1樓：習慣未語先笑
十種有助長高的食物
1.奶製品：奶類是一種營養豐富的理想食品，牛奶中富含蛋白質、維生素及鈣等，而且可被人體消化吸收率最高。
2.大豆和豆製品：大豆是目前蛋白質含量最高、質量最好的天然食品。
人體自身不能合成而必須從食物中攝取的8種必需氨基酸，大豆除甲硫氨酸較少外，其餘均較豐富。同時又含鈣豐富。其中豆腐是豆製品中含鈣較高的。
黑豆又是大豆中含優質蛋白質最高的。
3.蝦皮：蝦皮中含鈣量極為豐富。
4.牛肉：含有較高的蛋白質，其中醬牛肉含蛋白質最高。
5.魚肉：魚肉中含球蛋白、白蛋白及大量不飽和脂肪酸，還含有豐富的鈣、磷、鐵及維生素等。
6.動物肝臟：含鈣豐富，還含有豐富的優質蛋白、維生素及微量元素，並含有大量的膽鹼和鐵。
7.排骨：富含鈣、髓質與優質動物蛋白質，不僅要喝湯更應吃肉。
8.胡蘿蔔、西藍花、花菜、芒果：含有較豐富的胡蘿蔔素，可在體內轉化為維生素a，有益於**、眼睛健康。
9.紫菜、海帶：富含碘，有利兒童生長髮育。
10.核桃、杏仁(大杏仁)、榛子、腰果：被並稱為世界四大堅果，熱能高，蛋白質豐富，但肥胖兒應少吃。
應多讓孩子吃一些時令蔬菜，如波菜、蒜苗、西葫蘆、黃瓜、油菜、四季豆等，應時應季的蔬菜符合生長規律，其質量優於大棚菜。另外穀物類(包括米、面)做為主食每天必不可少，且應**充足。
2樓：匿名使用者
你怎麼能吃人呢！這是不對的！！
什麼人不能吃，什麼人不能吃？
樓主說的是哪種 人 可以吃，而不是說 人 有什麼食物不能吃。我認為這個問題很暈人的，理智告訴我們什麼人都不可以吃。就是 什麼 啊，什麼 就是人不能吃的啊！你自己不是說了 什麼 人就不能吃啊。什麼人 不能吃？答 什麼人都不能吃，不衛生，拉肚子 噁心什麼 人不能吃？答 非食物 水 或其它可消化的東西不能...
什麼人不能座高鐵，什麼人不能坐高鐵和飛機
你好，怎麼又是這個問題。再回答一遍 無人看護的精神病人不能坐高鐵。信譽不好的人，拖欠銀行和個人借款的人。法院和公安網上追捕通緝的人都是不能坐高鐵。回答1.信用卡逾期不還，上了失信人員名單，被高鐵拉入黑名單的人，不能乘坐高鐵。2.擾亂鐵路車站運輸秩序，且危及鐵路安全，造成嚴重的社會不良影響的人，如在高...
鯉魚什麼人不能吃，什麼人不能吃鯉魚
根據民間copy經驗，鯉魚為發物，鯉魚兩側各有bai一條如du同細線的筋，剖洗時應抽出去掉。惡zhi性腫瘤，dao淋巴結核，紅斑狼瘡，支氣管哮喘，小兒痄腮，血栓閉塞性脈管炎，癰癤疔瘡，蕁麻疹，溼疹等疾病患者均忌。肝炎不能吃鯉魚.生病了最好不要吃鯉魚，孕婦最好不要吃鯉魚 另外，鯉脊上兩筋及黑血有毒，食...