1樓：健身**很簡單
公交線路：軌道交通3號線 → 426路，全程約17.1公里
1、從重慶北站步行約260米,到達重慶北站南廣場站
2、乘坐軌道交通3號線,經過12站, 到達南坪站
3、步行約370米,到達響水路站
4、乘坐426路,經過3站, 到達海棠曉月站（也可乘坐315路、318路、354路、0321路夜班）
5、步行約790米,到達南岸區海棠溪街道辦事處
駕車路線：全程約11.7公里
起點：重慶北站
1.從起點向西南方向出發，沿崑崙大道行駛190米，稍向左轉
2.行駛80米，進入崑崙大道
3.沿崑崙大道行駛160米，左前方轉彎進入泰山大道中段
4.沿泰山大道中段行駛300米，右轉進入寶華大道
5.沿寶華大道行駛130米，過左側的動力國際e座約80米後，左轉進入丁香路
6.沿丁香路行駛750米，右轉進入渝魯大道
7.沿渝魯大道行駛4.6公里，朝長江大橋複線橋/菜園壩/火車站/南紀門方向，稍向右轉進入黃花園立交橋
8.沿黃花園立交橋行駛240米，直行進入石黃隧道
9.沿石黃隧道行駛1.0公里，直行進入石板坡立交橋
10.沿石板坡立交橋行駛1.3公里，直行進入重慶長江大橋
11.沿重慶長江大橋行駛40米，朝南濱路景區/巴濱路/銅元局方向，右前方轉彎進入黃葛渡立交
12.沿黃葛渡立交行駛440米，朝南濱路景區/彈子石/朝天門大橋方向，稍向右轉上匝道
13.沿匝道行駛230米，直行進入南濱路
14.沿南濱路行駛1.6公里，過右側的杏花村(南岸店)約310米後，右轉進入煙雨路
15.沿煙雨路行駛110米，左前方轉彎
16.行駛80米，到達終點
終點：南岸區海棠溪街道辦事處
2樓：
駕車路線：全程約11.5公里
起點：重慶北站
1.從起點向西南方向出發，沿隧道行駛270米，左前方轉彎進入崑崙大道
2.沿崑崙大道行駛160米，左前方轉彎進入泰山大道中段
3.沿泰山大道中段行駛100米，右轉進入天宮大道
4.沿天宮大道行駛690米，左轉進入新溉大道
5.沿新溉大道行駛610米，直行進入新溉大道
6.沿新溉大道行駛490米，過渝魯立交，直行進入渝魯大道
7.沿渝魯大道行駛3.9公里，朝長江大橋複線橋/菜園壩/火車站/南紀門方向，直行進入黃花園立交橋
8.沿黃花園立交橋行駛130米，過右側的科協大廈約120米後，直行進入石黃隧道
9.沿石黃隧道行駛1.0公里，過石板坡立交，朝長江大橋複線橋/南坪方向，稍向左轉進入石板坡立交橋
10.沿石板坡立交橋行駛1.3公里，過黃葛渡立交，朝南濱路景區/巴濱路/銅元局方向，右前方轉彎進入黃葛渡立交橋
11.沿黃葛渡立交橋行駛320米，過黃葛渡立交約360米後，直行進入南濱路
12.沿南濱路行駛1.9公里，右轉進入四海大道
13.沿四海大道行駛60米，到達終點
終點：海棠溪
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