樓:匿名使用者

自卑內向的心理通常會不敢和別人說話,別人說話時,想說話而又不知道如何開口,不知道如何插入朋友們的交談中,即使說出來也覺得這樣說似乎會有點奇怪,有點不妥。害怕見到生人,看到別人有好些的東西就覺得自己沒用等等

想要走出自卑一定要自信,與人交談時想說什麼就儘管說出來,不要害怕別人對你會怎麼樣,沒那麼誇張,想想別人為什麼說話你就不覺得奇怪,為什麼你說話別人就會覺得奇怪,如果說出來沒人搭理你,可以適當的跟別人開個小玩笑什麼的,來引起人的注意。在你比較擅長的話題上多發言,多說自己的看法等,別人說不定會覺得你很厲害,會來向你請教,我相信如果有人來向你請教問題,覺得你還挺厲害的,那個時候你肯定會自信心大增的

3每天早上起來或者出門前,對著鏡子微笑,甚至大笑,讓自己感到放鬆,儘量保持著,堅持每天做,再看看鏡子中的自己,直視自己,不要回避,其實你並不難看,整理一下自己的儀容儀表,讓自己看起來不邋遢,更有精神。

2樓:

1肯定自己

2多看自己的長處和優點培養自信

3完善自己的缺點使自己更優秀

4交一個知心朋友,要那種經常誇你鼓勵你的人。

5愛你的男朋友就要付出你的真心。不要害怕,真太容易被搶走不要也罷

3樓:老zan匡展宇

第一個建議是多聽些快節奏帶低音震動的**;第二個建議是穿黑色偏職業的服裝;第三個建議,是始終保持你自己清爽的形象,清新的味道。

一個自卑的人如何能變得自信?

4樓:匿名使用者

你好,其實自卑心理是自我對自己評價過低而產生的一種負面情節。產生自卑心理的原因很多,通常情況下當然以先天因素為主要原因,其次就是自己的身世和經歷。你可能有產生自卑心理的原因,但當這種心理產生以後,其實一切都不重要,重要的是你應該怎樣來超越個人的侷限,而突破這種心理陰影。

個人的成長其實需要個人思維和意識上的獨立,這種獨立首先要求的是對自我的認識,我現在的問題是你能否準確回答和定位你到底是一個什麼樣的人?當你能夠建構起來一個自我評價的機制時,你就會對自己有一個既客觀也主觀的認識,這樣你就不會因為別人對你的評判而否定自我。這是一種成功的對自我肯定的成熟表現。

並且學會對他人說不是一種對自己存在的肯定,一味消解自我意識和想法而成全別人,這會讓你在以後生活中越來越覺得自己的不足,從而不知不覺中又掉進自我否定的深淵。

所以唯有肯定自我,你才能走出這種陰影。同時希望你不要以自卑為恥,因為這種人往往有一種特殊的追求和韌性。

同時希望你能夠在對待陌生人上誠實表現自我,在肯定自我的基礎上,做到自由而不要將個人陷在他人的標價之中。如果你想在性格上使自己變得開朗,那就是需要多與人交往,原有的將自己鎖起來的性格會讓自己越來越疏遠他人,併產生與人交往的恐懼心理,希望你沉澱一些有價值的東西,讓自己得以提升的同時在交往技能上有所提升。其實一切源於自我肯定!

希望我的回答能夠幫助到你

5樓:繆遐思菅淑

有人說,自信**於成功的暗示,也就是說,某項重任或創新一旦成功了,這個人就會自信。然而,此話雖不無道理,卻仍未道出自信的根本依據。一個人在做某件事,尤其是在擔當重任或大膽創新的時候,就需要自信,也應當自信,而不是只有在成功之後才能自信。

如果你覺得自己不夠聰明、能幹和美麗,往往是因為你把自己和別人相比較的緣故,或者是把現實中的自己和理想中的模式相比較的結果。人們常常是看到別人怎麼美好和幸運,總希望那些美好和幸運能被自己所擁有,卻很少想到完全可以通過努力來改變自己,使自己變得更加聰明、能幹和美麗,再塑一個全新的自我。

「認識自我」這句鐫刻在古希臘戴爾菲城那座神廟裡惟一的碑銘,猶如一把千年不熄的火炬,表達了人類與生俱來的內在要求和至高無上的思考命題。尼采曾說:「聰明的人只要能認識自己,便什麼也不會失去。

」如今,隨著社會的不斷髮展,人們對於自我的認識,也進入了一個突破性的新階段。事實上,每個人都有巨大的潛能,每個人都有自己獨特的個性和長處,每個人都可以選擇自己的目標,並通過不懈的努力去爭取屬於自己的成功。

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認識自我,是我們每個人自信的基礎與依據。即使你處境不利,遇事不順,但只要你賴以自信的巨大潛能和獨特個性及優勢依然存在,你就可以堅信:我能行,我能成功。

