1樓：匿名使用者
麵包~~吐司或者丹麥類的~
蛋糕和甜點~熱量太高了吃得少一些
薯片我很愛~~尤其是青瓜味的 但不敢多吃~餅乾：蘇達的最愛達能（比太平好吃），夾心的3 2很不錯~還有任何芝士味的我都喜歡，尤其是樂之那款。嘉頓的餅乾，那種大大的脆脆的都很好吃啊。
派~好麗友
雪糕算不算？如果算就是我吃得最多的零食了。
2樓：十七城的十七歲
天使土豆片 紅薯片 鳳爪 奧利奧餅乾 小米鍋巴 浪味蝦
3樓：童貞殺手不太冷之加拿大無頭騎士空條蕉太郎
辣條，辣條，辣條啊，還有辣條
4樓：左奇略
呀 土豆、好麗友、德芙巧克力、恰恰瓜子、酸奶
5樓：匿名使用者
爆米花，薯片，麻辣豆腐條，蒜蓉豌豆，頁岩氣蒸花生，棒棒糖，鼕鼕滷蛋，滷雞翅。
6樓：楊泳瞬
火燒牛肉乾，小熊餅乾，杏仁酥
平時吃什麼零食對身體有好處？
7樓：匿名使用者
1.葵花籽：葵花籽可以養顏。葵花籽含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質。其中亞油酸的含量尤為豐富，亞油酸有助於保護**細嫩，預防**乾燥和生成色斑。
2.花生：花生可以預防**病。
它含有豐富的維生素b2，正是我國居民膳食中較為缺乏的維生素自已，因此有意多吃一些花生，不但可以補充膳食中維生素b2的不足，而且可以預防脣裂、眼睛發紅發癢、脂溢性皮炎等疾病。
3.核桃：核桃可以秀甲。核桃中含有豐富的生長素，能使指甲不易開裂，而且富含植物蛋白，能促進指甲生長。常吃核桃有助於指甲的秀韌。
4.大棗：大棗富含維生素c，可以預防壞血病。
5.乳酪：可以固齒。因為乳酪含有富含的鈣。研究表明：成年人每天吃150克乳酪，到了老年，牙齒依然堅固。
6.無花果：可以促進血液迴圈。無花果含有一種類似阿司匹林的物質，可以稀釋血液，增加血液流動，從而使大腦供血量充分。
7.南瓜子和開心果：富含不飽和脂肪酸、胡蘿蔔素、過氧化物以及酶等物質，適量食用能保證大腦血流量，使人容光煥發。
8.黑芝麻糊：有養血、烏髮、潤髮字功能，對症食用可以預防白髮、脫髮，使頭髮烏亮秀美。
9.葡萄乾：有益氣、補血養顏的功效，務必洗淨後食用。
10.柑橘、橙子、蘋果等水果：富含維生素c，能減慢或阻斷黑色素的生成，增白**，屬鹼性食品，能使**保持中性或弱鹼性，從而有健身美容作用。
11.牛肉乾、烤魚片：富含蛋白質、鐵、鋅，適量食用可是肌膚紅潤。
12.薄荷糖：能潤喉、除口臭、去火氣，令人神清喉爽。
13.巧克力：可使人心情愉快，美容，據說吃了可以使體內產生如同談情說愛時一樣的反應物質。
8樓：中醫魯健
對身體有好處的零食有哪些？薯條含有抗氧化物，巧克力增進大腦血液迴圈，爆米花能夠延緩衰老。
9樓：茅盈智婭玟
我也很喜歡吃零食，但很容易長胖，尤其是晚上千萬不能吃，也沒什麼營養，最好是多吃水果，所以 每次我想要吃零食的時候就會拿個蘋果啃啃．
10樓：我是小橘的人
吃零食對身體有益，在冬天會有熱量，零食裡還有低脂肪和低卡路里，對身體有益的
11樓：雨雙霖
海苔、魷魚絲、涼粉、爆米花（不是放蜜糖的米花糕，是無糖的，散開的）、香瓜、草莓、芒果、楊桃、白蘭瓜、人蔘果、蘋果、枇杷等。注意可以吃不是可以放開吃！
推薦爆米花 吃完喝水 有飽腹感
12樓：布笑鮃
水果和堅果類。核桃最好。
13樓：匿名使用者
吃些水果吧，對身體好
14樓：匿名使用者
吃零食危害多:影響正餐進食 ，還會造成消化不良，為許多疾病種下誘發種子。下列幾種零食對人體沒有危害可以適量選用：
1.葵花子，可以養顏。葵花子含有蛋白質、脂肪、多種維生素丶礦物質和亞油酸。亞油酸有助於保持**細嫩，防止**乾燥和生成色斑。
2.花生，營養成分豐富，有促進人的腦細胞發育，增強記憶的作用。
3.核桃，對人體有益，可強健大腦，被譽為「萬歲子」、「長壽果」。
4.大棗，維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。 5.
