1樓：勿忘心安
飯後半個小時能吃橙子，飯後一到兩個小時才可以吃水果（橙子屬於水果）。
飯後立即吃水果
1、當在餐後馬上進食水果時，消化慢的澱粉、蛋白質和脂肪會影響消化快的水果（水果食品），這些東西要在胃部停留一兩小時或更長時間，跟消化（消化食品）液產生化學作用，分解後才進入小腸吸收，水果被阻礙前進停滯胃內，在華氏104度高溫之下腐敗。
2、水果的主要成份是果糖，在胃內的高溫下產生髮酵反應甚至腐敗變化，會生成酒精及毒素，出現脹氣、便祕（便祕食品）等情況，給消化道帶來不良影響。
2樓：情緒波動
建議飯錢吃，因為水果比較容易消化，飯消化的比水果慢，所以先吃水果比較好，純手打，希望採納。
3樓：
如果你吃的食物是容易消化 半小時後吃橙子可以讓橙子營養更好的吸收 但不要吃太多 飯前半小時吃也可以的
4樓：指尖微瀾
飯前吃水果吧，但是你吃海鮮，例如蝦之類的千萬不要吃橙子，海鮮，尤其是魚之類的，魚頭裡有毒素，這種毒素加大量的維生素c就會變成砒霜，不信你查查，有許多東西不能搭配起來吃，你去查查吧，注意一下
5樓：匿名使用者
可以吃。
水果最好飯後半小時以後吃，要是飯後吃水果，水果的作用一點都發揮不出來呢。
6樓：常州
完全可以，不要超過1個，否則會引起胃酸的。
7樓：竺紫月的小店
水果在半小時以後吃是可以的，但是不論是什麼水果都不要吃的過量。
8樓：匿名使用者
據說水果最好在飯前後半小時以外吃
9樓：江城之音
飯前飯後一小時內不要吃水果，那樣對胃不好。
10樓：
不能：吃的很包的話舊算了，因為加重你的 胃的負擔
11樓：匿名使用者
最好在1小時以上，也不要喝茶水
12樓：胖嘟嘟瘦嗒嗒
水果在飯前吃比較好 對身體有益
13樓：何茵
能，增加胃酸，促進消化
14樓：璇紫絮鈴
飯後半小時後就可以吃了
15樓：匿名使用者
沒事吧，這個平時都隨便吃的。
吃完飯後,要過多久才能吃橙子?
16樓：匿名使用者
飯後半小時內是不可以吃任何水果的 最好在飯後半小時後吃。
17樓：紫涵小仙
吃橙子主要要注意下列幾點問題：
1.空腹是不可以吃的 因為它是酸的 會傷胃
2.飯後半小時內是不可以吃任何水果的 最好在飯後半小時後吃
吃完早餐後吃一個橙子這樣合適嗎？
飯後吃橙子有助消化嗎
18樓：匿名使用者
橙子可以在飯前吃也可以在飯後吃。
吃橙子的時間不同，其功效作用的側重點也不同，橙子是一種既可以飯前吃，也可以飯後吃的水果，但是不宜與吃飯時間相隔很近，應隔一段時間再吃為好。
飯前一小時吃橙子比較好。橙子中含有豐富的維生素c及有機酸性物質，在飯前一小時食用橙子，不僅可以幫助吸收橙子中的營養，而且橙子味甘酸，有一定的開胃作用，可以促進食慾。
飯後2小時吃橙子比較好。橙子中含有大量的水分、果膠、膳食纖維等物質，有調節腸道功能，促進腸道的蠕動，加快食物的消化及吸收，所以在飯後2小時食用橙子可以幫助食物的消化及吸收，避免出現積食的情況。
飯後吃橙子好嗎？為什麼
剛吃完飯可以吃橙子嗎
19樓：
營養專家表示，飯後吃水果往往是在已經吃飽或者吃得過飽的基礎上再新增食物。食物進入胃部以後，需要經過1~2個小時的消化過程才能緩慢排出，如果是一頓充滿蛋白質和脂肪的大餐，消化時間還會更長，甚至長達6~7個小時。
因此，飯後如果立刻吃水果的話，這些水果就會被食物阻滯在胃部內，如果在胃部停留的時間過長，水果就會發酵導致腹脹、腹瀉或者便祕等症狀，還有可能會導致消化功能紊亂。所以，雖然吃水果對身體好，但是最好在飯後1~2小時後再吃。
水果屬於低熱量食物，先進食低熱量食物比較容易把握總的攝入量。而且許多水果本身容易被氧化、腐敗，先吃水果可以縮短其在胃部內的停留時間，降低其氧化腐敗程度，減少對身體造成的不利影響。因此，水果最好在飯前吃。
新鮮水果最佳的食用時段是上午，上午吃水果可以幫助消化吸收，有利於潤腸通便。而且水果味道酸酸甜甜，可以讓人感覺神清氣爽。相反，如果入睡前吃水果，對消化會造成不利的影響，尤其是纖維含量高的水果，對腸胃功能差的人來說簡直是一種負擔。
飯後可以立馬吃橙子嗎
20樓：匿名使用者
不管什麼水果都應該飯後半小時吃，因為吃的太早的話會影響消化
21樓：
應該是半小時後才能吃吧
22樓：京珈藍懿
不可以，要過30分鐘以後，最少也要過20分鐘
23樓：匿名使用者
可以吃，吃橙子可以，消食去油膩，清腸，促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。抵抗感冒和咳嗽
吃完飯後站半個小時對身體有沒有影響
那不會了，不劇烈運動是好的，幫助消化，我很多同學，都是吃好了飯不馬上坐下的，都要走走，飯後百步，活到百歲，哈哈 不會不好的，吃飯飯後做點簡單的動作，會使自己沒有小肚子哦！沒什麼影響，若睡半小時就有了 你做得很好啊。吃飯過後就是要站著嘛，而且你加了適量的運動，更是好極了嘛。吃飯前運動比吃飯後運動要好....
飯後半小時就洗頭有什麼危害嗎，吃完飯洗頭不好的嗎
剛剛吃飽飯，馬上就洗頭頭傷心又傷胃，而且飯後馬上洗頭 洗澡，可能會造成心臟缺血，引發心腦血管疾病的猝發。1 女性經期 由於月經期間特殊的生理變化，機體相對處於氣血虧虛的狀態，抵抗力下降。中醫認為，頭為諸陽之會，月經期間氣血不足，腦部供血相對處於不足狀態，頭部也易受風寒。洗頭冷熱的刺激也可能引發頭痛 ...
吃飯後能喝酸奶嗎，吃完飯後喝酸奶好嗎？
鮮牛乳經發酵後，其營養成分會發生一定的變化，內含的乳糖被部分分解成半乳糖和葡萄糖，後者進而轉化為乳酸等有機酸。半乳糖被機體吸收後可參與幼兒腦苷和神經物質的合成。發酵產生的乳酸會使乳蛋白變成微細的凝乳粒，易於消化吸收。另外，乳酸菌中的許多菌株能夠釋放活性酶類和維生素b類等營養物質。經研究發現，來自人體...