一個人在自己的生活經歷中,在自己所處的社會境遇中,能否真正認識自我、肯定自我,如何塑造自我形象,如何把握自我發展,如何抉擇積極或消極的自我意識,將在很大程度上影響或決定著一個人的前程與命運。換句話說,你可能渺小而平庸,也可能美好而傑出,這在很大程度上取決於你的自我意識究竟如何,取決於你是否能夠擁有真正的自信。請記住,認識自我,你就是一座金礦,擁有自信、自主、自愛,你就一定能夠在自己的人生中展出現應有的風采。

6樓:匿名使用者

1,多讀書。無論你處於人生的那個階段,都要不斷的學習不斷的進步。多讀書多好書,不僅能提高一個人的能力,更能完善一個人的品行。

在知識的海洋裡,我們的思想不會再那麼受限,無形中就會增加信心。

2,多旅行。去不同的地方,看不同的風景,認識不同的人和事,這不僅能擴大人的視野,也能交結不同的朋友。通過跟別人的相處,去認識不同角度的生活,從而有勇氣戰勝自身的不足,從另外一個角度認識自己。

3,多運動。運動不僅能使身體得到鍛鍊,更能鍛鍊到人的身心。通過運動來強大自己的內心,戰勝脆弱,才能敢於面對自己,接受自己的缺點,從而去努力改變自己,學會跟自己相處,才是真正的強大。

4,擺正心態。在這個世界上,沒有誰是完美的,不管你是生活的勝利者還是失敗者。只要調整好自己的心態,從積極的一方面去看待問題,對於能夠改變的就去改變,改變不了的就主動接受。

這樣才會感覺到生活美好的意義,從而能夠獲得生活源源不斷的美好。

5,不要與別人比較。每個人的優缺點都不盡相同,不要去跟別人比較。就算這個世界是把大家放到一起比較的,也是為了激勵人們為了生活去奮鬥,而不是為了打擊誰變得自卑。

要能夠正確認識到自身的問題,從而去解決問題。

6,要敢於挑戰自我。不管是生活還是什麼,失敗是沒有什麼了不起的,關鍵在於你敢給出歲月真心真意的全部,給生命無怨無悔的付出。失敗就是失敗了,總結經驗教訓就是了,只要有足夠的自信,一切苦難就不再是困難了。

7樓:衛計委科普中心

讓自己就是要把你最好的一面展示給別人。

首先你可以從自己的穿著入手。不一定要裝著非常名貴,但是一定要適合自己。看自己最好看。每天變換著服裝,在鏡子前對自己笑,告訴自己今天的我是最自信的。

第二,吧自己的最拿手的方面表現出來。比如你學習好,你多幫助別人,時間久了,你會發現你和身邊的人都相處的很好。你幫助別人的同時,就是在與別人溝通。

第三,暗示,心裡暗示。時刻提醒自己,你是最好的。最棒的。

第四,多看些心裡方面的書籍,有助於瞭解自己,也瞭解別人。

第五,多交流,說的不好沒關係,不要擔心別人嘲笑你,不要害怕自己說錯。

自信是一種體現,是一種感覺,是一種心情。

祝你越來越好。要相信自己。

8樓:匿名使用者

自卑的原因不外乎自己知道的東西太少,沒有辦法瞭解別人,也不能控制自己主要是情緒方面的,這樣一來跟人互動的時候沒有辦法掌握談話,其實解決也很容易,就是多幹活,最好是帶有體力勞動方面的工作,不建議做純粹的腦力勞動,時間長了以後你就知道了人就是應該幹活,吃飯,吃飯,幹活,沒有別的。重要的是你要放下身段,拋開面子方面的阻礙,這個需要你自己去克服了。

9樓:風吹牛了地

自卑源於沒有實力和過往的不如意,自信,源於相信自己很棒,哪怕是自我催眠,朋友,加油,每個人都是不一樣的煙火,哪怕平凡,也請不要自我否定,因為,連你自己都否定自己,你覺得,還有誰能不否定你。

