1樓：上海徐靜雨
節食很大程度上能夠達到快速而**的目的，進而讓你的體重快速下降，但同時對身體的傷害非常大。當你每天為了變瘦而不吃早飯或者晚飯的話，首先你的精神狀態一定是很差的，有科學研究表明，早飯是能喚醒人體各個器官的重要**，對於你一天的工作都有嚴重的影響，甚至導致你工作時暈厥，頭昏，心悸甚至昏迷的後果，而同樣不吃晚餐的話，對你的新陳代謝也有很大破壞，試想你突然開始不吃晚飯，身體會產生訊號，對你的胃也會造成疾病，同時引起脫髮，睡眠不良的病症。即使說你通過節食變瘦了很多，當你一旦恢復正常飲食的話，體重將立馬**，之前的努力將付之東流，還傷害了身體，是很不格算的。
高強度運動通常是像籃球，或者健身房裡的力量訓練，因為二者都需要你全身的消耗，在打籃球時，需要往返全場跑，還要保持速度，是無氧呼吸，會大大消耗脂肪。而力量訓練也是同樣的道理，能夠很好地消耗脂肪和乳酸，配合有氧跑步，往往會瘦的很快，一般都是有健身房的私教或者高手帶著練。
一般患了大病，一個人會突然消瘦，比如癌症，病痛的折磨會讓你難以入眠，並且沒有胃口吃東西，身體免疫力也大大下降，精神狀態也很差，這種情況下自然會很快變瘦。
四生活壓力過大
壓力過大也會導致人瘦的很快，尤其是到一定階段以後，你需要賺錢養家，上有老下有小的階段，為生活不斷努力，每天加班加點的時候，都是讓你感覺壓力很大的時候，加上家人給的期望會讓你感到崩潰，沒有精神，過度勞累以後，消瘦很快。
2樓：多燕瘦**服務（上海）****
在日常的生活中，有的人幾天不見突然就變瘦了，當然現在的人講究**的不少，但是，要不是**的原因，如果身體突然變瘦，那就要引起高度警惕。身體突然消瘦第一個應該考慮的原因就是癌症。
1，惡性腫瘤是一種慢性消耗性疾病，腫瘤細胞在生長過程中所需的能量和營養物質要遠遠多於機體正常組織。而且，隨著腫瘤長大，這種消耗也會逐日增加。同時，腫瘤往往合併有出血、發熱等症狀，腫瘤產生的毒性物質，也會影響患者食慾，使機體攝入的營養明顯不足，致使患者嚴重消瘦。
當然，並不是只有癌症才會讓人迅速變瘦。一般來說，如果在短期內沒有人為原因，突然消瘦；或者在一個月內，體重下降了10公斤以上，即使沒有感到身體異樣，也要及時就醫。特別是中老年人要注意，一旦突然變瘦最好先排除一下腫瘤。
2，此外，其他疾病消瘦的同時會伴隨一些症狀。比如糖尿病患者餓久了會出現頭暈、心慌等低血糖症狀；甲亢患者通常食量不會下降，同時伴有脖子粗大或出現心慌、失眠等；肝硬化病人則會伴有乏力、腹瀉等。如果有腸息肉和胃腸道的一些症狀，可先做個血液檢查，如查癌胚抗原和甲胎蛋白，然後再拍個胸片，排除肺部有無腫瘤
3樓：聽見你的心事
胃口不好、情緒差、生病等。胃口不好就吃不下東西，情緒差就不想吃東西，生病會讓身體消瘦。
4樓：兔兔帶你看娛樂
要看是健康型的變瘦還是病理性的變瘦，健康型的話很可能是你最近吃的少，或者運動比較充足，病理性的話就需要去正規醫院好好檢查一下了。
5樓：張慶圓
是由於胃對食物的腐熟作用太過，代謝亢進，消耗過多所致，因此多食易飢而且消瘦
6樓：是醜梨
首先她有可能揹著所有人在偷偷地節食或者是運動，因為我身邊就有很多類似的「心機婊」，說好一起變胖，她卻在悄悄的變瘦。
其次就是生活或者是工作的壓力太大，大學畢業之後我工作壓力大，也是在一段時間之內突然瘦下來，驚豔了所有人。
最後一種可能就是她患有某種消耗特別大的疾病，比如癌症。變瘦的主要原因是腫瘤吸收人體的各類營養，再加上放化療**的折磨，一般癌症病人最後都會變得瘦骨嶙峋。
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