1樓：匿名使用者
沒問題 我都減了20多斤了 時間很長 經常放縱 沒事 **只是一點點 就一點點 以後控制還是會瘦 你的胃找就小了 還有撐體重前不要喝水 水很重的一尿就沒了 不準
2樓：
絕對不能！
吃一次就會想第2次的~
而且都5個月了`
胃一定縮了~
放縱的吃一次``
胃害怕會受不了的~
不會讓你以前的努力都白費也會讓你一個月的努力都白費的~千萬不要吃！
穩住！！
3樓：獨愛5神起
偶爾一次沒有太大影響的~吃完後嚴格控制飲食就好~
4樓：軍之戀
我是營養師我給你個建議：人之所以長胖，主要的原因是能量過剩，也就是說你攝人的食物所產生的能量大於消耗的能量，你放開胃口吃而不運動會產生能量過剩，能量會以脂肪的形式儲存，而長胖，再說過飽的吃，對你的消化系統不利，建議你不要吃太飽就行，可以選擇多種食物，多以穀類為主，多吃些蔬菜水果，選擇低脂肪低糖的食物，記得運動
5樓：醫生
吃完後喝一杯清腸茶~~可以促進油脂排洩，能夠緩解一下
6樓：
只吃一次是不會的,但你可以少食多餐,既可以吃到美味的東西,有不會吃撐!
7樓：匿名使用者
你5個月不吃了，胃已經縮小了。
若是你狂吃，腸胃一下子受不了。
並且還會長胖，一頓可能就胖幾斤。
建議你每個菜稍微吃幾筷
而且你要知道人是貪心的，你今天吃的好東西多了，明天你又想要吃的。剋制。。
8樓：輝展
偶爾吃一頓好。不過不能有**之後就能好好吃的想法，那你就功虧一簣了。
9樓：還是大紅
過年了吃一次吧
但只一次就好了
10樓：亦亦
吃了這一次，之後你得更努力才行
11樓：逸婷兒
都已經堅持5個月了··加油··
曾經我也像你一樣，但是就是因為堅持了一段時間又想：「反正堅持那麼長時間了，就偷吃一點點就好···」後果可想而知···一個星期的努力白費了··
不過，我有個好方法，（也是聽別人說的，不過滿管用哦）就是：少吃多餐··這樣，既不會前功盡棄而且還能滿足自己的美食哦！！我現在每天都在家裡吃甜的都沒胖也···呵呵··
12樓：匿名使用者
一般過年都會比較容易胖的，你要小心哦。
吃是可以，你可以有選擇性的吃，不是吃飽了就會胖的...選擇脂肪含量少一點的，或者有個好辦法，吃之前先吃個水果，喝碗湯，吃一小碗蔬菜，然後再放開自己吃。
這樣有助於消化，對身體也好。
不要過頭···你也不想整個牛年都為自己一時貪嘴而後悔吧。
好好享受新年吧！
女朋友喜歡喝奶茶，但是我害怕她身體吃不消，我要放縱她嗎？
13樓：1314愛
身為女生，我覺得你不要放縱她，喝奶茶首先肯定對自己身材的保持有影響，其次對牙齒對身體都是不好的，你可以跟她定一個約定，比如多久可以喝一次奶茶這樣的，
14樓：小助手領
這事兒你管不了。
帶她出去玩兒，避開奶茶店。
15樓：匿名使用者
喝奶茶可能會變胖，畢竟奶茶裡也加了很多東西的，比如糖啊，一些高熱量的東西。高熱量的東西吃了肯定就容易長胖一點嘛。你要阻止她，不能放縱她喝。
16樓：匿名使用者
如果喝的不多就隨她，要是喝的太多就要阻止她，要好好跟她講奶茶的危害，同時出門的時候儘量避開奶茶店。希望你早日解決這個問題。
17樓：簡單聊聊生活
當然不要，隔三差五喝一次就可以了，天天喝對身體不好的。
18樓：筱雅的殤
可以放縱她，喝完之後再陪她多運動一下，不就好了嗎？
19樓：劉如
吃不消拉多幾次肚子她自然就不會喝了，不用那麼擔心，她也是成年人了，有自己的主張的。
20樓：嗨121你真逗
不能放縱唄，除了你不愛他
21樓：匿名使用者
我覺得還是要管一下吧，起碼是一週或者兩週喝一次才好。
22樓：世界和平青澀
不要放縱她！有時候有人約束自己也挺幸福的哦！
23樓：匿名使用者
過於喜歡一種食物，也不是好的事情，會影響身體健康，你應該跟她好好溝通。
24樓：匿名使用者
任何食物都不能過量食用，應該均衡飲食，喝水最好是白水和茶，可以適當提醒女友，讓女友自我控制。
25樓：北山一師
既然身體不行就應該及時的勸阻，以免身體造成不良的影響。
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