南瓜子和開心果，富含不飽和脂肪酸、胡蘿蔔素、過氧化物以及酶等物質，適當食用能保證大腦血流量，令人精神抖擻、容光煥發。
6.芝麻糊,有烏髮、潤髮、養血之功，對症吃可防治白髮、脫髮，令人頭髮烏亮秀美。
7.葡萄乾,有益氣、補血、悅顏之益。但要注意衛生。
8.薄荷糖，能潤喉嚨、除口臭、散火氣，令人神清喉爽。
9.柑桔、橙子、蘋果等水果，富含維生素c，能減慢或阻斷黑色素的合成，增白**，屬鹼性食品，能使血液保持中性或弱鹼性，從而有健身、美容作用。
下列9種不宜食的零食：
1.膨化小食品； 2. 薯片； 3.
爆米花 ； 4.水果糖、棒棒糖 ；5.果脯、蜜餞； 6.
話梅、話李； 7.快餐面； 8.餅乾； 9.
泡泡糖、口香糖 ；
15樓：巫馬驪衲
堅果類。。。核桃啊，杏仁啊，這些。。。。
平時吃什麼零食對身體會有好處？
16樓：中醫魯健
對身體有好處的零食有哪些？薯條含有抗氧化物，巧克力增進大腦血液迴圈，爆米花能夠延緩衰老。
女生吃什麼零食對身體好？
17樓：匿名使用者
你得先知道，在超市裡，有九成以上的零食對身體都不好。我暫時只知道海苔或開心果可以適當吃一些，不會對身體有什麼不好。其它的可以說，都屬於垃圾食品。
18樓：市橋康華中醫
女孩子吃零食最擔心長胖了，其實大可不必擔心。零食可以補充營養，現在人們工作壓力大，營養跟不上。吃零食可以補充身體所需營養；但無營養得零食少吃為好。
1，每日吃棗；經常吃棗可以是女孩更漂亮，大棗具有養血美顏的功效。因為大棗中含有豐富的維生素和鐵等礦物質，能促進造血，防治貧血，使膚色紅潤。加上大棗中含有豐富的維生素c、p。
能夠促進**的細胞代謝，使**更加白皙細膩，防止色素沉著，達到護膚美顏效果。另外，食用大棗對婦女更年期潮熱出汗、情緒不穩有控制和調補作用。還有，大棗具有增強身體耐力和抗疲勞的作用。
2，常吃葡萄乾；葡萄乾含有多種礦物質和維生素、氨基酸，常食對神經衰弱和過度操勞者有較好的補益作用，還是婦女病的食療佳品。可補血氣、暖腎，**貧血，血小板減少。非常適合兒童孕婦或者貧血者食用。
3，經常吃核桃，經常吃核桃可以抗衰老，還能健身體。核桃中含有豐富的磷脂，對腦神經有很好的保健作用，難怪長的跟人腦子似的。大自然真是奇妙啊。
核桃與芝麻、蓮子結合能夠補心健腦。對好多女孩神經衰弱和失眠有很好的幫助。每天早晚吃上幾枚核桃，比吃補藥強多了。
何樂而不為呢。
4，腰果也可以多補充，因為腰果含有豐富的蛋白質，以補充經期所流失的營養素、礦物質。腰果各種維生素含量也很高，所含的蛋白質是一般穀類作物的2倍之多，並且所含的氨基酸的種類與穀類中氨基酸的種類互補。腰果含有豐富的油脂，可以潤腸通便、潤膚美容，延緩衰老。
女孩子營養補充的好吃零食。
5，豆乾也含有豐富蛋白質，也具有良好的潤澤肌膚，去黑增白的作用，蛋白質是生命的基礎，人體的**、肌肉、毛髮、指甲等都少不了蛋白質，女孩子缺乏蛋白質，**會粗糙、無彈性、皺紋增多。
19樓：匿名使用者
繁重的工作讓你感到疲憊不堪時，總想找點零食來「混混嘴巴」，這實際上也是你緩解壓力的一種方法。但是，想吃卻又擔心長出「游泳圈」，怎麼辦？我們向你推薦幾種適合辦公室一族的健康零食。
堅果 長時間坐著辦公，患心血管疾病的可能性會高出很多，常吃核桃等堅果類食物能使發病機率降低。堅果中豐富的亞油酸成分，可幫助腦部血液暢通;它們還含有豐富的蛋白質及植物油，肚子咕咕叫時可以頂餓。不過，花生脂肪含量也較高，不要吃太多，否則就真的會脂肪囤積。
燕麥片 纖維含量高，能使消化的速度放慢，持續不斷地向血管**碳水化合物，幫人體源源不斷地獲得能量，並使人體血糖水平一直維持在較高水平，從而防止頭暈、記憶力減退、工作效率降低。因工作導致心情不振時，不妨泡一包燕麥片。