10樓:簡真

學會愛自己,列舉自己的優點或者找人誇獎自己,從中培養自信心

11樓:沒錢不帥也不高

先有錢,沒錢就存。一筆可觀的屬於自己的存款能給自己很大底氣。

二來就是多肯定自己,不要給自己太多壓力。

12樓:青春怎麼了

很簡單首先讓自己開朗起來這樣慢慢就有自信了

13樓:oe某某某君大亖

我想說你學著去變得「自負」?或者是多找一些朋友。覺得自己是最好的,這是第一步。然後漸漸地收斂一些,不就是自信拉。

14樓:桃子最帥了

必須找到自己擅長的東西或者是讓自己變得有能力自然就自信了

15樓:篤煥支苑博

認真發狠地和欺負你的人打一架打到你和他都爬不起來。

這也是任何一個男孩子成長中必須的至少的一次。

要沒有,你是長大了,卻不是男人。

16樓:候煜逄採

先做一些你很容易就可以作好的事,這樣你可以體會到成功的喜悅。這樣你就可以對自己有信心了。你一定要相信自己可以做的很好,不要放棄總有成功的一天。

17樓:秦人生如戲

自信的反義詞是自卑,也就是說要克服自卑心理。只要是一個有思維的人,就沒有什麼覺得可自卑的。同樣都是人,每個人處境不一樣,每個人想法不一樣,每個人能力也不一樣。

但各人有各人的優點、長處。你說你能說會道,但不定能寫會畫。你說你天生就聰明,但我踏實刻苦,笨鳥先飛,大不了我比你多付出點。

所以,用不著總覺得不如別人,別人的好,那時別人的,你只要認真做好自己就可以了。勤奮了、努力了就會有自信,就怕自己懶惰散漫了,永遠都沒自信了。

18樓:奄冷食導

《紅樓夢》,汪靜之整理,俞平伯、華粹深、李鼎芳、啟功註釋,沈尹默題字,作家出版社2023年12月出版。

19樓:醉愛溫暖陽光

有一個三重門的故事:

從前有一位王子,他問他的老師——釋迦牟尼佛: 「我的生活之路將是什麼樣的呢?」佛陀回答說: 「在你的生活之路上,你將遇到三道門,每一道門上都寫有一句話,到時候你看了就明白了。

於是,王子上路了。不久,他就遇到了第一道門,上面寫著:「改變世界」。

王子想:我要按照我的理想去規劃這個世界,將那些我看不慣的事情統統改掉。於是,他就這樣去做了。

幾年之後,子又遇到了第二道門,上面寫著: 「改變別人」。王子想:

我要用美好的思想去教化人們,讓他們的性格向著更正確的方向發展。再後來,他又遇到了第三道門,』:面寫著:

「改變你自己」。王子想:我要使自己的人格變得更完美。

於是,他就這樣去做了。

王子見到釋迦牟尼佛,王子說:「我已經看過生活之路上的三道門了。我懂得,與其改變世界,不如改變這個世界上的人,而與其去改變別人,不如去改變我自己。

」佛陀聽了,微微一笑,說: 「也許你現在應該往回走,再回去仔細看看那三道門。」

王子將信將疑地往回走。遠遠地他就看到了第三道門,可是,和他來的時候不一樣,從回來的這個方向上,他看到的是門上寫的: 「接納你自己」。

王子這才明白他在改變自己時為什麼總是生活在自責和苦惱之中:因為他拒絕承認和接受自己的缺點,所以他總把目光放在他做不到的事情上,忽略了自己的長處,他因此學會了欣賞自己。王子繼續往回走,他看到第二道門上寫的是「接納別人」。

他這才明白他為什麼總怨聲載道:因為他拒絕接受別人和自己存在差別,所以,他總是不去理解和體諒別人的難處。他因此學會了寬容別人。

王子又繼續往回走。他看到第一道門上寫的是「接納世界」。王子這才明白他在改變世界時為什麼連連失敗:

因為他拒絕承認世界上有許多事情是人力所不及的,忽略了自己可以做得更好的事情。他因此學會了包容世界。

自信是自我認同的表現,想要自信,接納自己是前提。我是一個有些自卑且有些消極的人,不會說話,不會打扮,學習新知識接受新事物都比較慢,有時候我會感嘆自己為什麼這麼差勁。然而,這種想法只能讓我更加痛苦,更加自卑。

看到這個故事的時候,我深有觸動,改變自己需要先接納自己。每個人都不可能是一無是處,也不可能全是優點。用我們所擅長的,一點一點的去成就生命裡的美好,用我們的信心和毅力去完善我們的不足,這些在不知不覺中會成為你的能量,最終讓你光芒萬丈。

怎麼讓自卑的人變得自信,一個自卑的人如何能變得自信?

1 提高自己的承受閾限。如果通俗一點講,就是提高自己的耐心。逃避是缺乏自信的人最經常採取的一種行為,但有些事情是躲避不開的,而如果你之前曾經逃避過一次,那麼不得不面對的時候就會更加沒有自信。提高自己的承受閾限,不是一下子就要把事情做好,而是儘量比以前多做一點。對於那些有社交恐懼的人來說,每一次能夠在...

怎麼讓自卑的人樹立自信啊

自卑在心理學上,是指一種自我否定,主要是低估自己的能力,覺得自己各方面不如人,可以說這是一種性格的缺陷。主要的表現在於對自己的能力 品質評價過低,還會有一些特殊的情緒體現,如害羞 不安 內疚 憂鬱 失望等。長時間的自卑,不但會造成心理上的不健康,也會導致生理上出現亞健康狀態,具體的危害在於會使人心理...

怎麼治癒自卑的人,怎麼治癒一個自卑的人

消除自卑心理 找回自信 1,對自己的積極認同 不能只看到自己的不足,自卑心理很大程度上是在對比中產生的。所以對自己積極認同的同時,切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識 他也是人。既然都是 人 都有個人的長處和短處。接納自己就意味著,接納自己的短處和長處。2,樹立自信心 樹立自信心首先要...