吃了很多燒烤怕胖怎麼辦,晚上吃很多燒烤會不會變胖啊?

2022-03-12 04:15:47 字數 821 閱讀 7084

1樓:

以後少吃多吃平淡,多鍛鍊身體

2樓:

燒烤少吃好,裡面有致癌物。

晚上吃很多燒烤會不會變胖啊?

3樓:鏡志顓孫佳妍

晚上吃好飯後就不能再東西,吃了就會胖,燒烤是不用說了,吃了肯定會胖!除非你想胖

4樓:匿名使用者

燒烤產品中含有大量的脂肪,晚上食用之後如果沒有運動就休息,脂肪會堆積在體內,經過一晚的處理進而儲存。而且吃燒烤會伴隨喝啤酒之類的高能量飲料,更會加劇脂肪的儲存。建議晚間不要吃燒烤,不然一定會長胖的。

5樓:匿名使用者

會 因為燒烤的人熱量很高,脂肪較多,而且不衛生,有大量致癌物,晚上應多吃含糖的果蔬類食物

喜歡吃燒烤,但又怕發胖。怎樣吃才會不長肉?

6樓:星期四之歌

跟我一樣,空有一顆想**的心,卻偏偏生了一條吃貨的命。哈哈~我每次在燒烤店吃完燒烤,回家都會做些簡單的運動,比如仰臥起坐之類的。如果擔心發胖,也可以讓老闆燒烤少刷點油,辣度也要控制好。

睡覺前居然吃了燒烤,怎麼補救啊,又要長胖啊,天吶

7樓:匿名使用者

多運動運動就好,就吃了一頓沒那麼快長胖

8樓:匿名使用者

管住自己的嘴,**是勇敢者的遊戲

9樓:匿名使用者

你就出去走10000米,等消化了,再睡,

晚上吃了火鍋怕長胖怎麼辦,晚上吃了火鍋怎麼辦第二天飲食該如何調理才能不長胖

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