黑巧克力 在所有巧克力中，黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的，它變成葡萄糖後進入血液，在身體裡緩慢釋放能量，使血糖經2~3小時才降到空腹時的水平。
枸杞 含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素b1、維生素c、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用。其本身具有甜味，即可以像葡萄乾一樣當零食來吃，對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力變差等問題都有很大幫助。
20樓：匿名使用者
吃天然的水果 對身體有好處
21樓：拾光微課
女生突然愛吃某種零食，說明身體有健康問題，教你如何進行養生
女朋友經常發一些她吃了什麼零食，吃什麼飯的**給我看，請問這是什麼意思呀？
22樓：匿名使用者
女孩子就愛吃零食，就愛炫耀。這兩個原因成就了這種現象。這說明1、女友是個可愛的「小吃貨」。
這是她的特點，又是她的弱點，更是你突破她的「攻擊點」；2、你可別忘了時不時請她吃吃她愛的小零食什麼的，抓住了「吃」，也就抓住了她的心。連這都不懂你可就是個「大吃貨」了！
23樓：匿名使用者
你就表示一下對她晒的食物的讚揚唄，比如說：看著很好吃啊……我也想吃啊……之類的
24樓：小白
想讓你知道她愛吃什麼。你以後可以多給她吃這些啊
25樓：libra海馬
想讓你知道他在幹什麼唄，普通無意，你也不妨把你的日常發給他看看。
26樓：星河星雲
哄著她，順著她的話說白，給她說笑話，帶她去玩。
27樓：小開心
那就是跟你沒有祕密 能看出來他愛你
第一次買零食給女孩子不知道她喜歡吃什麼，問她就說隨便，說我買的什麼都好吃 是什麼意思
28樓：郭蘭環戌
我身邊的女孩子喜歡吃零食的都是可愛型別，想必她也是，買一大堆包裝可愛的零食秒殺她
29樓：小可愛悻悻
送女孩子零食要送的對送的好，建議送紅酒雞翅，因為紅酒代表女孩子，雞翅代表你，很般配，我送女孩子的時候就是薩啦咪
30樓：傲笑紅塵愛小雨
只要是你買的她都喜歡
女生都喜歡吃什麼型別的零食啊，這對我很重要
31樓：無wifi熱點
什麼都喜歡。有吃的就行。尤其垃圾食品
32樓：匿名使用者
每個女生口味不一樣，喜歡的零食也不一樣啊。
33樓：手機使用者
每個人的愛好不一樣，你帶她去逛超市看她喜歡什麼記住就行了，或者問她朋友她愛吃什麼
34樓：一百塊都不給姐
一般都會比較喜歡巧克力
35樓：莫醒醒乄阿布
擀麵杖，搞把，滅火器，電線杆子
36樓：93卷卷
香蕉。黃瓜。茄子。辣椒。豆芽。
你最喜歡吃什麼零食？你喜歡吃什麼零食？
火腿腸或火腿，方便麵，大瓶雪碧，小聽啤酒，五香花生米，一條煙，這是我剛工作時出差的標配，隨身一個大軍用揹包，畢業時回家裝東西買的。雞爪 豆腐乾之類，雖然我不喜歡吃方便麵，但不得不承認，方便麵是多數人的選擇，有湯有水，雖然也存在無營養等問題，但不得不說，我每次坐長途火車，方便麵都是必備的。膨香酥是玉米...
小狗可以吃什麼零食,狗吃什麼零食最好？
六個月以內的小狗不建議吃零食，沒有必要，踏踏實實吃 就行了，零食吃太多容專易造成挑食，到 狗吃什麼零食最好？第一，可以給狗狗自制小零食。可以買一些新鮮的蔬菜，比如說胡蘿蔔 包菜，煮熟以後把它們碾碎加上一些五穀打成糊糊狀，可以加少許的鹽，狗狗也是非常愛吃的鹹的食物，但太鹹的食物對他們身體不好。第二，可...
吃什麼零食？有營養，吃什麼零食最有營養？
吃什麼樣的零食呢？可以吃含有豐富營養素，低糖 低能量 高膳食纖維的食品，選擇新鮮 天然 易消化的零食，如水果 酸奶 奶片 棗 牛肉乾 粗纖維餅 海苔片等。核 桃仁 花生 杏仁等堅果類食品雖含維生素 e和鋅 鐵等礦物質，但含脂肪也多，只宜適量 吃，不可過多，並要注意正規渠道 有包裝衛生的食品。不可盲目...